تسجيل دخول 
...استفسارالباطنيه والجلديه
10 مايو 2020
845
انتفاخات ف البطن حتى اول م اصحى من النوم وهالات سودا
الاخت الكريمة ..لتجنب حاله انتفاخ البطن ننصح بمتابعه النصائح التالية :1. شرب الكثير من الماء2. تناولي الكثير من الخضراوات و الفواكه3. المشي لمدة ٢٠ دقيقة يومياً4. تجنبي شرب المشروبات الغازية5. تخفيف من شرب القهوة6. التقليل من تناول السكرياتبالنسبة للهالات السوداء فمن اسبابها :قلة النومنقص الحديدقلة شرب الماءاحتباس السوائل
0
2020-05-11 20:58:56
![د. انمار مروان]()
د. انمار مروان
/اسئلة-طبية/امراض-الجهاز-الهضمي/انتفاخات-ف-البطن-حتى-اول-م-اصحى-من-النوم-وهالات-سودا-1418535
د. انمار مروان
طب عام
الاخت الكريمة ..لتجنب حاله انتفاخ البطن ننصح بمتابعه النصائح التالية :1. شرب الكثير من الماء2. تناولي الكثير من الخضراوات و الفواكه3. المشي لمدة ٢٠ دقيقة يومياً4. تجنبي شرب المشروبات الغازية5. تخفيف من شرب القهوة6. التقليل من تناول السكرياتبالنسبة للهالات السوداء فمن اسبابها :قلة النومنقص الحديدقلة شرب الماءاحتباس السوائل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
11 مايو 2020
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
اعاني من اكثر من سنه الم ف بطني وانتفاخ وغازات مستمره ويوميا ادخل الحمام الله يكرمك مره وحده ف اليوم...
ينصح بعمل سونار علي البطن وتحليل براز
سؤال من ذكر سنة
انا بعاني من آلام في أسفل البطن من الجوانب وانتفاخات بالذات بعد الأكل مباشرة ولون البراز عندي غريب يعني فاتح...
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
ادخل الى موقعنا اكتبي متصفح موضوع الغازات وهكذا تستطيع ان تتفاداها
سؤال من أنثى سنة
ألم حاد في منطقة الظهر وبالتحديد الجوانب والمعدة بتحصل فجأة وبتخليني اصحا من النوم ممكن مساعدة ارجوكوا
قد يشعر بعض الأشخاص بالألم الذي يمنعهم من النوم، وقد يصاب البعض الآخرين بآلام توقظهم من النوم والتي تزداد مع مرور الوقت ومرة تلو الأخرى في حال عدم مراجعة الطبيب للكشف عن سبب هذه الآلام وعلاجها. ويجب زيارة الطبيب المختص من أجل عمل الفحوصات اللازمة حيث قد تدل هذه الأعراض على الإصابة بأحد الحالات التالية:
- التشنجات والانقباضات العضلية.
- التهاب المفاصل.
- السرطان.
- وجود مشاكل في الكلى.
- وجود مشاكل في الكبد.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي وجدار المعدة.
وحتى يتم تحديد السبب ينصح باتباع النصائح التالية:
- أخذ قيلولة قصيرة وليس طويلة لمدة 10-20 دقيقة بعد الظهر.
- أخذ حمام ماء دافئ قبل النوم.
- الاسترخاء قبل النوم.
- تجنب الإضاءة العالية في غرفة النوم.
- تجنب الكحول والكافيين.
- تجنب ممارسة الرياضة أو تناول الطعام قبل 3 ساعات على الأقل من موعد النوم.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من انتفاخ من الاكل وخاصه في الليل ويضرب الوجع من اسفل الصدر على اليسار الى المعده ما الحل
نظام غذائي مع بعض المهدئات مثل دوسباتولين
سؤال من أنثى سنة 23
الم شديد بالمعده يجعلني افز من النوم صداع تشقق الشفايف مغص كالتحجر والم شديد من عند الخواصر وفي ظهري كله
هذه ليست اعراض حمل ويمكن تحليل البول لذلك
قد يكون مغص كلوي او تقلصات معوية
ننصح بعمل تحليل براز وتحليل بول وكذلك ننصح بعمل اشعة صوتية علي البطن...
بعم
سؤال من ذكر سنة 25
طوال اليوم لا اشعر بأي أعراض لكن بعد منتصف الليل او قبل النوم تأتني أعراض كثيرة جدا من الم وأصوات...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم... اعاني من اضطرابات في البطن بشكل مستمر وانتفاخ وغازات واحيانا استيقظ من النوم صباحاً على الم في البطن.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،
ربما أنك تعانين من القولون العصابي ولكن الأمثل هو مراجعة أخصائي أمراض باطنية لعمل الفحوصات الطبية اللازمة وصولا إلى التشخيص الصحيح ومن ثم العلاج.
سؤال من أنثى سنة 27
الم ف المعدة عند الاستيقاظ من النوم وانتفاخ ف البطن الم شديد اسمر اضغط
الاخت الفاضلة ..
من الافضل مراجعة الطبيب للفحص السريري و طلب بعض الفحوصات الضرورية لاستبعاد بعض المشاكل التي تصيب المعدة و الاثني عشر ثم سيقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب لكِ عند معرفة التشخيص
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من الم فوق السره وحرقان في الصدر اقلب الاوقات وخاصه بعد وجبه العشاء وعندما اشبع زياده اعاني...
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية اولا واعلامنا بالنتيجة ، حاول تخفيف وجبة العشاء الى اقصى حد وان يكون طعاما خفيفا جدا وليس دسما وليس طبيخا ويجب تناول العشاء على الاقل من 2 الى 3 ساعات قبل النوم
اذا كان وزنك زائدا حاول تخفيف الوزن لتصل للوزن الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
عندي انتفاخ في المعدة تصبح مثل الحدبة عند الصباح ويمتد الالم في النهار واعاني من الامساك ( التبرز مرة كل...
راجعي طبيب جهاز هضمي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1446 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره