الم قصبة الساق عند ممارسة الرياضة
إجابات الأطباء على السؤال
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مكثف: يمكن أن يؤدي الجري أو الركض أو القفز أو أي نشاط آخر يضع ضغطًا على عضلات ووتر الساق إلى الإصابة بجبيرة الظنبوب.
- عدم ارتداء الأحذية المناسبة: يمكن أن تؤدي الأحذية غير المناسبة إلى زيادة الضغط على عضلات ووتر الساق، مما يزيد من خطر الإصابة بجبيرة الظنبوب.
- تشوهات القدم: يمكن أن تؤدي بعض التشوهات في القدم، مثل القدم المسطحة أو القدم المقوسة، إلى زيادة الضغط على عضلات ووتر الساق، مما يزيد من خطر الإصابة بجبيرة الظنبوب.
تشمل أعراض جبيرة الظنبوب ما يلي:
- ألم في الجزء الأمامي من الساق، أسفل الركبة مباشرةً.
- ألم يتفاقم مع النشاط ويزول عند الراحة.
- تورم أو احمرار في الجزء الأمامي من الساق.
يجدر الذكر أن هذه النوع من الألم والالتهاب يزول عادة خلال عدة أيام دون الحاجة إلى علاج، ولكن في حال كنت تعاني منه من مدة طويلة فقد يكون ناجمًا عن مشكلة صحية أخرى، وفيما يتعلق بقبول مزاولة الخدمة العسكرية فإن ذلك يعتمد على قوانين البلد والحالة الصحية بعد تقييمها من قبل الطبيب.
للمزيد:
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مكثف: يمكن أن يؤدي الجري أو الركض أو القفز أو أي نشاط آخر يضع ضغطًا على عضلات ووتر الساق إلى الإصابة بجبيرة الظنبوب.
- عدم ارتداء الأحذية المناسبة: يمكن أن تؤدي الأحذية غير المناسبة إلى زيادة الضغط على عضلات ووتر الساق، مما يزيد من خطر الإصابة بجبيرة الظنبوب.
- تشوهات القدم: يمكن أن تؤدي بعض التشوهات في القدم، مثل القدم المسطحة أو القدم المقوسة، إلى زيادة الضغط على عضلات ووتر الساق، مما يزيد من خطر الإصابة بجبيرة الظنبوب.
تشمل أعراض جبيرة الظنبوب ما يلي:
- ألم في الجزء الأمامي من الساق، أسفل الركبة مباشرةً.
- ألم يتفاقم مع النشاط ويزول عند الراحة.
- تورم أو احمرار في الجزء الأمامي من الساق.
يجدر الذكر أن هذه النوع من الألم والالتهاب يزول عادة خلال عدة أيام دون الحاجة إلى علاج، ولكن في حال كنت تعاني منه من مدة طويلة فقد يكون ناجمًا عن مشكلة صحية أخرى، وفيما يتعلق بقبول مزاولة الخدمة العسكرية فإن ذلك يعتمد على قوانين البلد والحالة الصحية بعد تقييمها من قبل الطبيب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا انسان رياضي اشعر بالم في الساق عند ممارسة رياضة الجري _ماهو السبب والعلاج
سؤال من ذكر سنة 19
ما سبب ألم قصبة الساق عند المشي والركض؟
سؤال من أنثى سنة
عند ممارسة الرياضة اشعر بي وخز وألم قوي اعلى البطن في الجهة اليمنى... هل هذا طبيعي
سؤال من ذكر سنة
عندي 19 سنة عندي الم في الساق عند الركض و ممارسة الرياضة فما سبب ذلك و شكرا
سؤال من أنثى سنة
لدي الم يرافقني في قصبة الساق خاصة عند وضع الساق الاخرى عليها او من دون ذلك وكذلك عند المشي لمسافات
سؤال من ذكر سنة
بدأت في ممارسة الرياضة و بعد مرور ٥ ايام اشعر بالم خفيف و مضايقة عند تحريك قدمي في وتر العرقوب...
سؤال من أنثى سنة
من جديد بدأت اشعر بالم في الظهر عند الاستلقاء و الراحة مع تنميل في وسط الظهر ما سبب هذا الالم...
سؤال من ذكر سنة
لدي الم في تحت عضلة الساق مباشرة عند ممارسة الرياضة ويزداد الالم وتصبح الصدم تقيلة جدا
سؤال من أنثى سنة
عند ممارسة الجري اشعر ببعض الآلام في أسفل الساق هل له علاقة بهشاشة العظام
سؤال من أنثى سنة 35
عند قيامي باعمال المنزل لمدة متواصلة اشعر بالم شديد في اسفل الظهر ويذهب عند الراحة او النوم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين