تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو علاج الم اسفل الظهر فوق المؤخرة
22 فبراير 2023
35349
ما علاج ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة؟ فأنا أعاني من ألم في منطقة العصعص منذ عدة أيام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-02-22T12:38:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأود التوضيح أن علاج ألم أسفل الظهر يعتمد على المسبب، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب، ولكن بشكل عام فإن معظم أسباب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة تزول خلال عدة أيام ومن خلال اتباع بعض التدابير المنزلية، ومنها الآتي:
- الحصول على الراحة الكافية مع المحافظة على نشاط الجسم.
- الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
- تطبيق الكريمات العضلية أو المسكنة للألم على منطقة أسفل الظهر.
- تناول مسكنات الألم بحسب الجرعة المناسبة.
- تطبيق كمادات باردة ودافئة في منطقة الألم.
يجدر في حال تطبيق التدابير السابق ذكرها دون ملاحظة تحسن خلال عدة أيام مراجعة الطبيب، وينطبق ذلك أيضًا على الحالات التي يتم فيها ملاحظة زيادة شدة الألم، أو التنميل والخدران أسفل الظهر أو في أحد الساقين.
للمزيد:
6 2023-02-22T13:12:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-1678846#answer-0
أتمنى لك السلامة، وأود التوضيح أن علاج ألم أسفل الظهر يعتمد على المسبب، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لتحديد... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأود التوضيح أن علاج ألم أسفل الظهر يعتمد على المسبب، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب، ولكن بشكل عام فإن معظم أسباب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة تزول خلال عدة أيام ومن خلال اتباع بعض التدابير المنزلية، ومنها الآتي:
- الحصول على الراحة الكافية مع المحافظة على نشاط الجسم.
- الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
- تطبيق الكريمات العضلية أو المسكنة للألم على منطقة أسفل الظهر.
- تناول مسكنات الألم بحسب الجرعة المناسبة.
- تطبيق كمادات باردة ودافئة في منطقة الألم.
يجدر في حال تطبيق التدابير السابق ذكرها دون ملاحظة تحسن خلال عدة أيام مراجعة الطبيب، وينطبق ذلك أيضًا على الحالات التي يتم فيها ملاحظة زيادة شدة الألم، أو التنميل والخدران أسفل الظهر أو في أحد الساقين.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 فبراير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
متزوجة عندي أطفال ٣٥سنه أعاني من الم في أسفل البطن والظهر يشتد الالم في منطقة الصفاق من الجهتين وألم في...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في اسفل الظهر في العصعص ما العلاج
سؤال من ذكر سنة 32
الم في الظهر تعرضت لسقوط علي منطقه الظهر منذ ١٠ ايام ولا زال يوجد هناك الم في اليسار وبالتحديد أسفل...
سؤال من أنثى سنة 34
اعاني من الم في منطقة الظهر خصوصا منطقة ما بين الاكتاف و اسفل الظهر
سؤال من ذكر سنة
اعني من الام في اسفل الظهر منذ فترة
سؤال من أنثى سنة 30
أعاني من الم شديد في أسفل الفخذ للرجل اليسرى من الخلف و يرافقه الم أسفل الظهر متقطع ما سببه ؟...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي مشكلة الالم في الفخذين من الامام عند الراحة والنوم تزيد الالام عندما امشي تخف الالام نوعا ما...
سؤال من أنثى سنة
هل من طريقة لتخفيف الم الظهر ..أعاني من الم في الظهر من اسبوع من الجهة اليمنى للعمود الفقري الم حاد...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا امراة متزوجة عمري 42 اشكو من الم في اسفل ظهري تحديداً في منطقة الفقرات القطنية مع الم اسفل...
سؤال من أنثى سنة
إعاني من إلم في الرقبة و اسفل الظهر ما الاسباب ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
عندي بداية سوفان في عضلات الظهر السفلي أطبق كريمات المسكنات والدواء لكن الالم متذبذب ما هي الرياضات الممكن ممارستها للتقليل من الالم
كل هذه العلاجات قد تم التجريب عليها على الظهر ولكن بدون فائده وهناك يوجد في منتصف الظهر ايضا بعد علامات خضراء فوق العمود الفقري