انثى عمري 21 من مده نزل وزني من 55الى 41 قمت باخذ فاتح شهيه وفيتامينات زاد وزني الى49والحمدلله اريد اسماء اكل وفواكه لزيادة الوزن باسرع وقت علما ان طولي 155 ارجو مساعدتي وشكرا

ارجو منك عدم التعاطي مع الوزن بشكل عشوائي وغير مدروس ولهذا اتمنى ان تستشيري اختصاصية تغذية لدرس وضعك بالنسبة للطول والوزن وطبيعة النشاط اليومي ولوضع نظام غذائي صحيح يتناسب معك ولوضع برناج للرياضة والتي هي مهمة لتنمية العضل وزيادة الوزن

وزني ثابت جداً بدون زيادة او نقص مع العلم اني متبعه نفس نظام الاكل يومياً بس الاخراج اصبح بشكل شبه يومي مع اني كنت اعاني بالسابق من امساك هل هذا طبيعي الاخراج بشكل يومي

ممتاز من الجيد أن يكون هناك تغوط يومي

السلام عليكم انا قرات عن اعراض نقص كل الفيتامينات وعندي اعراض نقص بال A B12.5.2.1 D E بيوتين حمض الفوليك طبعا حسب قراءتي للمعلومات السؤال: شو افحص من هضول الفيتامينات؟ وهل فيتامينات الb متشابهة ! اعطيني نصيحة شو اعمل عمري ٢١ وزني ٤٣ طولي ١٦٠

لا يفضل الفحص العشوائي دون فحص سريري دقيق من قبل الطبيب المشرف لتحديد سبب النقص سواء هو مرضي او مرتبط بنمطك الغذاىئي

اعاني من الام قويه في القولون وتم تشخيص القولون العصبي منذ ١٢ سنه واعراضه جميعها ولم اجد دواء يفيدني طيلة هذا المده .وحاليا اعاني من اعراض الدوار وعدم التوازن والام المفاصل

قد تكون الدوخة من ادوية او ضغط عالي او التهاب بالاذن الداخلية تحتاج لكشف اكلينيكي للقولون ممارسة رياضة او مشي كثرة الماء الوجبات خفيفة .. والغذاء صحي ومراجعة الطبيب المعالج ..

تكمله للسؤال ما يحيرني اريد الاجابه هل للمعده وضعف الدم بالرغم اني اخذ فيتامين سي بالاضافه لحبوب الحديدصله بنقص الوزن فقد نزل وزني خلال اقل من سنه 12 كيلو مع اكلي ونومي الجيد ارجو التكرم بالاجابه

إذا لم تكوني تعانين من أمراض، فلماذا تريدين جلبها إليك بالسمنة. لا تستعجلي ، المهم أن تسير الأمور على طبيعتها ، وسيزداد وزنك . وتتمنين إنقاصه وتبحثين عن ريجيم؟؟؟

سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

اضطراب اكل البوليميا

Q: منذ شهرين بدأت بالريجيم ونقص وزني والحمدلله 10 كغم وحاليا اعاني من ثبات الوزن وكذلك حصلت معي مشكلة الامساك طوال فترة الدايت حيث ابقى يومين او ثلاث بدون اخراج هل هذا الشئ طبيعي

نعم طبيعي و لكن عليك الاكثار من شرب الماء

Q: السلام وعليكم انا أعني اكتر من شهر اعاني من ألم شديده في المعدة زي السكاكين وغتيان وغير قادر ع الأكل حتى وزني نقص

طرح السؤال بهه الطريقة غير كافي ابدا لاعطاء اي استنتاج عن ما تعانيه ، اذ من الضروري اعكاء تفاصيل هذا الالم وهل هناك عوارض تصاحبه ومتى يبدا ومتى ينتهي وهل له علاقة بالطعام ؟ ارجوا اعادة طرح السؤال واعطاء شرح واضح

Q: اعاني من فقدان الوزن وزني حاليا ٤٦ كيلو وطولي ١٥٦ سم

يجب عمل تحليل غدة درقية وتحليل سكر

Q: أعاني من عسر هضم الطعام وخروج غازات قليلا مع العلم وزني 130 كيلو فما الحل؟

ألف سلامه على حضرتكأوصيك بممارسة الرياضة ولو المشى يومياً مدة نصف ساعه فهذا مهم جداً لعملية الهضم مع استخدام مطهر للجهاز الهضمي مثل ميترونيدازول لمدة أسبوع أو سيكنيدازول لمدة ٣ أيام

Q: انا ساويت عملية جراحية وقطعو جزء من القولون لكن عمل لي فتحة اخراج خارجية لغاية16/2/2017 شو سبب هالفتحة وشو فوائدها مع انه كنت اعاني من الامساك وشو تنصحوني اكل بهالفترة

مباشرة بعد الجراحة (لمدة شهر واحد)، نظام غذائي منخفض في نخالة لإتاحة الوقت للأمعاء كي تتعافى ولمنع الانسداد بسبب التورم. وتشمل الأطعمة التي تحتوي على نخالة الحبوب الكاملة، والخضار النيئة والفواكه الطازجة تناول وجبات الطعام في أوقات منتظمة، وتناول الطعام ببطء أكثر ومضغه جيدا. أيضا، وتجنب تخطي وجبات الطعام أو الإفراط في تناول الطعام لمحاربة الامساك .يمكن أن تشمل الأطعمة عصير العنب وعصير التفاح وعصير البرقوق. تأكد من أن تشرب على الأقل ثمانية أكواب في اليوم تناول الكثير من الخبز، وخاصة الخبز والحبوب الكاملة،

25 مايو 2022

2046

انا من سنه اعاني من اضطراب البوليميا اكل واستفرغ نزلت من وزني ١٢ كيلو وحاليا وزني ثابت من اكتر من ست شهور شو سبب ثبات الوزن وشو الحل ؟مع العلم بينت علي اعراض نقص فيتامين وغيرو وغير اني باخذ مسهلات وحاليا باخذ فيتامينات لانو صحتي اتدمرت افيدوني

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. محمد الشناق

باطنية

اولا كم وزنك حاليا ثانيا لازم تراجعي طبيب نفسي بخصوص هاي الحالة المرضية الي عندك ثالثا لازم تعملي فحوصات شاملة لانه الاستفراغ والملينات بتعمل حالة من الجفاف واختلال باملاح الجسم مثل الصوديوم والبوتاسيوم وهاي الفحوصات هي cbc + electrolyte KFT و LFT و albumin و vit d رابعا بالنسبة لموضوع الاستفراغ اذا كنتي انتي بتحفزيه فلازم توقفي ها الشي واذا لاء لازم تاخدي دواء الاستفراغ plasil 10 mg حبة عند اللزوم. لانه كثر الاستفراغ ممكن يسبب لك نزيف معوي . بس ضروري تراجعي طبيب نفسية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 مايو 2022