ما هو علاج الم اسفل الظهر فوق المؤخرة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، وأود التوضيح أن علاج ألم أسفل الظهر يعتمد على المسبب، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب، ولكن بشكل عام فإن معظم أسباب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة تزول خلال عدة أيام ومن خلال اتباع بعض التدابير المنزلية، ومنها الآتي:
- الحصول على الراحة الكافية مع المحافظة على نشاط الجسم.
- الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
- تطبيق الكريمات العضلية أو المسكنة للألم على منطقة أسفل الظهر.
- تناول مسكنات الألم بحسب الجرعة المناسبة.
- تطبيق كمادات باردة ودافئة في منطقة الألم.
يجدر في حال تطبيق التدابير السابق ذكرها دون ملاحظة تحسن خلال عدة أيام مراجعة الطبيب، وينطبق ذلك أيضًا على الحالات التي يتم فيها ملاحظة زيادة شدة الألم، أو التنميل والخدران أسفل الظهر أو في أحد الساقين.
للمزيد:
6 2023-02-22T13:12:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-1678846#answer-0أتمنى لك السلامة، وأود التوضيح أن علاج ألم أسفل الظهر يعتمد على المسبب، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب، ولكن بشكل عام فإن معظم أسباب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة تزول خلال عدة أيام ومن خلال اتباع بعض التدابير المنزلية، ومنها الآتي:
- الحصول على الراحة الكافية مع المحافظة على نشاط الجسم.
- الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
- تطبيق الكريمات العضلية أو المسكنة للألم على منطقة أسفل الظهر.
- تناول مسكنات الألم بحسب الجرعة المناسبة.
- تطبيق كمادات باردة ودافئة في منطقة الألم.
يجدر في حال تطبيق التدابير السابق ذكرها دون ملاحظة تحسن خلال عدة أيام مراجعة الطبيب، وينطبق ذلك أيضًا على الحالات التي يتم فيها ملاحظة زيادة شدة الألم، أو التنميل والخدران أسفل الظهر أو في أحد الساقين.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا اعاني منذ أسبوعين من الم اسفل الظهر من العصعص ما السبب وما هو العلاج
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في اسفل الظهر منذ عدة ايام بعد التعب الخفيف فما السبب وماالعلاج
سؤال من أنثى سنة
انا حملت أشياء ثقيلة وبعدها حسيت بألم في اسفل الظهر فوق المؤخرة وبتزيد اثناء الجلوس فكيف اتخلص من الم فوق...
سؤال من أنثى سنة 35
اعاني من الم في منطقة الظهر خصوصا منطقة ما بين الاكتاف و اسفل الظهر
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم اعاني من الم اسفل الظهر تحديدا فوق المؤخرة مباشرة عندما انحني فما اسم الاشعة التي يجب القيام بها؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في منطقة العصعص واحيانا اشعر بانه يتحرك ما السبب ؟
سؤال من أنثى سنة 38
لدي الم في العصعص يزيد مع الجلوس واحيانا الم متقطعه في اسفل الظهر
سؤال من ذكر سنة 47
اعاني منذ اكثر من سنه من الم شديد اسفل الظهر اسفل العصعص والعصعص نفسة ولا استطيع الجلوس لفترة طويلة واعاني...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في اسفل الظهر في العصعص ما العلاج
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم ذكر عمري 24 سنة اعاني الم اسفل الظهر في الجزء العلوي الايسر من عظم العصعص منذ 4 ايام،...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
2 تعليق
عندي بداية سوفان في عضلات الظهر السفلي أطبق كريمات المسكنات والدواء لكن الالم متذبذب ما هي الرياضات الممكن ممارستها للتقليل من الالم
كل هذه العلاجات قد تم التجريب عليها على الظهر ولكن بدون فائده وهناك يوجد في منتصف الظهر ايضا بعد علامات خضراء فوق العمود الفقري