تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو علاج الم اسفل الظهر فوق المؤخرة
22 فبراير 2023
34709
ما علاج ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة؟ فأنا أعاني من ألم في منطقة العصعص منذ عدة أيام
1
2023-02-22T12:38:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأود التوضيح أن علاج ألم أسفل الظهر يعتمد على المسبب، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب، ولكن بشكل عام فإن معظم أسباب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة تزول خلال عدة أيام ومن خلال اتباع بعض التدابير المنزلية، ومنها الآتي:
- الحصول على الراحة الكافية مع المحافظة على نشاط الجسم.
- الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
- تطبيق الكريمات العضلية أو المسكنة للألم على منطقة أسفل الظهر.
- تناول مسكنات الألم بحسب الجرعة المناسبة.
- تطبيق كمادات باردة ودافئة في منطقة الألم.
يجدر في حال تطبيق التدابير السابق ذكرها دون ملاحظة تحسن خلال عدة أيام مراجعة الطبيب، وينطبق ذلك أيضًا على الحالات التي يتم فيها ملاحظة زيادة شدة الألم، أو التنميل والخدران أسفل الظهر أو في أحد الساقين.
للمزيد:
6 2023-02-22T13:12:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-1678846#answer-0
أتمنى لك السلامة، وأود التوضيح أن علاج ألم أسفل الظهر يعتمد على المسبب، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لتحديد... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأود التوضيح أن علاج ألم أسفل الظهر يعتمد على المسبب، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب، ولكن بشكل عام فإن معظم أسباب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة تزول خلال عدة أيام ومن خلال اتباع بعض التدابير المنزلية، ومنها الآتي:
- الحصول على الراحة الكافية مع المحافظة على نشاط الجسم.
- الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
- تطبيق الكريمات العضلية أو المسكنة للألم على منطقة أسفل الظهر.
- تناول مسكنات الألم بحسب الجرعة المناسبة.
- تطبيق كمادات باردة ودافئة في منطقة الألم.
يجدر في حال تطبيق التدابير السابق ذكرها دون ملاحظة تحسن خلال عدة أيام مراجعة الطبيب، وينطبق ذلك أيضًا على الحالات التي يتم فيها ملاحظة زيادة شدة الألم، أو التنميل والخدران أسفل الظهر أو في أحد الساقين.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 فبراير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
متزوجة عندي أطفال ٣٥سنه أعاني من الم في أسفل البطن والظهر يشتد الالم في منطقة الصفاق من الجهتين وألم في...
ينصح عمل فحص وزراعة بول وعمل فحص صونار للبطن والحوض ومراجعة اخصائي مسالك بولية
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في اسفل الظهر في العصعص ما العلاج
الالام التي تشعرين بها لدى الجلوس قد تكون بشكل اساسي من العصعص لدى ملامسة سطح يابس مثل الجلوس على كرسي خشبي او على الارض مباشرة , او بسبب وجود كيس شعر بين الاليتين او دمل واحيانا الاما ممتدة من الظهر , ينصح الجلوس على طوق هوائي واخذ مسكن للالم ومراجعة جراح عظام , العلاج الطبيعي قد يفيد في حالتك
سؤال من ذكر سنة 32
الم في الظهر تعرضت لسقوط علي منطقه الظهر منذ ١٠ ايام ولا زال يوجد هناك الم في اليسار وبالتحديد أسفل...
هذه التحاليل لا تكفي للتشخيص عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم
سؤال من أنثى سنة 34
اعاني من الم في منطقة الظهر خصوصا منطقة ما بين الاكتاف و اسفل الظهر
في عمرك هذه الالام نتيجة شد عضلي وضعف عضلات الظهر , ينصح مراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
اعني من الام في اسفل الظهر منذ فترة
راجع الطبيب لعمل الاشعه المناسبه وتشخيص الحاله ولكن نصيحه مارس الرياضه والسباحه اذا كان الالم موضعي ولا ينزل الي اي الطرفين السفلين فغالبيه الالم في سن الشباب تكون الام ميكانيكيه اساسها عدم الجلوس والنوم في اوضاع صحيحيه وضعف عضلات الظهر
سؤال من أنثى سنة 30
أعاني من الم شديد في أسفل الفخذ للرجل اليسرى من الخلف و يرافقه الم أسفل الظهر متقطع ما سببه ؟...
عمل صورة اشعة ديناميكية للظهر ومراجعة علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي مشكلة الالم في الفخذين من الامام عند الراحة والنوم تزيد الالام عندما امشي تخف الالام نوعا ما...
الالم الذي تصفه يشير الى التهاب غشائي عضلي , يمكن الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي وارخاء هذا الغشاء واحيانا حقنه
سؤال من أنثى سنة
هل من طريقة لتخفيف الم الظهر ..أعاني من الم في الظهر من اسبوع من الجهة اليمنى للعمود الفقري الم حاد...
من الممكن اخذ مسكن للالم ومرخي للعضلات مع الراحة وقد تستفيدين من جلسات العلاج الطبيعي , من اجل معرفة السبب لا بد من زيارة جراح اعصاب او مركز علاج طبيعي من اجل الفحص وعمل الصور اللازمة
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا امراة متزوجة عمري 42 اشكو من الم في اسفل ظهري تحديداً في منطقة الفقرات القطنية مع الم اسفل...
يتوقع أن يكون السبب في الفقرات القطنية . خاصة الخامسة القطنية و الاولى العجزية يجب عمل آشعة عادية و رنين مغناطيسي على الفقرات القطنية
سؤال من أنثى سنة
إعاني من إلم في الرقبة و اسفل الظهر ما الاسباب ؟
الأسباب عديدة
عضلية(توتر وشد)
عصبية(انزلاق - انقراص)
أربطة (تمزق)
التهابية أو انتانية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
عندي بداية سوفان في عضلات الظهر السفلي أطبق كريمات المسكنات والدواء لكن الالم متذبذب ما هي الرياضات الممكن ممارستها للتقليل من الالم
كل هذه العلاجات قد تم التجريب عليها على الظهر ولكن بدون فائده وهناك يوجد في منتصف الظهر ايضا بعد علامات خضراء فوق العمود الفقري