تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...آلام اسفل الظهر ممتد الي نهاية القدم اليمني
25 مايو 2022
241
الشعور بألم اسفل الظهر ممتد الي القدم اليمني كاملة أثر الوقوع علي السلم منذ حوالي أسبوعين والألم مستمر رغم تناول باسط للعضلات ومضاد التهابات وفيتامين ب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-05-25T14:52:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحمدلله على سلامتك، وبالنسبة للأعراض التي مازلتَ تعاني منها بعد السقوط رغم تناولك للأدوية المذكورة، فهي في الحقيقة قد تحتاج وقتًا للشفاء، خاصة إذا تسبب السقوط بإصابتك بأحد مما يلي:
- انزلاق غضروفي.
- التهاب العصب الوركي.
- إجهاد عضلي، أو تمزق في الأربطة.
- كدمة أو تورّم بعد السقوط.
لذا أنصحك باتباع الوصايا التالية التي تسهم بشكل كبير في التخفيف والسيطرة على الألم:
- ضع كمادات دافئة على مكان الألم مرتين يوميًا.
- نم على سطح متوسط الصلابة.
- تجنّب الانحناء أو حمل الأوزان الثقيلة.
- التزم الراحة قدر الإمكان.
- مارس تمارين التمدد الخفيفة.
فإذا استمرّ الألم لمدة أسبوعين حتى بعد اتباعك النصائح السابقة، أو ظهرت أعراض إضافية غير معتادة فأنصحك بزيارة طبيب ليفحصك، وقد يطلب منك صور أشعة أو رنين مغناطيسي، ليحدد سبب الألم بدقة، ويضع الخطة العلاجية الأنسب.
للمزيد:
0 2025-06-11T22:22:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-1588753#answer-0
الحمدلله على سلامتك، وبالنسبة للأعراض التي مازلتَ تعاني منها بعد السقوط رغم تناولك للأدوية المذكورة، فهي في الحقيقة قد تحتاج... اقرأ المزيد
الحمدلله على سلامتك، وبالنسبة للأعراض التي مازلتَ تعاني منها بعد السقوط رغم تناولك للأدوية المذكورة، فهي في الحقيقة قد تحتاج وقتًا للشفاء، خاصة إذا تسبب السقوط بإصابتك بأحد مما يلي:
- انزلاق غضروفي.
- التهاب العصب الوركي.
- إجهاد عضلي، أو تمزق في الأربطة.
- كدمة أو تورّم بعد السقوط.
لذا أنصحك باتباع الوصايا التالية التي تسهم بشكل كبير في التخفيف والسيطرة على الألم:
- ضع كمادات دافئة على مكان الألم مرتين يوميًا.
- نم على سطح متوسط الصلابة.
- تجنّب الانحناء أو حمل الأوزان الثقيلة.
- التزم الراحة قدر الإمكان.
- مارس تمارين التمدد الخفيفة.
فإذا استمرّ الألم لمدة أسبوعين حتى بعد اتباعك النصائح السابقة، أو ظهرت أعراض إضافية غير معتادة فأنصحك بزيارة طبيب ليفحصك، وقد يطلب منك صور أشعة أو رنين مغناطيسي، ليحدد سبب الألم بدقة، ويضع الخطة العلاجية الأنسب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
1
2022-05-25T22:35:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-1588753#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مايو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
منذ فترة أعاني ألام مبرحه في أسفل العمود الفقري ويمتد الي اعلي لعظام القفص الصدري من الخلف (بالجهه اليمني )...
سؤال من ذكر سنة
عندي خدران والم اسفل الفخد اليمين من الجهة الجانبية اليسري يمتد حتي جانب الركبة مع مفصل الساق وهدا عند الوقوف...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم ف الجهة اليسرى الخارجيه من القدم اليسرى اجريت اشاعات ولا يوجد كسور والوجع مستمر منذ ٣ اشهر وعند...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم شديد عند الحركة في أسفل الظهر من الجانب الأيمن ويمتد إلی منطقة الورك والی بطة الساق والألم...
سؤال من ذكر سنة 24
الم ف مخده عضمه الورك ويمتد الي الركبة ويكون شديد النوم ولا استطيع النوم لاكثر من ثلاث ساعات متواصلة ذهبت...
سؤال من ذكر سنة 42
أحسست بالم في المنطقه اليسرى اسفل الضهر وبدا كانه شد عضلي وبعد مرور أسبوعين اصبح يرافق الالم شعور بالتنميل واحساس...
سؤال من أنثى سنة
عمري ٤١ عاما و منذ شهر أصبت ببرد مما تطلب راحة في السرير لعدة ايام بعد الشفاء بدأت اشعر بألم...
سؤال من أنثى سنة
رجلي اتعوجت 360 درجة ومنطقة الركبة فيها حرقان خصوصا عند ثني الركبة وأحيانا صعوبة في الوقوف علي القدم وثقل في...
سؤال من ذكر سنة 40
اعاني منذ شهرين من الآم في مفاصل اصبع الوسطي الايسر خاصه اثناء النوم و بعد الاستيقاظ لمده حوالي ساعه .....
سؤال من ذكر سنة 21
اشعر بالم في اسفل النتوء اسفل لوح الكتف الأيسر في ظهري وذلك بالتزامن مع نزلة برد تعرضت لها و لكنني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين