تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الام الظهر الانزلاق الغضروفي
3 أكتوبر 2022
287
الالام اسفل الظهر مثل الكهرب ولا استطيع المشي فقط اذا بدت بشغل المنزل ماذا علي ان افعل رقم ابر فيتامينb12تريحيني جدا هل هي مفيده لحالتي وليس لها مضار افيدوني وشكرا لكم
2
6 أكتوبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تختلف الطرق التي يتم اللجوء إليها في علاج آلام أسفل الظهر نتيجة الانزلاق الغضروفي، والذي ينتج بصورة كبيرة في حال رفع الأجسام الثقيلة، أو زيادة الوزن، أو ممارسة جهد بدني بصورة متكررة يسبب إجهاد العمود الفقري، أو القيادة لفترات طويلة، أو التدخين وعدم ممارسة أي نشاط رياضي وغيرها من الأسباب.
ومن طرق علاج آلام أسفل الظهر نتيجة الانزلاق الغضروفي أو الديسك، ما يلي:
- الراحة لبضعة أيام، مع ضرورة تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- الحرص على مراعاة الحيطة والحذر عند ممارسة أي نشاط بدني.
- الحرص على تجنب أي أنشطة أو حركات تسبب الألم أسفل الظهر.
- الحصول على مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية، والتي لها تأثير مضاد للالتهاب، مثل النابروكسين.
- العلاج الطبيعي، والتمارين المخصصة لتقوية عضلات الظهر والبطن.
- الحصول على الاستشارة فيما يخص حقن الستيرويد الموضعية فوق الجافية، للتخفيف من الألم والالتهاب.
- التدخل الجراحي في حالات ضعف العضلات الشديد، وصعوبة المشي، وفقدان السيطرة على حركات الأمعاء والمثانة.
وأما فيما يخص إبر فيتامين ب-12 فيجب اللجوء إليها في حال وجود نقص فيتامين B12 وتحت إشراف الطبيب المختص، لارتباطها بالعديد من الآثار الجانبية المحتملة ومنها ما يلي:
- انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم، مما يسبب تشنج العضلات والتقلصات في الساق، والإمساك، واضطراب ضربات القلب، والشعور بالضعف، والتنميل، زيادة الشعور بالعطش والتبول وغيرها.
- تراكم السوائل في الرئتين، مما يسبب صعوبة التنفس والصفير والسعال وتسارع ضربات القلب.
- حدوث مشاكل متعلقة بالقلب، مما يسبب ضيق التنفس وغيرها من الأعراض.
- حدوث تورم في أماكن متفرقة من الجسم.
- إصابة الشخص بالإسهال.
للمزيد:
0 2022-10-06 13:21:58الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%87%D8%B1%D8%A8-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-1627875
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
تختلف الطرق التي يتم اللجوء إليها في علاج آلام أسفل الظهر نتيجة الانزلاق الغضروفي، والذي ينتج بصورة كبيرة في حال... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أكتوبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
0
2022-10-03 20:24:32
![د. نشات عبدالعال]()
د. نشات عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%87%D8%B1%D8%A8-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-1627875
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أكتوبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي الام في مفصل الفخذ وينزل على الساق بأكمله لا استطيع المشي الا بعكاز البعض...
نعم قد يكون السبب من الظهر وقد يكون من الفخذ , في حالة الانزلاقات الغضروفية عادة يكون الالم ممتد من الظهر الى الساق او الفخذ ويعتمد ذلك على مستوى الانزلاق اي بين اي فقرات وغالبا يتبعه تنميل او خدران , في حال كان السبب من الفخذ لا يتبعه خدران او تنميل ويزداد مع المشي وفي بعض حركات الفخذ ولا يصعب على جراح العظام التمييز بينهما , ما دام الامر استمر كل هذه الفترة فلا ضرر من عمل صورة رنين مغناطيسي للفخذ وللفقرات القطنية للظهر
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا انسة 30 سنة وزني 44 كيلو وطولي 1.53/ من 10 ايام حملت شيء ثقيل بالبيت وادى هذا...
