اسمع اصوات تحرجني احسها تطلع من منطقه الشرج مالها ريحه واذا رحت دوراه المياه تروح هذي الاصوات وبعض الاحيان اروح وماتروح هذي الاصوات اش الحل

إن هذه الأصوات عبارة عن غازات المعدة والأمعاء نتيجة الإصابة بالانتفاخ والذي قد يعود للعديد من الأسباب منها:

• ابتلاع الهواء أثناء الضحك أو التكلم أو مضغ الطعام.
• شرب المشروبات من حلال القشة.
• مضغ العلكة.
• تناول الأطعمة التي تزيد من الغازات مثل الملفوف، البروكلي، البيض، اللحوم، البصل، الثوم وغيرها.
• الإكثار من تناول الأطعمة الدهنية.
• تناول الحليب ومنتجاته إذا كنت تعاني من حساسية اللاكتوز.
• الإمساك.
• متلازمة القولون العصبي.
• وجود مشاكل في عضلات المصرة الشرجية.
• الشق الشرجي.
• البواسير.

ينصح بزيارة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية:

• تجنب أي أطعمة أو مشروبات قد تهيج المعدة والأمعاء.
• الإكثار من شرب الماء.
• تجنب شرب المشروبات الغازية.
• مضغ الطعام ببطء وتجنب الحديث أثناء تناول الطعام.
• تجنب منتجات الحليب إذا كنت تعاني من حساسية اللاكتوز.

للمزيد:

• غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها
• انتفاخ المعدة وعلاجه

المرجع:

• Can Flatulence Be a Sign of Disease?
• Gas