مكمل بودرة البروتين للرياضيين

عاده تزول اعراض الارتجاع بعد اخذ الادويه المذكوره ولا يحدث الارتجاع انصح بمراجعه الطبيب الذي اجرى المنظار لشرح الحاله وقد يلزم مزيد من الفحوصات للتاكد من التشخيص

يبدو ان الامر فيه لبس لديك فانا استعمال الادويه الخاصه بالحموضه مثل مثبت البروتون لا تؤدي الى ظهور اعراض ارتجاع المريء بل على العكس فهي العلاج الذي نستخدمه اما سؤالك عن تقويه حمض المعده في هذا الامر على العكس سيؤدي الى تفاقم المشكله هذا عكس ما نريد عمله نحن نحتاج في حاله ارتجاع المريء الى تقليل في الحمض ............. علاج ارتجاع المرئ يكون انقاص الوزن إذا كنت وزن زائد رفع السرير بمقدار ٢٠ سم من ناحية المخدات فهذا يعمل علي تقليل ارتجاع الحمض تحنتب الشيكولاتة و القهوه و النعناع و الاطعمه الدهنيه والمقليات منع التدخين تجنب الاكل في وقت متأخر قبل النوم مباشره علي الاقل 3 ساعات آخر وجبه تجنب الملابس الضيقة استخدام ادويه مثل اوميبراوزل 20 MG صباحا ومساء قبل الاكل ب نص ساعة إلي ساعه

مفيش مشكله لكن الاقلال بقدر الامكان من الزيوت

يجب إجراء تنظير هضمي علوي لمعرفة السبب و إعطاء العلاج المناسب

بالنسبة لارتجاع المري والتهاب المعدة لا مشكلة مع الحليب ويجب الاعتدال بشرب السوائل وعدم الاستلقاء بعدها في ارتجاع المعدة 

كذلك ننصحك بالابتعاد عن المقالي والتدخين، ويمكن أن يستمر العلاج لمدة أسبوعين آخرين مع الالتزام بالحمية، ويمكنك استخدام العسل والتمر والتقليل من الزيت لأنه قد يسبب الحموضة.

يجب علاج جرثومة المعدة ، اما لزيادة الكتلة العضلية يجب استشارة اختصاصي تغذي لاجراء دراسة ومعرفة الوزن والطول وكمية الكتلة العضلية والنشاط اليومي وذلك لوضع نظام غذائي ونظام غذائي لذلك

راجع مقالي حول الارتداد المريئي في الموقع

نعم ان اتناول ادويه اذا كنت تعاني من مشكله في المعده وحرقه او قرحه هذا يؤذي المعده لذا من الضروري التاكد من الدواء الذي تريد تناوله معرفه سبب تناوله لانه يمكن ان يتم اخذ العلاج بطريقه اخرى او تفادي شيء معين واذا كنت مضطر الى اخذ هذا الدواء يجب ان تستشير طبيب يمكن ان يعطيك حبوب حمايه للمعده حتى تستطيع تناولها

راجعي طبيب الجهاز الهضمي للفحص ولا ضرر عادة من الصيام، واما فيتامين د فننصح بمراجعة اخصائي الباطنية