غثيان شديد وقت الجوع

icon 4 نوفمبر 2022
icon 31089
احس بغثيان شديد جدا وقت الجوع لدرجة الرغبة بالتقيؤ ويلازمني هذا الشعور حتى وانا نايمه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يؤدي الشعور بالجوع وعدم تناول الطعام إلى الشعور بالغثيان، وذلك نتيجة للعديد من الأسباب ومن أهمها تراكم حمض المعدة أو ما يسمى حمض الهيدروكلوريك دون وجود طعام لتكسيره، فضلاً عن تقلصات المعدة القوية نتيجة الشعور بالجوع والتي تسبب ارتجاع المريء، وهذا جميعه يؤدي إلى الشعور بالغثيان عند الجوع. 

كما قد تعود حالات الغثيان عند الشعور بالجوع نتيجة للعديد من الأسباب الأخرى، ومن أهمها ما يلي:

  • الشعور بالقلق والتوتر.
  • الحاجة إلى نظام غذائي غني بالعناصر الأساسية.
  • الاضطرابات في النوم.
  • الاضطرابات الهرمونية، حيث يتم تنظيم الشعور بالجوع من خلال الغدة النخامية والغدة الدرقية والبنكرياس، خاصة هرمون الجريلين (هرمون الجوع) وهرمون اللبتين (هرمون الشبع). وبالتالي فإن الشعور بالجوع وعدم تناول الطعام يسبب اضطراباً في انتظام هذه الهرمونات مما يسبب الغثيان.

ويمكن التخفيف من الغثيان المرتبط بالشعور بالجوع، من خلال اتباع النصائح التالية:

  • شرب العصائر التي تحتوي على نسبة قليلة من السكر.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، خاصة الأسماك واللحوم الخالية من الدهون.
  • تناول الشوربات التي تحتوي على البقوليات كالعدس، أو الكربوهيدرات كالأرز.
  • تناول الأطعمة المجففة مثل التمر والزبيب.

للمزيد:

1 2022-11-08T09:13:36+00:00

قد يؤدي الشعور بالجوع وعدم تناول الطعام إلى الشعور بالغثيان، وذلك نتيجة للعديد من الأسباب ومن أهمها تراكم حمض المعدة... اقرأ المزيد

قد يؤدي الشعور بالجوع وعدم تناول الطعام إلى الشعور بالغثيان، وذلك نتيجة للعديد من الأسباب ومن أهمها تراكم حمض المعدة أو ما يسمى حمض الهيدروكلوريك دون وجود طعام لتكسيره، فضلاً عن تقلصات المعدة القوية نتيجة الشعور بالجوع والتي تسبب ارتجاع المريء، وهذا جميعه يؤدي إلى الشعور بالغثيان عند الجوع. 

كما قد تعود حالات الغثيان عند الشعور بالجوع نتيجة للعديد من الأسباب الأخرى، ومن أهمها ما يلي:

  • الشعور بالقلق والتوتر.
  • الحاجة إلى نظام غذائي غني بالعناصر الأساسية.
  • الاضطرابات في النوم.
  • الاضطرابات الهرمونية، حيث يتم تنظيم الشعور بالجوع من خلال الغدة النخامية والغدة الدرقية والبنكرياس، خاصة هرمون الجريلين (هرمون الجوع) وهرمون اللبتين (هرمون الشبع). وبالتالي فإن الشعور بالجوع وعدم تناول الطعام يسبب اضطراباً في انتظام هذه الهرمونات مما يسبب الغثيان.

ويمكن التخفيف من الغثيان المرتبط بالشعور بالجوع، من خلال اتباع النصائح التالية:

  • شرب العصائر التي تحتوي على نسبة قليلة من السكر.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، خاصة الأسماك واللحوم الخالية من الدهون.
  • تناول الشوربات التي تحتوي على البقوليات كالعدس، أو الكربوهيدرات كالأرز.
  • تناول الأطعمة المجففة مثل التمر والزبيب.

للمزيد:

فحص سريري 0 2022-11-05T23:56:07+00:00
فحص سريري اقرأ المزيد
فحص سريري
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الموافقة على دواء جديد للغثيان والتقيؤ الناجمين عن العلاج الكيماوي للسرطان مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
غثيان الحمل بدون استفراغ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً