الام الظهر الانزلاق الغضروفي
إجابات الأطباء على السؤال
تختلف الطرق التي يتم اللجوء إليها في علاج آلام أسفل الظهر نتيجة الانزلاق الغضروفي، والذي ينتج بصورة كبيرة في حال رفع الأجسام الثقيلة، أو زيادة الوزن، أو ممارسة جهد بدني بصورة متكررة يسبب إجهاد العمود الفقري، أو القيادة لفترات طويلة، أو التدخين وعدم ممارسة أي نشاط رياضي وغيرها من الأسباب.
ومن طرق علاج آلام أسفل الظهر نتيجة الانزلاق الغضروفي أو الديسك، ما يلي:
- الراحة لبضعة أيام، مع ضرورة تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- الحرص على مراعاة الحيطة والحذر عند ممارسة أي نشاط بدني.
- الحرص على تجنب أي أنشطة أو حركات تسبب الألم أسفل الظهر.
- الحصول على مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية، والتي لها تأثير مضاد للالتهاب، مثل النابروكسين.
- العلاج الطبيعي، والتمارين المخصصة لتقوية عضلات الظهر والبطن.
- الحصول على الاستشارة فيما يخص حقن الستيرويد الموضعية فوق الجافية، للتخفيف من الألم والالتهاب.
- التدخل الجراحي في حالات ضعف العضلات الشديد، وصعوبة المشي، وفقدان السيطرة على حركات الأمعاء والمثانة.
وأما فيما يخص إبر فيتامين ب-12 فيجب اللجوء إليها في حال وجود نقص فيتامين B12 وتحت إشراف الطبيب المختص، لارتباطها بالعديد من الآثار الجانبية المحتملة ومنها ما يلي:
- انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم، مما يسبب تشنج العضلات والتقلصات في الساق، والإمساك، واضطراب ضربات القلب، والشعور بالضعف، والتنميل، زيادة الشعور بالعطش والتبول وغيرها.
- تراكم السوائل في الرئتين، مما يسبب صعوبة التنفس والصفير والسعال وتسارع ضربات القلب.
- حدوث مشاكل متعلقة بالقلب، مما يسبب ضيق التنفس وغيرها من الأعراض.
- حدوث تورم في أماكن متفرقة من الجسم.
- إصابة الشخص بالإسهال.
للمزيد:
0 2022-10-06 13:21:58لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي الام في مفصل الفخذ وينزل على الساق بأكمله لا استطيع المشي الا بعكاز البعض...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا انسة 30 سنة وزني 44 كيلو وطولي 1.53/ من 10 ايام حملت شيء ثقيل بالبيت وادى هذا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ، أنا عمرى بحدود ٤٣ سنه وبدأت أحس بتعب من الوقوف ولو حتى لمده قصيره وهذا لا يخفيك...
سؤال من ذكر سنة
لدي حدبه خفيفة ولكن واضحه اسفل الرقبة .. قد يكون سببها طريقة جلوسي او حركتي هل هناك من تمارين او...
سؤال من ذكر سنة
لدي اسياخ في فخذي الايمن بسبب كسر لها اكثر من 18 سنة , والآن عمري 27 لها اضرار في بقاءها...
سؤال من ذكر سنة 4
عندي الم اسفل الظهر بسبب حمل أشياء ثقيله ولا استطيع الانحناء. ممكن اسم علاج لطفا
مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في منطقة العصعص ولكن لم اذهب للمستشفى بسبب رفض والدي ﻻنه يخشى ان تكون عملية الكشف يدوية...
سؤال من ذكر سنة 19
مرحبا انا لدي الم خفيف في اسفل الظهر واريد ان العب في كمال الاجسام هل هذا مضر ام لا .وشكرا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم،انثى ع 19 سنه، اعاني منذ 10 اشهر تقريبا من الم في نهاية ظهري شديد لدرجة اني اتوقف عن...
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم، انا العب رياضة الكاراتيه وعمري 29 سنة بدأت العب هذه الرياضة منذ حوالي السنة، عندي مشكلة ولا اعرف...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره