تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...آلام اسفل الظهر ممتد الي نهاية القدم اليمني
تم إنشاؤها في 25 مايو 2022
تم تعديله في 11 يونيو 2025
374
الشعور بألم اسفل الظهر ممتد الي القدم اليمني كاملة أثر الوقوع علي السلم منذ حوالي أسبوعين والألم مستمر رغم تناول باسط للعضلات ومضاد التهابات وفيتامين ب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحمدلله على سلامتك، وبالنسبة للأعراض التي مازلتَ تعاني منها بعد السقوط رغم تناولك للأدوية المذكورة، فهي في الحقيقة قد تحتاج وقتًا للشفاء، خاصة إذا تسبب السقوط بإصابتك بأحد مما يلي:
- انزلاق غضروفي.
- التهاب العصب الوركي.
- إجهاد عضلي، أو تمزق في الأربطة.
- كدمة أو تورّم بعد السقوط.
لذا أنصحك باتباع الوصايا التالية التي تسهم بشكل كبير في التخفيف والسيطرة على الألم:
- ضع كمادات دافئة على مكان الألم مرتين يوميًا.
- نم على سطح متوسط الصلابة.
- تجنّب الانحناء أو حمل الأوزان الثقيلة.
- التزم الراحة قدر الإمكان.
- مارس تمارين التمدد الخفيفة.
فإذا استمرّ الألم لمدة أسبوعين حتى بعد اتباعك النصائح السابقة، أو ظهرت أعراض إضافية غير معتادة فأنصحك بزيارة طبيب ليفحصك، وقد يطلب منك صور أشعة أو رنين مغناطيسي، ليحدد سبب الألم بدقة، ويضع الخطة العلاجية الأنسب.
للمزيد:
0 2025-06-11T22:22:29+00:00 2025-06-11T22:22:29+00:00 2025-06-11T22:22:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-1588753#answer-0
الحمدلله على سلامتك، وبالنسبة للأعراض التي مازلتَ تعاني منها بعد السقوط رغم تناولك للأدوية المذكورة، فهي في الحقيقة قد تحتاج... اقرأ المزيد
الحمدلله على سلامتك، وبالنسبة للأعراض التي مازلتَ تعاني منها بعد السقوط رغم تناولك للأدوية المذكورة، فهي في الحقيقة قد تحتاج وقتًا للشفاء، خاصة إذا تسبب السقوط بإصابتك بأحد مما يلي:
- انزلاق غضروفي.
- التهاب العصب الوركي.
- إجهاد عضلي، أو تمزق في الأربطة.
- كدمة أو تورّم بعد السقوط.
لذا أنصحك باتباع الوصايا التالية التي تسهم بشكل كبير في التخفيف والسيطرة على الألم:
- ضع كمادات دافئة على مكان الألم مرتين يوميًا.
- نم على سطح متوسط الصلابة.
- تجنّب الانحناء أو حمل الأوزان الثقيلة.
- التزم الراحة قدر الإمكان.
- مارس تمارين التمدد الخفيفة.
فإذا استمرّ الألم لمدة أسبوعين حتى بعد اتباعك النصائح السابقة، أو ظهرت أعراض إضافية غير معتادة فأنصحك بزيارة طبيب ليفحصك، وقد يطلب منك صور أشعة أو رنين مغناطيسي، ليحدد سبب الألم بدقة، ويضع الخطة العلاجية الأنسب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
1
2022-05-25T22:35:40+00:00
2022-05-25T22:35:40+00:00
2022-05-25T22:35:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-1588753#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مايو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
الم اسفل الظهر بعد الوقوع علي المقعد وضعيه الجلوس والألم ممتد الي الركبة فما هو العلاج؟
سؤال من أنثى سنة 25
أعاني من ألم أسفل الظهر بسبب الوقوع من السلم منذ أسبوع
سؤال من ذكر سنة 38
كان يحدث تصلب للرقبة فى الصباح على فترات متباعدة و بعد مدة اصبح الم فى العضلة اسفل الكتف وبعد مدة...
سؤال من ذكر سنة 24
اعاني من الم في الظهر و القدم اليسري متفاوت فذهبت الي الطبيب و كتب لي مضاد التهابات و باسط للعضلات...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1747
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين