مرحبا اختي تعاني من الم بالركبتين اثناء صعود الدرج مع العلم هي لا تألمها اثناء المشي او العمل هي ربة بيت ولا تعاني من امراض مفاصل اخرى عمرها 42 سنه اجيبوني من فضلكم

قد يكون هذا بداية لتآكل مفاصل الركبيتن أو ما يعرف طبياً ب osteoarthritis عليها مراجعة طبيب أسرة أو عظام لإجراء صورة أشعة للركبتين من أجل الاطمئنان وقد يصف لها بعض المسكنات ويعطيها بعض النصائح الحياتية المهمة

ابلغ من العمر 26 عاما اشعر بثقل في ركبتاي عند صعود السلالم وكانني عجوز ولا يوجد اي الم عند النزول ولا عند المشي والجري وزني 98 كيلو والطول174 وانا امارس الرياضة فهل هذا الالم خشونة شكرا

السبب واضح وهو ضعف عضلات الفخذين مما يسبب ثقلا كبيرا على المفصل ومع الوقت يؤدي الى خشونتها وجفاف الغضاريف التي تكسوها . من المهم العمل على تخفيف الوزن من خلال حمية غذائية والعمل على تقوية عضلات الفخذين والسباحة كأفضل نوع رياضة يناسب وزنك

زوجي يعاني منذ مدة من الام في الركبة عند ثني الركبتين اثناء صعود الدرج الو النزول وعند حمل اشياء ثقيلة و الصعود بها في الدرج و لعلمكم منذ مدة توقفت عن التدخين و زاد وزني قليلا

في مثل هذا العمر قد يكون السبب خشونة في المفصل , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من أنثى 5 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الالم في الركبه اثناء صعود الدرج و السجود

Q: اشعر بالتعب وضيق بالتنفس وقت المشي او صعود الدرج عمري 45سنة ومدخن

عليك مراجعة طبيب العائله لتوجهك للتخصص المعني

Q: الم عندما اجلس او اثني الركبة وعدم الراحه اثناء المشي بكثره او صعود ونزول الدرج بدون وجود ايي تورم فيها

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تحليل للدم وغيره

Q: السلام عليكم عندي ألم قوي ب ركبتي للرجل اليمنى اذناء حمل الاثقال او الاوزان الثقيلة او اثناء صعود الدرج شنو الحل لازم استمر بالمشي او ارتاح بدون مشي؟؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: اعاني من الم في الركبة عند صعود السلم ولكن لا يوجد احمرار او تورم في الركبة ولا يوجد الم اثناء المشي

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: احس بالم في ركبتي اثنا صعود الدرج ثم اني لااستطيع ثنيهما اثنا ء اداء الصلاة بشكل جيد

الصعوبة في الصعود مع احساس بالالم احدى علامات خشونة الركبة او ضعف عضلات الفخذين ينصح عمل صورة اشعة للركبة وفي حال تبين سلامتها فقط يمكنك عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية العضلات , اما محدودية الحركة او وجود عائق في الثني قد يكون بسبب وجود تمزق غضروفي و صورة الرنين تثبت او تنفي وجود ذلك