طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

آلام اسفل الظهر ممتد الي نهاية القدم اليمني

icon 25 مايو 2022
icon 235
الشعور بألم اسفل الظهر ممتد الي القدم اليمني كاملة أثر الوقوع علي السلم منذ حوالي أسبوعين والألم مستمر رغم تناول باسط للعضلات ومضاد التهابات وفيتامين ب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

الحمدلله على سلامتك، وبالنسبة للأعراض التي مازلتَ تعاني منها بعد السقوط رغم تناولك للأدوية المذكورة، فهي في الحقيقة قد تحتاج وقتًا للشفاء، خاصة إذا تسبب السقوط بإصابتك بأحد مما يلي:

  • انزلاق غضروفي.
  • التهاب العصب الوركي.
  • إجهاد عضلي، أو تمزق في الأربطة.
  • كدمة أو تورّم بعد السقوط.

لذا أنصحك باتباع الوصايا التالية التي تسهم بشكل كبير في التخفيف والسيطرة على الألم:

  • ضع كمادات دافئة على مكان الألم مرتين يوميًا.
  • نم على سطح متوسط الصلابة.
  • تجنّب الانحناء أو حمل الأوزان الثقيلة.
  • التزم الراحة قدر الإمكان.
  • مارس تمارين التمدد الخفيفة.

فإذا استمرّ الألم لمدة أسبوعين حتى بعد اتباعك النصائح السابقة، أو ظهرت أعراض إضافية غير معتادة فأنصحك بزيارة طبيب ليفحصك، وقد يطلب منك صور أشعة أو رنين مغناطيسي، ليحدد سبب الألم بدقة، ويضع الخطة العلاجية الأنسب.

 

للمزيد:

 0 2025-06-11T22:22:29+00:00

الحمدلله على سلامتك، وبالنسبة للأعراض التي مازلتَ تعاني منها بعد السقوط رغم تناولك للأدوية المذكورة، فهي في الحقيقة قد تحتاج... اقرأ المزيد

الحمدلله على سلامتك، وبالنسبة للأعراض التي مازلتَ تعاني منها بعد السقوط رغم تناولك للأدوية المذكورة، فهي في الحقيقة قد تحتاج وقتًا للشفاء، خاصة إذا تسبب السقوط بإصابتك بأحد مما يلي:

  • انزلاق غضروفي.
  • التهاب العصب الوركي.
  • إجهاد عضلي، أو تمزق في الأربطة.
  • كدمة أو تورّم بعد السقوط.

لذا أنصحك باتباع الوصايا التالية التي تسهم بشكل كبير في التخفيف والسيطرة على الألم:

  • ضع كمادات دافئة على مكان الألم مرتين يوميًا.
  • نم على سطح متوسط الصلابة.
  • تجنّب الانحناء أو حمل الأوزان الثقيلة.
  • التزم الراحة قدر الإمكان.
  • مارس تمارين التمدد الخفيفة.

فإذا استمرّ الألم لمدة أسبوعين حتى بعد اتباعك النصائح السابقة، أو ظهرت أعراض إضافية غير معتادة فأنصحك بزيارة طبيب ليفحصك، وقد يطلب منك صور أشعة أو رنين مغناطيسي، ليحدد سبب الألم بدقة، ويضع الخطة العلاجية الأنسب.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 1 2022-05-25T22:35:40+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 25 مايو 2022

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

منذ فترة أعاني ألام مبرحه في أسفل العمود الفقري ويمتد الي اعلي لعظام القفص الصدري من الخلف (بالجهه اليمني )...

الام العمود الفقري تمتد عادة من الاعلى للاسفل مع امتداد الجذور العصبية , بمعنى اخر تمتد للفخذ , الساق , القدم واحيانا يصاحبها تنميل او خدران حسب الديسك المنزلق او العصب المثار او المضغوط , في حالتك من الضروري زيارة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وقد تحتاج صورة رنين مغناطيسي للظهر , كذلك لا بد من عمل فحص للبول ووظائف الكلى

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي خدران والم اسفل الفخد اليمين من الجهة الجانبية اليسري يمتد حتي جانب الركبة مع مفصل الساق وهدا عند الوقوف...

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وتخطيط اعصاب اﻻطراف السفلية ومراجعة جراح اعصاب .ﻻعﻻقة للحقنة باﻻعراض المذكورة

سؤال من ذكر سنة 42

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أحسست بالم في المنطقه اليسرى اسفل الضهر وبدا كانه شد عضلي وبعد مرور أسبوعين اصبح يرافق الالم شعور بالتنميل واحساس...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر سنة 20

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالم في اسفل النتوء اسفل لوح الكتف الأيسر في ظهري وذلك بالتزامن مع نزلة برد تعرضت لها و لكنني...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الام اسفل الظهر مقالات طبية
الام اسفل الظهر
مخاطر الإكثار من زيت الزيتون أخبار طبية
مخاطر الاكثار من زيت الزيتون
الم اسفل البطن يسار مقالات طبية
الم اسفل البطن يسار
الم اسفل البطن جهة اليسار عند النساء
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة