يعتبر ألم الظهر المزمن من المشكلات الصحية الشائعة لدى كثير من الأشخاص، ويمكن أن يرجع لعوامل عديدة، ولكن ماذا عن ألم الظهر المفاجئ الذي يحدث دون وجود أعراض سابقة؟ لنتعرف معاً على أسباب ألم الظهر المفاجئ وعلاجه.

أسباب ألم الظهر المفاجئ

تشمل أسباب ألم الظهر المفاجئ ما يلي:

  • الكسر الانضغاطي (بالإنجليزية: Compression Fracture): هي مشكلة صحية تحدث نتيجة إصابة وتلف إحدى فقرات العمود الفقري القطني، وغالباً ما ترتبط بهشاشة العظام، ولكن يمكن أن تنتج عن صدمة، وقد يكون الكسر الانضغاطي أحد أسباب ألم الظهر المفاجئ.
  • الشد العضلي: سبب آخر من أسباب ألم الظهر المفاجئ، هو حدوث شد عضلي، مما يؤدي إلى ألم العضلات، ويمكن أن يكون الشد العضلي بسبب ممارسة الرياضة أو القيام بحركة مفاجئة، أو حمل شيء ثقيل.
  • الإنزلاق الغضروفي: ينتج الانزلاق الغضروفي عن تمزق في قرص من الأقراص الموجودة بين عظام العمود الفقري، وهو من المشكلات الصحية الشائعة، وقد يؤدي إلى ضغط على الأعصاب المحيطة به، مما يجعله سبب ألم الظهر المفاجئ.
  • تضيق العمود الفقري: يمكن أن يكون تضيق العمود الفقري من أسباب ألم الظهر المفاجئ، إذ يؤدي إلى تضييق في المسافات الموجود بين الفقرات، مما ينتج عنه ألم.
  • تمدد الأوعية الدموية الأبهري (بالإنجليزية: Abdominal Aortic Aneurysm): يحدث تمدد الأوعية الدموية الأبهري البطني بسبب ضعف جزء من جدار الشريان الأورطي، ويمكن أن يحدث ذلك بشكل مفاجىء أو بمرور الوقت.
  • التهاب المفاصل: أحد أسباب ألم الظهر المفاجئ هو التهاب المفاصل، مما يؤدي إلى حدوث تآكل في الغضروف الموجود بين الفقرات، وينتج عنه شعور بالألم.
  • أمراض الكلى: قد ترتبط أمراض الكلى بألم الظهر، وتعتبر من أسباب ألم أسفل الظهر المفاجئ، وخاصةً عند المعاناة من حصوات الكلى، أو عدوى في الكلى، وحينها يظهر الألم في جانب واحد. (1) (2) (3)

للمزيد: أسباب ألم أسفل الظهر وعلاجه

أسباب ألم الظهر المفاجئ الأخرى

يمكن أن تكون أسباب ألم الظهر المفاجئ مرتبطة بعادات صحية خاطئة، وأبرزها:

  • الوضعية الخاطئة أثناء، والبقاء في هذه الوضعية طوال الليل، مما يؤدي إلى حدوث ألم الظهر المفاجئ بعد الإستيقاظ من النوم.
  • رفع الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة، مما يشكل ضغط كبير على الظهر، ولذلك يعتبر من أسباب ألم الظهر المفاجئ.
  • ممارسة الرياضات التي تتطلب الحركات المفاجئة وثني الظهر: مثل رياضة التنس أو الجولف، فقد تكون من أسباب ألم أسفل الظهر عند الانحناء، كما أن رياضة رفع الأحمال الثقيلة قد تشكل ضرراً على الظهر.
  • الثبات في وضعية واحدة لفترة طويلة: سواء كان الوقوف أو الجلوس، وخاصةً عند الجلوس في وضعية خاطئة. (1) (2) (3)

اقرأ أيضاً: ما أسباب ألم أسفل الظهر والبطن؟

ما سبب انتفاخ بسيط القدمين واليدين والم في المفاصل عند الضغط عليها مثلا اثناء الصلاة وشعور بخدر او تنميل بسيط للاطراف عند ثني الاطراف لمدة 10دقائق مع العلم كانت نتائج فحص تحاليل وظائف الكلى والكبد ممتازة وتحليل الرومتزم ممتاز وتحليل الاتهاب Esr 21 جيد والسكر والضغط ممتازين وعمر الشاب 33عام

علاج ألم الظهر المفاجئ

قد يتطلب ألم الظهر المفاجئ علاج مؤقت إذا كان السبب بسيط ويختفي بمرور الوقت، ولكن مع استمرار الألم، يجب استشارة الطبيب لمعرفة أسباب ألم الظهر المفاجئ وتكرره، وطرق علاجه الصحيحة.

تشمل خيارات علاج ألم الظهر المفاجئ ما يلي:

  • الحصول على الراحة.
  • تجنب مسببات ألم الظهر.
  • تناول المسكنات ولكن بحذر.

وفي حالة استمرار الألم، فقد يتضمن العلاج الخيارات التالية:

  • الأدوية المضادة للالتهابات.
  • المسكنات القوية في حالة ألم الظهر الشديد.
  • استخدام الحقن التي تساعد في علاج المشكلة.
  • جلسات العلاج الطبيعي لتخفيف الألم.

ويمكن أن يضطر الطبيب للجوء إلى الجراحة إذا كانت الحالة تستدعي ذلك. (1) (2) (3)

للمزيد: 5 طرق فعالة لعلاج ألم الظهر

اقرا ايضاً :

أوتار اليد التهاباتها  مؤلمة .. ولكن  يمكن  علاجها