تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لديه مشكله في عدم التبرز الا بعد وقت طويل يومين مثلا
25 نوفمبر 2015
2771
سلام عليكم لديه مشكله في عدم التبرز الا بعد وقت طويل يومين مثلا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-11-25T14:04:51+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن حركة الأمعاء الطبيعية والقدرة على التبرز تحدد صحة الجهاز الهضمي ويجب أن تتم حركة الأمعاء بشكل طبيعي 2-3 مرات أسبوعياً ولتحسين حركة الأمعاء والقدرة على التبرز يجب اتباع النصائح التالية:
- شرب كميات كافية من المياه بشكل يومي.
- أكل الفواكه والمكسرات والحبوب والخضروات الغنية بالألياف مثل: الفراولة/ التوت/ التفاح/ الفستق/ اللوز/ البروكلي/ الفاصولياء/ الجزر/ القمح.
- إضافة الألياف بشكل تدريجي إلى النظام الغذائي المتبع.
- تجنب الكحول/ الكافيين/ الأطعمة الحارة/ الأطعمة الدهنية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب التوتر والضغط النفسي.
- الذهاب إلى الحمام في حال الرغبة بالتبرز وعدم تجاهل ذلك.
للمزيد:
1 2015-11-26T04:44:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A7-627076#answer-0
إن حركة الأمعاء الطبيعية والقدرة على التبرز تحدد صحة الجهاز الهضمي ويجب أن تتم حركة الأمعاء بشكل طبيعي 2-3 مرات أسبوعياً ولتحسين حركة الأمعاء والقدرة على التبرز يجب اتباع النصائح التالية:
- شرب كميات كافية من المياه بشكل يومي.
- أكل الفواكه والمكسرات والحبوب والخضروات الغنية بالألياف مثل: الفراولة/ التوت/ التفاح/ الفستق/ اللوز/ البروكلي/ الفاصولياء/ الجزر/ القمح.
- إضافة الألياف بشكل تدريجي إلى النظام الغذائي المتبع.
- تجنب الكحول/ الكافيين/ الأطعمة الحارة/ الأطعمة الدهنية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب التوتر والضغط النفسي.
- الذهاب إلى الحمام في حال الرغبة بالتبرز وعدم تجاهل ذلك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي مشكله انه لااتبرز الا بعد 4ايام من التبرز السابق وهذه المشكله من صغري عمري الا 16سنه
سؤال من ذكر سنة 30
إنتفاخ البطن وعملية التبرز تاخذ وقت طويل وتصاحبها غازات في بعض المرات
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 18 سنه اعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي مثلا /الامساك والغثيان التوتر والتعصب أيضا عدم الشعور...
سؤال من أنثى سنة 34
الم بالمعدة غثيان دوخة الشعور بالحاجة للتبرز ولكن لا يتم الا بعد وقت طويل ويكون سائل وغازات
سؤال من ذكر سنة
ابنى عمرة 8 سنوات يعانى من عدم التبرز وعندما يتبرز يكون ذلك بعد 7 او 10 يوم ويأخذ وقت طويل...
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكله عدم التبرز الا نادرا وتكون عباره عن قطع صغيرة ... مع العلم اني مهما تناولت من اي مواد...
سؤال من ذكر سنة 37
لا أعاني لا من إمساك وليس لدي صعوبة في التبرز ولا يوجد دم لكن بعد اتبرز اشعر بحرقة احيانا تستمر...
سؤال من ذكر سنة 25
عمري ٢٢سنة اشكو من قوام لين الى سائل دائما للبراز لمدة ٤ سنين، اقضي وقت طويل في عملية التبرز تصل...
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من الم عند التبرز نغز واعاني من عدم القدرة على التبرز الا بوضع التحميلة وخروج البراز ما الحل
سؤال من أنثى سنة 29
الم فضيع في كل وقت وجود دم في البراز والحكة عدم القدرة على التبرز تورم منطقة. الشرج قليلا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4778
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
16861
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين