دكتور باطنه او نسا

هناك العديد من الأسباب التي تسبب آلام البطن والظهر معاً منها:

• الحيض: نتيجة تشنج عضلات الرحم واحتقان الحوض.
• متلازمة ما قبل الحيض.
• الانتباذ البطاني الرحمي.
• الحمل المبكر.
• متلازمة القولون العصبي.
• حصى في المرارة.
• حصى الكلى.
• عدوى المسالك البولية.
• تكيس المبايض.
• الحمل خارج الرحم.
• مشاكل بالعمود الفقري مثل الانزلاق الغضروفي.
• الم عضلي ليفي.

عادة ما تختفي آلام البطن و الظهر بمرور الوقت، ولكن إذا استمرت تلك الآلام فيجب استشارة اختصاصي الأمراض الباطنية إذ قد يكون السبب ناتج عن عدوى أو مرض خطير أو مزمن آخر مثل :

• الاستسقاء و تراكم السوائل في البطن.
• الأورام السرطانية مثل سرطان المبيض.
• التهاب البنكرياس المزمن أو سرطان البنكرياس.
• عدوى الجهاز الهضمي أو الانسداد أو الانثقاب.

يجب عليك أيضاً استشارة الطبيب وطلب العناية الفورية إذا كان لديك أي من الأعراض التالية:

• دم في البول أو البراز.
• ألم صدر.
• صعوبة في التنفس.
• فقدان الوعي.
• قيء وغثيان.
• حمى أو قشعريرة.

يعتمد علاج آلام البطن و آلام الظهر على سبب الأعراض، ولكن يمكن تناول الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية مثل المسكنات ومضاد التقلصات كما يمكنك اتباع النصائح التالية:

• وضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب لمدة 10 دقائق في كل مرة يساعد على تخفيف آلام الظهر وعدم الراحة.
• الامتناع عن حمل أشياء ثقيلة.
• التدليك وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يعزز انتظام الجهاز الهضمي.
• تناول عدة وجبات صغيرة كل يوم بدلاً من تناول عدد أقل من الوجبات الكبيرة.
• تجنب الجلوس لفترات طويلة.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• اسباب الم اسفل الظهر وعلاجها
  
• آلام البطن: أسبابها وعلاجها
  

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطني لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني