مارايك في البروتين يتناوله الرياضيون هل هو مضر وماهي شروطه

مارايك في البروتين يتناوله الرياضيون هل هو مضر وماهي شروطه
icon 4 أغسطس 2010
icon 1143
مارأيك في البروتين الذي يتناوله الرياضيون هل هو مضر؟ وماهي شروطه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نتفق من البداية أن السؤال لا يعني المنشطات التي تحرمها اللجنة الرياضية الأولومبية لما لها من أضرار فادحة قد تصل إلى الوفاة . أما البروتينات الطبيعية فليس لها أضرار على الجسم وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات واللحم المدهن ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام 3 2010-08-09 04:18:31
طاقم الطبي
طاقم الطبي
نتفق من البداية أن السؤال لا يعني المنشطات التي تحرمها اللجنة الرياضية الأولومبية لما لها من أضرار فادحة قد تصل إلى الوفاة . أما البروتينات الطبيعية فليس لها أضرار على الجسم وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات واللحم المدهن ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

كم تكلفة بالون المعده في إندونيسيا وماليزيا وهل ينصح به.انا وزني 120 وطولي 170 وعمري 28 . وهل هناك آثار...

التكلفة لا يعرفها احد الا في المستشفى التي تريد ان يتم اجراءها وهذا يمكن معرفته اذا ذهبت وسألت بنفسك لا انصح ابدا بهذه العملية ، انقاص الوزن يمكنك الحصول عليه بمساعدة اختصاصي تغذية لوضع نظام غذائي معين ورياضة وهذا هي الطريقة الصحية والافضل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ماهو مرض كرون وماهي اعراضه وهل له علاج. وماهو الخطر الذي يمثله علي الحياه وكيف يتم الكشف عنه

داء كرون يسمى أمراض الأمعاء الالتهابية المزمنة سببه غير معروف يصنف مع أمراض المناعة الذاتية أي ان جهاز المناعة للمصاب يعتبر خلايا الأمعاء غريبة فيهاجمها المرض له علاج دائم ويكشف بخزعة أمعاء وللمرض اختلاطات ان لم يتابع ويعالج جيدا هذا مختصر عن المرض

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ما هو افضل دواء لعلاج الإمساك كم الفترة الآمنة لاستخدام الملينات حتى لا يحدث منه ضرر في حالة ضررها ما...

لا انصح بأستعمال اي ملين ابدا العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة وسترى النتيجة الممتازة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ماهو علاج المعي دقيق الرقيق الذي يسبب عدم امتصاص الغذاء وناتج عن ضعف الوزن المبالغ فيه

السؤال غير واضح ارجوا اعطاء شرح واضح العمر الوزن الطول من ماذا تعني ومنذ متى وهل هناك امراض اخرى مزمنة او غيرها ، الشرح بوضوح ضروري لكي نستطيع افادتك بشكل جيد وعلمي وواضح

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

هل يوجد علاج لمرض القولون وهل يوجد امكانية لشفاء منه وهل يمكن علاجه بستخدام الاعشاب مثل العسل علي سبيل المثال

القولون العصبي هي مشكلة مزمنة لكن من الضروري تأكيد التشخيص على انه قولون عصبي وليس مشكلة اخرى عوارضها مشابهة وهذا ما يمكن ان يؤكده الطبيب بعض فحصك بشكل دقيق الحياة مليئة بالضغوطات لكن حاولي تتجنبها لان التفكير والقلق والنرفزة تزيد من عوارض القولون لا بد ان نضفي حياتنا الهدوء والطمأنينة والثقة ونعطي جسمنا قسطا من الراحة والاستجمام لا بد ان نغير من أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ، ابتعدي عن مضغ العلك-ابتعدي عن البقوليات-ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها-أيضاً البصل الملفوف الحر

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم بالنسبة لخبراء التغذية ومن لديه علم. هل تجميد اللحوم والدواجن في مرحلة نصف الاستواء حتى يتم استكمال طهوها...

اما ان تطهو اللحم جيدا او لا تطهوه لان نصف الطهو تكون البكتيريا كثيرة لذا من الافضل طهوها جيدا ويمطن تخزينها مطهوة جيدا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه