تاخر التبرز بعد تناول الطعام

عدم التبرز بعد تناول الطعام طبيعي جداً، وعدم وجود إمساك يدل على عدم وجود مشكلة أيضاً في تأخر البراز، فالطعام يحتاج فترة طويلة في الجهاز الهضمي قد تزيد عن 12 ساعة، ولو حصل تبرز بعد تناول الطعام بفترة قصيرة فإن ذلك يعني خروج طعام سابق من نفس اليوم أو اليوم السابق ولا يعني خروج نفس الطعام الذي تم تناوله من بضعة ساعات.

تختلف طبيعة حركة الجهاز الهضمي وسرعة خروج الفضلات بين شخص وآخر، ولكن ملاحظة حدوث تغير مفاجئ في حركة الأمعاء وطبيعة التبرز يستدعي مراجعة الطبيب، ويجب الاستمرار في تناول الخضروات والفواكه للوقاية من الإمساك والحصول على فوائدها الكبيرة.

كما أن كمية البراز من الطبيعي أن تكون كبيرة في الصباح لأن الجهاز الهضمي يكون نشطاً خلال النوم، وكما ذكرت فإن ذلك يختلف أيضاً بين الأشخاص.

أما بالنسبة لكثرة التبول فإنها قد تدل على مشكلة صحية تستدعي مراجعة الطبيب في حال ملاحظة كثرة التبول طول فترة اليوم وأثناء النوم، أما في حال ارتباطها في فترة محددة من اليوم فإنها لا تستدعي القلق في الغالب، وقد تكون ناجمة عن المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، لتأثيرها المدر للبول.

للمزيد:

• كثرة التبول في الشتاء
• علاج أمراض الجهاز الهضمي