اعاني من الم في اسفل الظهر يزيد عن الجلوس أو عند بذل مجهود كالوقوف طويلا أو صعود الدرج أو حمل اشياء ثقيلة لكن احيانا اسمع طقطقه يختفى بعدها الالم. فهل علي مراجعة الطبيب ؟

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

حملت أكياس ثقيلة وصعدت سلم وهناك الم في العضد ولا استطيع قبض يدي او مدها لآخرها وبعض الالم بين الرقبة والكتف واستمر ذلك يومين والم بسيط في الركبة عند صعود سلم واحيانا طرقعة خفيفة هل احتاج طبيب ام اريح العضلة وهل استطيع ممارسة تمارين سويدي كنت امارسها

في الغالب حصل لديك تقلص عضلي شديد والتهاب اوتار , ينصح بالراحة مع تحريك المفاصل دون عنف وعدم العودة للتمرين قبل زوال الالم , مساج لطيف يساعد في التخلص من الالم بشكل اسرع

لدي ألم أسفل الظهر من سنة عند الوقوف أوالمشي طويلاً أو الجلوس على كرسي بلا مسند او كنس الأرض أو حمل الأشياء الثقيلة فأحني ظهري لكي يطقطق ويخف الوجع بعد الأشعة الدكتور قال لازم تقوي عضلات أسفل الظهر ضعيفة عملت تمارين لكن الوجع مستمر ماذا أفعل؟ أفيدوني

يجب تصوير الظهر باﻷشعة المقطعية لتشخيص الحالة مع مراجعة طبيب استشاري اﻷعصاب ... عموما استخدم المسكنات brufen 400 3مرات بعدالطعام لمدة أسبوع ... اضافة للعلاج الطبيعي ( ضروري جدا) من أجل تقوية عضلات الظهر .

أنا أعاني إذا مشيت كثيراً أو وقفت إلى تورم أمام الركبة و ألم عند ثنيها أو عند القيام و عند صعود الدرج و يذهب بعد اسبوعين أو أكثر ثم يعود اذا مارست جهدا كالمشي مثلاً.

يجب معرفة السبب اولا باشري اقرب طبيب عظام لعمل اشعة علي الظهر والركب

يعطيك العافية دكتور انا تخصصي رياضة سجلت اول فصل الي ولعبت رياضة ركض وتمارين اول اسبوعين عادي بعدها زاد الجهد والتمارين باليوم التاني مفصل الفخذ الأمي يؤلمني كل ما ادعس ع الارض وامشي مع ركبتي الشمال لا استطيع القيام بأبسط الاعمال اوقف او اعمل تمارين هوائية ما في وجع فقط بس ادعس ع الارض وامشي بصير ال

غالبا تمزق بالعضله الاماميه مطلوب راحه سلبيه و علاج للورم و الالم و الالتهاب

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم عندي الم قوي ب ركبتي للرجل اليمنى

Q: السلام عليكم عندي مشكلة عند ثني الركبة او الوقوف كثيرا او صعود الدرج ممكن اعرف السبب و شكرا

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم هذه الصورة لا تكفي للتشخيص

Q: الم عندما اجلس او اثني الركبة وعدم الراحه اثناء المشي بكثره او صعود ونزول الدرج بدون وجود ايي تورم فيها

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تحليل للدم وغيره

Q: يأتيني الام في عضلات اليد او الساقين والفخذين بعد مثلاً مشي ساعتين او حمل اوزان ثقليه وهل هذا طبيعي عمري ١٩ سنه ووزني ١٣١k

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: الم شديد بالركبه من الخلف عند صعود الدرج او النزول مع العلم انه يحدث للركبه اليمني فقط وانا رياضيه وامارس ركوب الدراجه مره كل اسبوع علي الاقل

عليك مراجعه طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري وعمل اللازم من تحليل وتصوير

Q: انا عندي رباط صليبي بس اقدر اهرول واطلع الدرج وغيرها من النشاطات لكن في بعض الاحيان اذا سويت حركة مفاجئه اشعر بألم واذا ركضت بسرعه كبيره اشعر بالم افيدوني

السلام عليكم. بالشفاء إن شاء الله. هل حضرتك قمت بأخذ برنامج تاهيلي بعد إجراء عملية الرباط الصليبي لمدة من 3 إلي 6 شهور في مركز علاج طبيعي علي طبيب علاج طبيعي متخصص؟ لو كانت الإجابة لا فسارع بالذهاب إليه ومعك كل تفاصيلك (الاشعات وكل ما يخص ركبتك ). تحياتي

16 يناير 2020

1054

السلام عليكم عندي ألم قوي ب ركبتي للرجل اليمنى اذناء حمل الاثقال او الاوزان الثقيلة او اثناء صعود الدرج شنو الحل لازم استمر بالمشي او ارتاح بدون مشي؟؟