لقد تم وصف الدواء المناسب لحالتك من مرخي عضلات ومسكن للالم , لحمايتك ظهرك لا بد من العمل على تقوية عضلات الظهر ولا مانع من العودة لممارسة الرياضة من خلال احماء تدريجي وعدم الاجهاد , النوم يكون يالصورة التي يرتاح بها المريض , يمكن ثني الركبتين ووضع مخدة بينهما او النوم على الظهر ووضع مخدة او رول تحت الركبتين , الحمام الساخن او الكمادات الباردة او الساخنة مفيدة لارخاء العضلات وزيادة تدفق الدم وتخفيف الالم , المشد يمكن استخدامه للضرورة اثناء قيادة سيارة او وقوف لفترة طويلة وخاصة في المرحلة الاؤلى
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ، أنا عمرى بحدود ٤٣ سنه وبدأت أحس بتعب من الوقوف ولو حتى لمده قصيره وهذا لا يخفيك...
قبل العلاج بالادوية يجب التاكد من سبب الالام هل هي ناتجة عن شد عضلي او ضعف في عضلات الظهر او ناتجة عن خشونة في الفقرات او وجود انزلاق غضروفي او وجود وزن زائد , ينصح عمل صورة رنين للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي لعمل جلسات بم تستدعيه حالتك وتحت اشراف طبي
سؤال من ذكر سنة
لدي حدبه خفيفة ولكن واضحه اسفل الرقبة .. قد يكون سببها طريقة جلوسي او حركتي هل هناك من تمارين او...
ينصح لك مراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي من اجل فحصك , قد يكون السبب ميلان في العمود الفقري وانت بحاجة لصورة شعاعية وعمل جلسات علاج طبيعي من اجل تقويم العمود الفقري اذا كان الميلان وظيفيا
سؤال من ذكر سنة
لدي اسياخ في فخذي الايمن بسبب كسر لها اكثر من 18 سنة , والآن عمري 27 لها اضرار في بقاءها...
هذه الاسياخ لا تسبب اي ضرر وهذا يتضح من بقاء الاسياخ طوال هذه المدة , فقط التأثر بالحرارة هو ما يشتكي منه المرضى , بالنسبة للخدمة العسكرية -لا تسبب ضررا مالم تشكل اعاقة حركية او محدودية في الحركة , اخذك للعسكرية من عدمه يقررها اطباء بلدك
سؤال من ذكر سنة 5
عندي الم اسفل الظهر بسبب حمل أشياء ثقيله ولا استطيع الانحناء. ممكن اسم علاج لطفا
مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في منطقة العصعص ولكن لم اذهب للمستشفى بسبب رفض والدي ﻻنه يخشى ان تكون عملية الكشف يدوية...
فحص العصعص قد يتم من خلال صورة اشعة , والعلاج من خلال الجلوس على مخدة طبية او طوق هوائي مع اخذ مسكن للالم ومضاد للالتهاب وسرعان ما يزول الالم , ينصح مراجعة جراح عظام , نأسف لتصرف الاهل بهذه الطريقة مع الفتاة , الالم قد يكون سببه العصعص وقد يكون الما ممتدا من الظهر واحيانا وجود كيس شعر او التهاب من نوع دمل او غيره لذا ننصح باستشارة الطبيب
سؤال من ذكر سنة 19
مرحبا انا لدي الم خفيف في اسفل الظهر واريد ان العب في كمال الاجسام هل هذا مضر ام لا .وشكرا...
الافضل لو هاتلعب يكون تحت اشراف طبي لتجنب اي مضاعفات او اعراض جانبية ممكن تحصل
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم،انثى ع 19 سنه، اعاني منذ 10 اشهر تقريبا من الم في نهاية ظهري شديد لدرجة اني اتوقف عن...
ليس بالضرورة ان تظهر هذه الالام بسبب حمل ثقل او ازاحة جسم معين فقد يكون بسبب حركة معينة تؤدي الى انزلاق غضروفي يلامس الاعصاب ويسبب الالام , قد يكون هناك خشونة في الفقرات او جفاف في الغضاريف او تضيق في قناة النخاع الشوكي واخيرا الوزن الزائد عند البعض , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية لمعرفة السبب وفي مثل عمرك ينصح بعمل فحص لهشاشة العظام
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم، انا العب رياضة الكاراتيه وعمري 29 سنة بدأت العب هذه الرياضة منذ حوالي السنة، عندي مشكلة ولا اعرف...
مقدار فسخ او مط العضلات وخاصة الفخذين ليس لها علاقة بلياقة بدنية وانما مرونة في الاوتار تعتمد على مستوى الاستين الاوتار حيث يكون عند البعض عال لزيادة مستوى هذه المادة وعند اخر منخفض وتكون المرونة اقل , تحتاج الى تمرين طويل ومتواصل ولكن هذه ليست حالة مرضية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2669
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره