طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

آلام اسفل الظهر ممتد الي نهاية القدم اليمني

icon 25 مايو 2022
icon 259
الشعور بألم اسفل الظهر ممتد الي القدم اليمني كاملة أثر الوقوع علي السلم منذ حوالي أسبوعين والألم مستمر رغم تناول باسط للعضلات ومضاد التهابات وفيتامين ب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الحمدلله على سلامتك، وبالنسبة للأعراض التي مازلتَ تعاني منها بعد السقوط رغم تناولك للأدوية المذكورة، فهي في الحقيقة قد تحتاج وقتًا للشفاء، خاصة إذا تسبب السقوط بإصابتك بأحد مما يلي:

  • انزلاق غضروفي.
  • التهاب العصب الوركي.
  • إجهاد عضلي، أو تمزق في الأربطة.
  • كدمة أو تورّم بعد السقوط.

لذا أنصحك باتباع الوصايا التالية التي تسهم بشكل كبير في التخفيف والسيطرة على الألم:

  • ضع كمادات دافئة على مكان الألم مرتين يوميًا.
  • نم على سطح متوسط الصلابة.
  • تجنّب الانحناء أو حمل الأوزان الثقيلة.
  • التزم الراحة قدر الإمكان.
  • مارس تمارين التمدد الخفيفة.

فإذا استمرّ الألم لمدة أسبوعين حتى بعد اتباعك النصائح السابقة، أو ظهرت أعراض إضافية غير معتادة فأنصحك بزيارة طبيب ليفحصك، وقد يطلب منك صور أشعة أو رنين مغناطيسي، ليحدد سبب الألم بدقة، ويضع الخطة العلاجية الأنسب.

 

للمزيد:

 0 2025-06-11T22:22:29+00:00

الحمدلله على سلامتك، وبالنسبة للأعراض التي مازلتَ تعاني منها بعد السقوط رغم تناولك للأدوية المذكورة، فهي في الحقيقة قد تحتاج وقتًا للشفاء، خاصة إذا تسبب السقوط بإصابتك بأحد مما يلي:

  • انزلاق غضروفي.
  • التهاب العصب الوركي.
  • إجهاد عضلي، أو تمزق في الأربطة.
  • كدمة أو تورّم بعد السقوط.

لذا أنصحك باتباع الوصايا التالية التي تسهم بشكل كبير في التخفيف والسيطرة على الألم:

  • ضع كمادات دافئة على مكان الألم مرتين يوميًا.
  • نم على سطح متوسط الصلابة.
  • تجنّب الانحناء أو حمل الأوزان الثقيلة.
  • التزم الراحة قدر الإمكان.
  • مارس تمارين التمدد الخفيفة.

فإذا استمرّ الألم لمدة أسبوعين حتى بعد اتباعك النصائح السابقة، أو ظهرت أعراض إضافية غير معتادة فأنصحك بزيارة طبيب ليفحصك، وقد يطلب منك صور أشعة أو رنين مغناطيسي، ليحدد سبب الألم بدقة، ويضع الخطة العلاجية الأنسب.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 1 2022-05-25T22:35:40+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 25 مايو 2022

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الام اسفل الظهر مقالات طبية
الام اسفل الظهر
تفشي الحصبة في إسرائيل أخبار طبية
تفشي الحصبة في اسرائيل
الم اسفل البطن يسار مقالات طبية
الم اسفل البطن يسار
الم اسفل البطن جهة اليسار عند النساء
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة