تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لديه مشكله في عدم التبرز الا بعد وقت طويل يومين مثلا
25 نوفمبر 2015
2697
سلام عليكم لديه مشكله في عدم التبرز الا بعد وقت طويل يومين مثلا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-11-25T14:04:51+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن حركة الأمعاء الطبيعية والقدرة على التبرز تحدد صحة الجهاز الهضمي ويجب أن تتم حركة الأمعاء بشكل طبيعي 2-3 مرات أسبوعياً ولتحسين حركة الأمعاء والقدرة على التبرز يجب اتباع النصائح التالية:
- شرب كميات كافية من المياه بشكل يومي.
- أكل الفواكه والمكسرات والحبوب والخضروات الغنية بالألياف مثل: الفراولة/ التوت/ التفاح/ الفستق/ اللوز/ البروكلي/ الفاصولياء/ الجزر/ القمح.
- إضافة الألياف بشكل تدريجي إلى النظام الغذائي المتبع.
- تجنب الكحول/ الكافيين/ الأطعمة الحارة/ الأطعمة الدهنية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب التوتر والضغط النفسي.
- الذهاب إلى الحمام في حال الرغبة بالتبرز وعدم تجاهل ذلك.
للمزيد:
1 2015-11-26T04:44:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A7-627076#answer-0
إن حركة الأمعاء الطبيعية والقدرة على التبرز تحدد صحة الجهاز الهضمي ويجب أن تتم حركة الأمعاء بشكل طبيعي 2-3 مرات... اقرأ المزيد
إن حركة الأمعاء الطبيعية والقدرة على التبرز تحدد صحة الجهاز الهضمي ويجب أن تتم حركة الأمعاء بشكل طبيعي 2-3 مرات أسبوعياً ولتحسين حركة الأمعاء والقدرة على التبرز يجب اتباع النصائح التالية:
- شرب كميات كافية من المياه بشكل يومي.
- أكل الفواكه والمكسرات والحبوب والخضروات الغنية بالألياف مثل: الفراولة/ التوت/ التفاح/ الفستق/ اللوز/ البروكلي/ الفاصولياء/ الجزر/ القمح.
- إضافة الألياف بشكل تدريجي إلى النظام الغذائي المتبع.
- تجنب الكحول/ الكافيين/ الأطعمة الحارة/ الأطعمة الدهنية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب التوتر والضغط النفسي.
- الذهاب إلى الحمام في حال الرغبة بالتبرز وعدم تجاهل ذلك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .عندي مشكلة في التغوط بنسبه كبيره ..بعد الاكل مباشره وفترات كثيره يحصل معي احس اني اريد دخول الحمام
من الطبيعي أن يقوم الطعام بتحريض حركات الأمعاء والاحساس بالرغبة في التغوط
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي مشكلة الإخراج عندي لايتم بشكل سلس اشعر ان هناك شي يمنع هذا ايضا...
بالنظر الى العمر انصح بالفحص عند الطبيب خصوصا فحص وجود الدم في البراز (HAEMOCULT) او الافضل عمل منظار للقولون
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي مشكله انه لااتبرز الا بعد 4ايام من التبرز السابق وهذه المشكله من صغري عمري الا 16سنه
لا باس ما دامت هذه هي طبيعتك منذ الطفولة على ان لا يكون هناك أعراض اخرى مثل خروج دم مع التبرز
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري 20 سنة وعندي مشكلة في المعدة بأن يصاحبني طول الوقت الم شديد...
هل تشعر بحرقة ؟ أرى ان تجري فحص الجرثومة الحلزونية وتبلغنا النتيجة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من بطئ في الايض يعني اني لا اتغوط الا كل 4 او 5 ايام مالحل
اسباب الامساك متعدد و غالبا السبب عدم الالتزام بتناول الاطعمة الغنية بالالياف كالخضار و الفاكهه و الخبز الاسمر و شرب كميات متعددة من السوائل و الاضطرابات النفسية وعند استمرار الامساك بالرغم من الالتزام بهذه النصائح يجب مراجعة اخصائي الجراحة من اجل اجراء الفحص السريري و التنظير اذا لزم الامر
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعاني من ان اتبرز بكثره مثلا قبل صلاه وبعد الصلاه وبعد العشا وقبل النوم وغازات...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل
من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني من اضطراب في نوعية البراز اعزكم الله بعض الاحيان يكون براز مائي اصفر متقطع...
منذ متى ، وكم مرة تتبرز باليوم وهل تم اجراء فحص البراز على الاقل اذ من الضروري معرفة سبب البراز المائي واذا اضطر الامر لاجراء فحوصات اخرى لمعرف التشخيص يحب اجراء هذه الفحوصات
وعند معرفة السبب يمكن وضع العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم من فترة سنه ونصف وانا اعاني من مشكله في المعده وهو اسهال دائما ينقطع لساعات فقط او ليوم...
السؤال غير مكتمل و لكن الاسهال أكثر من اسبوعين يعنى أنه اسهال مزمن و يجب العرض على طبيب الجهاز الهضمى لعمل الفحوصات اللازمة و هى تحليل براز و مزرعة و قد يحتاج الأمر لعمل منظار قولونى .. برجاء الاهتمام و نتمنى لك الشفاء ..
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة من فتره اعاني من الم عند الانتهاء من الاكل مكان المعدة وبعد 10 دقائق يزول...
ما دام الألم يزول بعد فترة وجيزة فيمكن ان يكون السبب في كمية الأكل الزائدة التي تتناولها و بالأخص الأكل بسرعة فتتمدد عضلات المعدة و تشعر بالألم و عند مرور كمية من الطعام المأكول الى الامعاء يخض الضغط عن المعدة و يختفي الألم .
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم دكتور فايز المحترم انا لايوجد عندي دم في البراز ولا غثيان لكن اعاني في صعوبة في التبرز وليس...
الامساك هو ليس فقط صلابة البراز . يعتبر امساك اذا كلن هناك تبرز اقل من ٣ مرات بالاسبوع
لذا من الضروري الاعتماد في ااطعام على كثرة الالياف الموجودة في الخضار والفاكهة ويجب الإكثار من تناول الماء على الاقل ٨ اكواب يوميا . وابدا بتناولها بعد الاستيقاظ مباشرة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء والتبرز بشكل افضل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين