اعاني من عدم القدره على التبرز طبيعيا الابعد عناء وصار عندي وسواس في كيفية عملية التبرز الصحيحه افيدوني بهذا جزاكم الله الف خير

icon 21 نوفمبر 2018
icon 3593
اعاني من عدم القدره على التبرز طبيعيا الابعد عناء وصار عندي وسواس في كيفية عملية التبرز الصحيحه افيدوني بهذا جزاكم الله الف خير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اولا عليك التخلص من الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام وابدأ بتناول الكثير من الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار ، تناول صحن كبير من السلكة يوميا او اكثر وبالاضافة يجب تناول الفاكهة حاول الابتعاد عن الحلويات وقلل من النشويات والاهم من ذلك كله يجب تناول الماء حوالي 8 اكواب يوميا موزعة على طوال النهار وابدأ عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء المشي مهم جدا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية H Pylori بالاضافة يجب اجراء فحص براز عند معرفة النتيجة حاول الكتابة لنا مرة اخرى لاعطائنا النتيجة لمساعدتك 0 2018-11-24 04:55:43
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
اولا عليك التخلص من الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام وابدأ بتناول الكثير من الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار ، تناول صحن كبير من السلكة يوميا او اكثر وبالاضافة يجب تناول الفاكهة حاول الابتعاد عن الحلويات وقلل من النشويات والاهم من ذلك كله يجب تناول الماء حوالي 8 اكواب يوميا موزعة على طوال النهار وابدأ عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء المشي مهم جدا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية H Pylori بالاضافة يجب اجراء فحص براز عند معرفة النتيجة حاول الكتابة لنا مرة اخرى لاعطائنا النتيجة لمساعدتك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليم ورحمة الله وبركآتة ، اعاني من قلة في التبرز وضعف في الجسم رغم اني لا اشعر ب أي...

يجب علاج الامساك لذا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف كالخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب دافئة والباقي قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي مفيدة جدا وتساعد على تحريك الامعاء يجب اجراء فحص البراز وفحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتائج

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ...عند مشكله وهي عدم التبرز لمده طويله وإذا تبرزت أواجه صعوبه كبيره في الابراز وكمية...

ننصح بتغيير طبيعة الأكل من حيث زيادة الخضراوات والفواكه والأطعمة ذات الألياف العالية، والإكثار من السوائل والشوربات. إذا احتاج الأمر ممكن تناول بعض أنواع الملينات مثل اللاكتيولوز

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا. .. اعاني من الامساك لدرجة احيانا شعوري بالالم عند الاخراج رغم انني...

الإمساك ممكن ان يكون بسبب جرثومة في الأمعاء لذلك يجب اجراء فحص للبراز. او بسبب كسل في افراز عصارة الصفراء من الكبد او المرارة لذلك يجب اجراء تصوير صوتي للبطن للتأكد. او بسبب عادات غذائية غير صحية , أي الاكل بكميات كبيرة و شرب السوائل أثناء الطعام , و عدم مضغ الطعام جيدا و الأكل بسرعة ,و عدم تناول الالياف مثل الخضار و الفواكه و الاكثار من النشويات و السكريات . او قلة الحركة. انصحك بتناول كوب من الماء البارد صباحا قبل تناول أي شيء و تناول طعام الفطور و عدم تجاهله , و الفاكهة المجففة لاحتوائها على الألياف و اليانسون و الكمون و النعنع , انصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم ورحمة الله. دكتور اريد المساعده بااسرع وقت حفظكم الله . انا اعاني من انتفاخ المعده وكثرة خروج الغازات...

يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناول الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، والكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية ،• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات، وعن منتجات الحليب

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم اعاني منذ اسبوع من الم جد مؤلم في اسفل البطن مباشرة بعد التبول ... ارجو منكم مدني بالنصائح...

يجب فحص بطنك سريريا لمعرفة سبب الالم واذا كان من الجهة اليمنى اسفل البطن يجب التأكد من التهاب او عدم التهاب الزائدة الدودية لذا يجب استدعاء طبيب جراح للفحص السريري واجراء بعض الفحوصات المخبرية ومنها فحص الدم وفحص البول

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

لدي مغص واسهال حاد وانا الان في ثاني يوم كل نصف ساعه اسهال مع العلم انا خارج السعوديه هل بسبب...

اسهال السفر--مرض شائع يحتاج الى دواء جرب سيبروفلكساسين 500 مج مرتين يوميا 3-5 ايام مع شرب العصير ومعه ذرات ملح كوب بعد كل مرة اسهال--او اخذ ORS محلول استبدال الاملاح بدل العصير--- لا تنسى ذلك حتى لايصيرلك حفاف حاد واستهلاك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً