تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من الامساك ؟! انا عندي امساك يعني جدا عادي اجلس ١٠ ايام بدون ماخش الحمام استخدمت نورماكول واحيانا ماتفيد ايش اسوي واشعر بانتفاخ والام كانه اسهال بس مافي اي شي ؟
15 سبتمبر 2015
2441
كيف اتخلص من الامساك ؟! انا عندي امساك يعني جدا عادي اجلس ١٠ ايام بدون ماخش الحمام استخدمت نورماكول واحيانا ماتفيد ايش اسوي واشعر بانتفاخ والام كانه اسهال بس مافي اي شي ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء الهيوجة
خلل في وظيفية القولون يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وسوء الهضم والإخراج و الإمساك
لا ينصح بالاستعمال الروتيني للملينات، لأن حركة الأمعاء قد تعتمد على استخدامها و تجنب الإمساك باستخدام الملينات المعتمدة على الألياف.
تناول وجبات منتظمة، ومتوازنة، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون. تناول كمية كبيرة من الماء. شرب الشاي الأخضر بنعناع أو شرب البابونج. المداومة على الرياضة فهي تضبط إيقاع القولون. تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
تعلم كيفة التعامل مع الإجهاد النفسي والضغوط.
زيارة الطبيب وعدم تناول أي عقار إلا بمشورة الطبيب.
2
2015-09-15 16:12:28
![الدكتور احمد حافظ علي]()
الدكتور احمد حافظ علي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%AC%D9%84%D8%B3-544363
الدكتور احمد حافظ علي
باطنية
القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء الهيوجة
خلل في وظيفية القولون يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وسوء الهضم والإخراج و الإمساك
لا ينصح بالاستعمال الروتيني للملينات، لأن حركة الأمعاء قد تعتمد على استخدامها و تجنب الإمساك باستخدام الملينات المعتمدة على الألياف.
تناول وجبات منتظمة، ومتوازنة، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون. تناول كمية كبيرة من الماء. شرب الشاي الأخضر بنعناع أو شرب البابونج. المداومة على الرياضة فهي تضبط إيقاع القولون. تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
تعلم كيفة التعامل مع الإجهاد النفسي والضغوط.
زيارة الطبيب وعدم تناول أي عقار إلا بمشورة الطبيب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
صرت كل مااكل شي بطني تعورني نفس الم الاسهال تقريبا تحت السرة واروح الحمام على طول بس براز طبيعي مو...
لابد من مراجعه الطبيب لاجراء فحص سريري ومزيد من الفحوصات اذا لزم الأمر كون الشكوى استمرت اسبوعين
سؤال من أنثى سنة 39
دكتور انا كل ماكل شي لازم على طول اروح الحمام ويجني ألم في بطني وإذ رحت حمام ارتاح ويطلع مع...
وجود القيح والدم في البراز قد يكون بسبب التهاب القولون اما التبرز بعد تناول الطعام قد يكون امر طبيعي او بسبب تهيج قولون انصح بتناول فلاجيل 500 حبة كل 8 ساعات و كضاد للتشنج مثل dusptalin 200 مرتان يوميا في حال استمرار الدم بعد العلاج باسبوع ننصح باجراء تنظير هضمي سفلي
سؤال من أنثى سنة 4
السلام عليكم ، اعاني من امساك لمده شهر تقريباً وحاولت اجيب الملين وصرت اخذ مره باليوم ولكن عندي الم مثل...
نظام غذاىي صحي مع الملينات
سؤال من أنثى سنة 23
إلامساك عندي من تقريباً سنتين وقبل كم شهر مره إشتد علي ماصرت اقدر اكل او اوقف او انام من الالم...
يساعدك في ذلك الاكثار من اكل الخضروات وممارسة الرياضه
سؤال من ذكر سنة 23
انا من فتره كل ما اكل احس بالام في البطن تؤدي الي الاستفراغ بشكل دائما +من يومين كل ما احب...
أنصح أولا بإجراء تحليل براز اولا
سؤال من أنثى سنة 23
عندي امساك دائما مايروح كل يومين. او 3احيانا يوصل الاسبوع امساك مايروح. وجبت حبوب ملين. من اشرب الحبايه يومين يلا...
يجب الاكثار من شرب الماء. و الاكثار من الاغذيه اللتي تحتوي على الياف. و تقليل النشويات. مثل منتجات القمح.
و ايضا تنظيم الوجبات.
و اذا لم يتحسن الإمساك يجب مراجعة استشاري الجهاز الهضمي لعمل منظار
سؤال من ذكر سنة 37
احس الم ونتفاخات غي بطني وضيقه بصدري وقلق من النوم ماانام وحراره في بطني يوم اروح الحمام الكي اقضي حاجتي...
مطلوب عمل منظار قولونى
سؤال من أنثى سنة 29
انا اشعر ب ان بطني يومين اروح الحمام بسهوله ويومين او ثلاثه اشعر ب امساك وصعوبه بالاخراج مع وجود حاجه...
غالبا قولون عصبي لكن يفضل عمل سونار علي البطن وتحليل براز
سؤال من ذكر سنة
مرحبا عمري 18 صرلي 5 ايام بعاني بوجع كبير ببطني ووجع قرب من الخاصره واخرج البراز في اليوم 8 مرات...
لا يجب اهمال الموضوع طالما ان المعانات من الاسهال هي منذ 5 ايام وكل يوم 8 مرات
يجب استشارة طبيب للفحص السريري ومعرفة ما اذا كنت مصاب بالجفاف كنتيجة لما تعاني منه بالاضافة الى نقس المياه هناك ايضا احتمال نقص الشوائي وهذا يجب تعويضه ويجب اجراء فحص للبراز لمعرفة سبب ما تعاني منه لاعطاء العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة 29
احس ب اللم اقناء التبرز وجربت ملينات من الصيدلية م نفعت واحس ان البراز م ينزل كامل واحيانا وانا جالس...
الاخ الكريم ..
يجب عليك تجنب حالة الامساك ، عن طريق شرب الكثير من الماء ، و اكل الفواكه و الخضراوات بشكل كبير و الابتعاد عن المشروبات الغازية ، و اتخاذ وضع مريح اثناء التبرز و المشي لمده ٢٠ دقيقة ، عند استمرار المشكلة يفضل زيارة الطبيب اخصائي الجراحة العامة لفحص فتحة الشرج سريرياا و معاينة الحالة .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره