طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم اسفل الظهر ممتد الي الركبة

icon 28 يناير 2023
icon 21965
الم اسفل الظهر بعد الوقوع علي المقعد وضعيه الجلوس والألم ممتد الي الركبة فما هو العلاج؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الألم في أسفل الظهر بعد الوقوع على المقعد يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة أسباب، منها:

  • إصابة في العمود الفقري أو الأعصاب: يمكن أن يؤدي السقوط إلى إصابة العمود الفقري أو الأعصاب، مما يؤدي إلى ألم في أسفل الظهر وربما امتداده إلى الركبة.
  • تشنج عضلي: يمكن أن يؤدي السقوط إلى إجهاد أو تشنج العضلات في أسفل الظهر، مما يؤدي إلى ألم وتصلب.
  • كدمات أو رضوض: يمكن أن يؤدي السقوط إلى كدمات أو رضوض في أنسجة أسفل الظهر، مما يؤدي إلى ألم والتهاب.

إذا كان الألم شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل فقدان الإحساس أو الحركة في الساقين أو ضعف في العضلات، فمن المهم استشارة الطبيب، فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم في أسفل الظهر بعد الوقوع على المقعد:

  • الراحة: من المهم الراحة من الأنشطة التي تزيد من الألم.
  • الكمادات الباردة: يمكن أن يساعد تطبيق الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة، عدة مرات في اليوم، في تقليل الألم والتورم.
  • الكمادات الدافئة: يمكن أن يساعد تطبيق الحرارة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة، عدة مرات في اليوم، في تخفيف الألم والشد.
  • المسكنات: يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف الألم.
  • ممارسة التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية عضلات أسفل الظهر وتحسين نطاق الحركة، مما قد يساعد في تخفيف الألم.

إذا لم تتحسن أعراض ألم الظهر بعد عدة أيام من العلاج المنزلي، فقد يوصي الطبيب بالعلاجات الطبية الأخرى، مثل:

  • العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية عضلات أسفل الظهر وتحسين نطاق الحركة.
  • العلاج بالابر: يمكن أن يساعد العلاج بالابر في تخفيف الألم عن طريق تحفيز الأعصاب.
  • حقن الستيرويد: يمكن أن تساعد حقن الستيرويد في تقليل الالتهاب والألم.
  • الجراحة: في بعض الحالات، قد يلزم إجراء الجراحة لتصحيح إصابة العمود الفقري أو الأعصاب.

للمزيد:

 0 2023-01-29T06:36:52+00:00

الألم في أسفل الظهر بعد الوقوع على المقعد يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة أسباب، منها:

  • إصابة في العمود الفقري أو الأعصاب: يمكن أن يؤدي السقوط إلى إصابة العمود الفقري أو الأعصاب، مما يؤدي إلى ألم في أسفل الظهر وربما امتداده إلى الركبة.
  • تشنج عضلي: يمكن أن يؤدي السقوط إلى إجهاد أو تشنج العضلات في أسفل الظهر، مما يؤدي إلى ألم وتصلب.
  • كدمات أو رضوض: يمكن أن يؤدي السقوط إلى كدمات أو رضوض في أنسجة أسفل الظهر، مما يؤدي إلى ألم والتهاب.

إذا كان الألم شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل فقدان الإحساس أو الحركة في الساقين أو ضعف في العضلات، فمن المهم استشارة الطبيب، فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم في أسفل الظهر بعد الوقوع على المقعد:

  • الراحة: من المهم الراحة من الأنشطة التي تزيد من الألم.
  • الكمادات الباردة: يمكن أن يساعد تطبيق الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة، عدة مرات في اليوم، في تقليل الألم والتورم.
  • الكمادات الدافئة: يمكن أن يساعد تطبيق الحرارة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة، عدة مرات في اليوم، في تخفيف الألم والشد.
  • المسكنات: يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف الألم.
  • ممارسة التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية عضلات أسفل الظهر وتحسين نطاق الحركة، مما قد يساعد في تخفيف الألم.

إذا لم تتحسن أعراض ألم الظهر بعد عدة أيام من العلاج المنزلي، فقد يوصي الطبيب بالعلاجات الطبية الأخرى، مثل:

  • العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية عضلات أسفل الظهر وتحسين نطاق الحركة.
  • العلاج بالابر: يمكن أن يساعد العلاج بالابر في تخفيف الألم عن طريق تحفيز الأعصاب.
  • حقن الستيرويد: يمكن أن تساعد حقن الستيرويد في تقليل الالتهاب والألم.
  • الجراحة: في بعض الحالات، قد يلزم إجراء الجراحة لتصحيح إصابة العمود الفقري أو الأعصاب.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 يناير 2023

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الام اسفل الظهر مقالات طبية
الام اسفل الظهر
شراكة جديدة للطبي أخبار طبية
شراكة جديدة للطبي
الم اسفل الظهر عند النساء مقالات طبية
الم اسفل الظهر عند النساء
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة