تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الام في اسفل الظهر في العصعص ما العلاج
19 يناير 2014
2190
اعاني من الام في اسفل الظهر في العصعص
ما العلاج
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الالام التي تشعرين بها لدى الجلوس قد تكون بشكل اساسي من العصعص لدى ملامسة سطح يابس مثل الجلوس على كرسي خشبي او على الارض مباشرة , او بسبب وجود كيس شعر بين الاليتين او دمل واحيانا الاما ممتدة من الظهر , ينصح الجلوس على طوق هوائي واخذ مسكن للالم ومراجعة جراح عظام , العلاج الطبيعي قد يفيد في حالتك
1
2014-01-19 13:19:36
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B9%D8%B5-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-240950
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
الالام التي تشعرين بها لدى الجلوس قد تكون بشكل اساسي من العصعص لدى ملامسة سطح يابس مثل الجلوس على كرسي... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يناير 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في اسفل الظهر
ثالث اكثر الأمراض شيوعا في كل دول العالم هو الم أسفل الظهر ، يجب اولا التشخيص واذا ثبت انه من العمود الفقري فان الخطوة الاولى في العلاج هو تغيير نمط الحياة وممارسة التمارين الرياضية كتمارين المط والسباحة ، تخفيف الوزن وترك العادات الخاطئة مثل الجلوس على الحاسوب لفترات طويلة والتدخين ايضا
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم شديد في اسفل الظهر ما اسبابه
تختلف اسباب الآم الظهر
النوم الخاطئ , الم المعدة , الجلوس الخاطئ, شد الضل
سلامات
سؤال من أنثى سنة
إعاني من إلم في الرقبة و اسفل الظهر ما الاسباب ؟
الأسباب عديدة
عضلية(توتر وشد)
عصبية(انزلاق - انقراص)
أربطة (تمزق)
التهابية أو انتانية
سؤال من ذكر سنة
ما علاج ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة؟ فأنا أعاني من ألم في منطقة العصعص منذ عدة أيام
أتمنى لك السلامة، وأود التوضيح أن علاج ألم أسفل الظهر يعتمد على المسبب، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب، ولكن بشكل عام فإن معظم أسباب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة تزول خلال عدة أيام ومن خلال اتباع بعض التدابير المنزلية، ومنها الآتي:
- الحصول على الراحة الكافية مع المحافظة على نشاط الجسم.
- الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
- تطبيق الكريمات العضلية أو المسكنة للألم على منطقة أسفل الظهر.
- تناول مسكنات الألم بحسب الجرعة المناسبة.
- تطبيق كمادات باردة ودافئة في منطقة الألم.
يجدر في حال تطبيق التدابير السابق ذكرها دون ملاحظة تحسن خلال عدة أيام مراجعة الطبيب، وينطبق ذلك أيضًا على الحالات التي يتم فيها ملاحظة زيادة شدة الألم، أو التنميل والخدران أسفل الظهر أو في أحد الساقين.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم شديد في اسفل الظهر
قد يكون التهاب عادي في العضلات او الاربطة او مشكلة بالغضروب حسب اشعة MRI
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم في الركب وألم اسفل الظهر ؟
خشونه الركبه واجهاد رباط الفقرات للفقرات القطنيه.تمارين العضله الرباعيه وتمارين انبساط الظهر
سؤال من ذكر سنة
اعاني الم في اسفل الظهر
عليك بالراحة واتباع التعليمات الصحية السليمة من عدم حمل الأشياء الثقيلة والنوم على فرشة مريحة ومسكنات موضعية للألم
سؤال من ذكر سنة 26
عاني من فتره طويله من انحناء في الكتفين و اعاني ايضا من الام في منطقه اسفل الظهر
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في اسفل القدمين
التهاب اغشيه باطن القدم(Planter fasiltits )
سؤال من ذكر سنة
اعني من الام في اسفل الظهر منذ فترة
راجع الطبيب لعمل الاشعه المناسبه وتشخيص الحاله ولكن نصيحه مارس الرياضه والسباحه اذا كان الالم موضعي ولا ينزل الي اي الطرفين السفلين فغالبيه الالم في سن الشباب تكون الام ميكانيكيه اساسها عدم الجلوس والنوم في اوضاع صحيحيه وضعف عضلات الظهر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره