تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندي و اعاني من مشكله الامساك وانا العب رياضه واكلي صحي وكل شي ومن
تم إنشاؤها في 22 أبريل 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1554
انا عندي 16سنه و اعاني من مشكله الامساك وانا العب رياضه واكلي صحي وكل شي ومن ماذا الامساك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب تغيير نظام الطعام وان يستمر صحيا ولكن يجب الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة
ومن الضروري الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اكواب يوميا وابدأي نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وسيتغير الوضع
1
2015-04-23T03:49:41+00:00
2015-04-23T03:49:41+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-404954#answer-0
يجب تغيير نظام الطعام وان يستمر صحيا ولكن يجب الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة
ومن الضروري الاكثار من تناول الماء حوالي 8 اكواب يوميا وابدأي نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وسيتغير الوضع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعندي الام اسفل البطن من جهة اليمين وانا اعاني من القالون العصبي ومن الامساك والغازات المستمره
سؤال من أنثى سنة 26
الامساك عادة ما يكون يومين او ثلاثة والغازات كثيرة واخجل منها علما الغازات بدون الم ولا اعاني من اي الم...
سؤال من ذكر سنة
اريد دواء يزيل الامساك انا اعاني من الامساك في البطن
سؤال من أنثى سنة 6
عندي امساك ابي علاج او شي اهم شي يروح الامساك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8014
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين