تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي امساك ابي علاج او شي اهم شي يروح الامساك
22 مايو 2019
1509
عندي امساك ابي علاج او شي اهم شي يروح الامساك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-05-22T18:06:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف
ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
0
2019-05-23T04:47:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%88-%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D9%87%D9%85-%D8%B4%D9%8A-%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-1327923#answer-0
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف
ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 مايو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
اريد اخراج شي ولايخرج شي عندي امساك المكان مغلق
سؤال من أنثى سنة 30
امساك كتيير اذ اخذت ادوية امساك قلب اسهال واذا وقفت علاج يرجع الامساك لماذا وافضل علاج وطرق علاج الامساك
سؤال من أنثى سنة 31
شكرا بمعنى ان اعراض انتفاخ البطن تكون من اعراض حامل ثلاسيميا بس هل هذا شي يروح من ناحية نشاط رياضية...
سؤال من أنثى سنة
انا لدي امساك ماهو علاج الامساك
سؤال من أنثى سنة
انا عندي 16سنه و اعاني من مشكله الامساك وانا العب رياضه واكلي صحي وكل شي ومن ماذا الامساك
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من الامساك ؟! انا عندي امساك يعني جدا عادي اجلس ١٠ ايام بدون ماخش الحمام استخدمت نورماكول واحيانا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ابي كبير بالسن لديه امساك شديد اخذ ملين ولم يجد نفع وما زال الامساك مستمر مع العلم انه...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اجريت قبل سنه او 8 شهور عمليه شق في المستقيم ومن الشهر الفات اعاني من امساك شديد واليوم...
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا اعاني من امساك قوي جدا وضغطت على نفسي عند التبرز وبعدها بدأ حرقة قوية في منطقة الشرج...
سؤال من أنثى سنة 57
عندي دايما امساك وقولون عصبي وحكه داخليه وبسبب الامساك في حكه داخليه مستمره
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين