جرثومة المعدة وانواع الاكل
إجابات الأطباء على السؤال
جرثومة المعدة المعروفة بالملوية البوابية هي بكتيريا تستقر في بطانة المعدة، وعادةً ما تسبب التهاب المعدة، وإلى جانب العلاج الطبي، يساعد النظام الغذائي في تجنب مضاعفات جرثومة المعدة، حيث أن هناك أطعمة يجب تناولها وأخرى ينصح بتجنبها.
فيما يلي أبرز الأطعمة التي ينصح بتناولها:
- الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: مثل الزبادي والكفير، حيث يتكون البروبيوتيك من بكتيريا جيدة تعيش في الأمعاء وتحفز إنتاج الفلورا التي تقاوم هذه البكتيريا، وتقلل من الآثار الجانبية للعلاج، مثل الإسهال، والإمساك، وسوء الهضم.
- الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6: تساعد هذه الأطعمة على تقليل التهاب المعدة ومنع نمو الملوية البوابية، ويمكن العثور على هذه الدهون الجيدة في زيت السمك، وزيت الزيتون، وزيت بذور الجريب فروت.
- الفواكه والخضروات: يجب تناول الفاكهة غير الحمضية والخضروات المسلوقة أثناء علاج جرثومة المعدة لأنها سهلة الهضم وتساعد على تحسين وظيفة الأمعاء، كذلك تساعد فواكه معينة مثل التوت، والفراولة على محاربة نمو هذه البكتيريا.
- البروكلي، والقرنبيط، والملفوف: تحتوي هذه الخضروات، وخاصةً البروكلي، على مواد تساعد في الوقاية من السرطان ومحاربة الملوية البوابية، إذ أنها تساعد على الحد من انتشار هذه البكتيريا في الأمعاء، كما أن هذه الخضار سهلة الهضم وتساعد في تقليل آلام المعدة أثناء العلاج.
- اللحوم والأسماك البيضاء: يساعد البروتين الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون، مثل اللحوم البيضاء والأسماك، على الهضم، ويمنع بقاء الطعام لفترة طويلة في المعدة، مما قد يسبب الألم والشعور بالامتلاء أثناء العلاج.
وفي المقابل، ينصح بتجنب الأطعمة التي يمكن أن تهيج المعدة أو التي قد تحفز إفراز العصارة المعدية، وكذلك الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم الآثار الجانبية، وتشمل:
- القهوة، والشوكولاتة، والشاي الأسود، لاحتوائها على مادة الكافيين.
- المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
- الفواكه الحامضة: مثل الليمون، والبرتقال، والأناناس.
- الفلفل أو الأطعمة الحارة، مثل الثوم، والخردل، والكاتشب، والمايونيز.
- اللحوم الدهنية، والأطعمة المقلية، والأجبان الصفراء.
- اللحوم المصنعة والأطعمة المعلبة.
وإلى جانب هذه الأطعمة، ينصح بالإكثار من شرب الماء.
للمزيد:
2 2022-04-11 21:34:08جرثومة المعدة المعروفة بالملوية البوابية هي بكتيريا تستقر في بطانة المعدة، وعادةً ما تسبب التهاب المعدة، وإلى جانب العلاج الطبي، يساعد النظام الغذائي في تجنب مضاعفات جرثومة المعدة، حيث أن هناك أطعمة يجب تناولها وأخرى ينصح بتجنبها.
فيما يلي أبرز الأطعمة التي ينصح بتناولها:
- الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: مثل الزبادي والكفير، حيث يتكون البروبيوتيك من بكتيريا جيدة تعيش في الأمعاء وتحفز إنتاج الفلورا التي تقاوم هذه البكتيريا، وتقلل من الآثار الجانبية للعلاج، مثل الإسهال، والإمساك، وسوء الهضم.
- الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6: تساعد هذه الأطعمة على تقليل التهاب المعدة ومنع نمو الملوية البوابية، ويمكن العثور على هذه الدهون الجيدة في زيت السمك، وزيت الزيتون، وزيت بذور الجريب فروت.
- الفواكه والخضروات: يجب تناول الفاكهة غير الحمضية والخضروات المسلوقة أثناء علاج جرثومة المعدة لأنها سهلة الهضم وتساعد على تحسين وظيفة الأمعاء، كذلك تساعد فواكه معينة مثل التوت، والفراولة على محاربة نمو هذه البكتيريا.
- البروكلي، والقرنبيط، والملفوف: تحتوي هذه الخضروات، وخاصةً البروكلي، على مواد تساعد في الوقاية من السرطان ومحاربة الملوية البوابية، إذ أنها تساعد على الحد من انتشار هذه البكتيريا في الأمعاء، كما أن هذه الخضار سهلة الهضم وتساعد في تقليل آلام المعدة أثناء العلاج.
- اللحوم والأسماك البيضاء: يساعد البروتين الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون، مثل اللحوم البيضاء والأسماك، على الهضم، ويمنع بقاء الطعام لفترة طويلة في المعدة، مما قد يسبب الألم والشعور بالامتلاء أثناء العلاج.
وفي المقابل، ينصح بتجنب الأطعمة التي يمكن أن تهيج المعدة أو التي قد تحفز إفراز العصارة المعدية، وكذلك الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم الآثار الجانبية، وتشمل:
- القهوة، والشوكولاتة، والشاي الأسود، لاحتوائها على مادة الكافيين.
- المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
- الفواكه الحامضة: مثل الليمون، والبرتقال، والأناناس.
- الفلفل أو الأطعمة الحارة، مثل الثوم، والخردل، والكاتشب، والمايونيز.
- اللحوم الدهنية، والأطعمة المقلية، والأجبان الصفراء.
- اللحوم المصنعة والأطعمة المعلبة.
وإلى جانب هذه الأطعمة، ينصح بالإكثار من شرب الماء.
للمزيد:
ابتعد عن المواد الحريفه والشاي والقهوه والدهون والمسكنات
1 2021-12-03 22:59:02ابتعد عن المواد الحريفه والشاي والقهوه والدهون والمسكنات
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
علاج الهبوط لمرضى جرثومة المعدة؟ انا أخد العلاج الثلاثي ما اقدر آكل شي غير موز و بطاطس مسلوقة و بيض...
سؤال من ذكر سنة 41
أعاني من إنتفاخ وألم وتجشأ كريه الرائحة وإطلاق غازات ومن ثم إسهال بعد كل وجبة عشاء إذا كانت الأطعمة بقوليات...
سؤال من أنثى سنة 38
أكلت شوربه دجاج واكتشفت وجود سحليه ميته داخل الشوربه وحاولت تفريغ معدتي بالتقيؤ ولكن لا اضمن وجود بعض الشوربه ف...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور فايز طلبت مني ان ارسل لك الدواء الذي استخدمته في علاج جرثومة المعدةوهو 16 حبة pantover 40mg...
سؤال من أنثى سنة
انا عملت عملية استئصال للمرارة من ٨ ايام و لحد الان ما جربت اكل اي مأكولات الا خبز اسمر جبن...
سؤال من ذكر سنة
عندي عسر هضم وممنوعة من اكل اكل دسم والالبان والزيت الا الخضار السوتية والتفاح خوفا من الاسهال المشكلة اني اذا...
سؤال من أنثى سنة 31
انا فتاه عمري 24 بعد الصيام والافطار مجرد اكل التمر والحليب او العصير اقوم بالاستفراغ ولا استطيع اكل اي شي...
سؤال من ذكر سنة
كنت كثير آكل ارز بعد ذلك اصبحت كل مره آكل ارز ولو كانت لقمه واحده يرجع (اتقيء) وقال لي الدكتوره...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 16 سنة لقد تسممت انا وابي من اكلة دجاج في احدى المطاعم ويوجد الم في معدتي وراسي...
سؤال من ذكر سنة 39
بتعالج من التهاب المعده والمريئ باخد كونترلوك ٤٠ وموزبرايد للهضم واكلت اكل عادي زي كل يوم بس الزياده كانت فلفل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره