اص اليوم وجع فجائي في منطقة وسط ظهري لدرجه اني لم استطع الحركه وعند تح
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
قبل يومين أحسست بألم قوي أسفل اصبع الابهام الايسر مع فقدان الحركه لدرجة فقدان فتح علبة الماء بنفسي، باليوم الثاني...
سؤال من أنثى سنة
منذ ثلاث ايام شعرت بألم في النصف الأيسر من اسفل ظهري واعتقدت انه من المجهود حيث اني تعرضت لهذا الألم...
سؤال من أنثى سنة
بعد يومين من الجري شعرت بوجع في أسفل الظهر،ثم ازداد الوجع في اليوم التالي مع وجع بالركب,و ما. زال الوجع...
سؤال من أنثى سنة 56
منذ فترة تعرضت الى الم شديد مفاجئ اسفل الظهر. يبدأ الالم خفيف تم يزيد تدريجيا لدرجة اني لا استطيع الوقوف...
سؤال من أنثى سنة
أشعر بألم شديد بأعلى فخذي الايمن يمنعني من الحركه لفترة ماتقارب ربع ساعه وبعدها اتحرك ولكن يصاحب الرجل التنميل وصعوبة...
سؤال من ذكر سنة
وقعت على ظهرى من شهر ووقتها شعرت بوجع ليوم ثم بدا يقل تدريجيا والى الان مازلت اشعر بوجع بسيط في...
سؤال من ذكر سنة 30
ظهر عندي ألم في الرقبة بعد قضاء وقت طويل وانا ممدد على السرير ثم قمت ببعض الرياضة فزاد الالم ولم...
سؤال من أنثى سنة
انا كانت تؤلمني يدي اليمين فجأة امتد الالم الى كتفي وبعدها الي ظهري حتى اصبح لا استطيع المشي الا بصعوبة...
سؤال من أنثى سنة
اشكو من الم بسيط في الكعب الايسر فقط .. و يشتد قليلا عند الوقوف لفترة طويلة ولكن مع مرور الوقت...
سؤال من ذكر سنة 24
منذ سنة حدث لدي ألم شديد اسفل ظهري لكن خف تدريجي و انتقل الى خلف الورك يعني خلف الفخذ تقريبا...
أتمنى لك الشفاء العاجل. هناك العديد من الأسباب المحتملة لهذا النوع من الألم، بما في ذلك:
- الانزلاق الغضروفي: يحدث عندما يخرج القرص بين الفقرات من مكانه ويضغط على العصب.
- تضيق العمود الفقري: يحدث هذا عندما يضيق القناة الشوكية، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في العمود الفقري الألم والتورم.
- ألم عصبي: يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب في الألم والتنميل والوخز.
من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق لألمك، ويمكن للطبيب إجراء فحص بدني واختبارات تصويرية لمساعدتك في تشخيص حالتك، وفيما يلي بعض التدابير التي يمكنك القيام بها لتخفيف الألم حتى تتمكن من رؤية الطبيب:
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تجعل الألم أسوأ.
- الحرارة أو البرودة: يمكن أن يساعد وضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة في تخفيف الألم والتورم.
- مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف الألم.
- التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات حول العمود الفقري، مما قد يساعد في دعمه وتقليل الألم.
إذا كان ألمك شديدًا أو لا يتحسن مع العلاجات المنزلية، فقد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي أو العلاج بالحقن، وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من آلام أسفل الظهر:
- حافظ على وزن صحي: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على العمود الفقري.
- مارس الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات حول العمود الفقري، مما قد يساعد في دعمه وتقليل الألم.
- حافظ على وضعية جيدة: حافظ على ظهرك مستقيمًا عند الجلوس أو الوقوف أو النوم.
- ارفع الأشياء بشكل صحيح: ثني الركبتين وليس الخصر عند رفع الأشياء الثقيلة.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره