تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي أسباب البلغم في نهار رمضان وخاصة عند ممارسة رياضة المشي السريع مع العلم انا لا ادخن
6 يوليو 2015
4521
ماهي أسباب البلغم في نهار رمضان وخاصة عند ممارسة رياضة المشي السريع مع العلم انا لا ادخن
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينتج البلغم في الصيام عند ممارسة التمارين الرياضية بسبب زيادة سرعة معدل التتنفس وتعامل الرئتين مع كميات أكبر من الأكسجين مقارنة مع أوقات الراحة. فخلال الجري، تميل إلى التنفس عن طريق الفم بدلاً من الرئتين، مما يؤدي إلى دخول الهواء الجاف والبارد والجزيئات الصغيرة إلى الرئتين مباشرة مما يؤدي إلى الإفراط في إنتاج البلغم.
يعود زيادة البلغم في الصيام أيضاً إلى الأسباب التالية:
- التدخين واستنشاق الملوثات في الهواء.
- التهاب القصبات المزمن.
- توسع القصبات.
- تجمع السوائل في الرئة.
يفضل مراجعة الطبيب في حال تكرار البلغم في الصيام بشكل مبالغ فيه، للتمكن من تحديد السبب لتجنب المضاعفات.
للمزيد:
1 2015-07-09 09:50:38طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%BA%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-473084
طاقم الطبي
ينتج البلغم في الصيام عند ممارسة التمارين الرياضية بسبب زيادة سرعة معدل التتنفس وتعامل الرئتين مع كميات أكبر من الأكسجين مقارنة مع أوقات الراحة. فخلال الجري، تميل إلى التنفس عن طريق الفم بدلاً من الرئتين، مما يؤدي إلى دخول الهواء الجاف والبارد والجزيئات الصغيرة إلى الرئتين مباشرة مما يؤدي إلى الإفراط في إنتاج البلغم.
يعود زيادة البلغم في الصيام أيضاً إلى الأسباب التالية:
- التدخين واستنشاق الملوثات في الهواء.
- التهاب القصبات المزمن.
- توسع القصبات.
- تجمع السوائل في الرئة.
يفضل مراجعة الطبيب في حال تكرار البلغم في الصيام بشكل مبالغ فيه، للتمكن من تحديد السبب لتجنب المضاعفات.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 2
لدي ضيق بالتنفس احيانا ياتي مع نزلة البرد والان اصبح ياتي على طول مع العلم امارس رياضة كرة القدم والان...
تحتاج لمتابعة مرض الربو وأخذ العلاج بانتظام
واخذ العلاج قبل البدء في الرياضه
سؤال من ذكر سنة 30
انا عندي مشكله في النفس العميق من فتره طويله ورغم انني امارس كرة القدم والجري ولا في اي مشكلة
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب التنفسيه لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 32
عندما اكون جالس على تلفاز أو حاسوب اشعر بعملية التنفس الشهيق و الزفير مع علم انه اشعر بثقل في الصدر...
سلامات
حاوي تجاهل ذلك الشعور
وتنفسي من الأنف أكثر
سؤال من ذكر سنة 24
عند الركض او حمل اشاء ثقيلة اول 5 دقائق أشعر بتعب وضيق في التنفس وحرارة في الصدر وعند الانتهاء من...
نعم يفضل مراجعة طبيب الصدرية
سؤال من أنثى سنة 34
اعاني من انقطاع او توقف التنفس بشكل تام اتناء النوم استيقظ فجأه وانا لا استطيع التنفس ابدا تستتمر تواني ويرجع...
علميا هذه الحالة طبقا للاعراض المذكورة sleep apnea syndrome ومعناها متلازمة اضطراب الدوره التنفسية اثناء النوم وبالرغم وهي من الحالات المتكررة ولذلك لوجود اسباب مختلفه منها اسباب مرتبطة بالوزن الزائد أو كبر حجم اللهاة أو خلل في مركز التنفس في المخ ويجب علي كل مريض يشكو من هذه الأعراض يتوجه إلي الطبيب المختص وعمل فحص خاص بالحاله جلسات فحص النوم sleep lab test وذلك لتشخيص وعلاج المطلوب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور انا شاب عمري 17 سنه اعاني من بلغم منذ 3 اعوام تقريبا والبلغم اصبح عندي كاعادة جزء...
ارجو ان تقرأ سؤال وتوضحه لي
الم في المتصف بين الجهة اليمنى واليسرى ........... من ماذا ؟؟؟؟؟؟
أأرجل يعني انك تدخن الشيشة ؟؟؟؟
لا علاج لك وستبقى في البلغم طوال عمرك والسبب تعرفه وتذكره في سؤالك
العلاج الوحيد هو الابتعاد عن الشيشة وعن من يدخنوا الشيشة وعن الاماكن التي فيها شيشة
سؤال من أنثى سنة
انا رجل غير مدخن واعمل رياضة الهرولة لمدة نصف ساعة ورياضة المشي لمدة ساعة تقريبا ولكن عندي مشكلة في زيادة...
اقلع عن التدخين
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشاكل عند التنفس بعد الركض او المشي السريع ؟
هذا طبيعي لان الجهد يتطلب كمية اكبر من الاوكسجين للخلايا لذا يزداد التنفس لادخال كمية اكبر من الاوكسجين
يجب معرفة ا العمر ، والوزن بالنسبة للطول لأن الوزن الزائد يزيد في التعب والارهاق عند القيام بمجهود
سؤال من أنثى سنة
انا امارس احد فنون الدفاع عن النفس و في بعض التمارين اعاني من صعوبة في التنفس احيانا انقطاع عن التنفس...
يجب معرفة الوضعية التي تجعلك تشعر بذلك ويجب التأكد من عدم وجود اي مشكلة في الجهاز التنفسي او في القفص الصدري او اي شيء عضلي ولهذا يجب فحصك سريريا اولا
سؤال من ذكر سنة 29
عمرى ٢٥ عاما و منذ ٤ اشهر وانا اشعر بضيق تنفس مفاجئ اثناء الجلوس او مع الهواء البارد او بعد...
خذ بخاخ موسع للقصبات الهوائية فنتولين بخاخ : ١-٢ بخة عند الحاجة بحد اقصي ٤ مرات في ٢٤ ساعة (بغض النظر استعملت بخة او اثنان)
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره