أعاني من اضطرابات في الجسم وأكثر الأوقات أشعر بالتعب وعدم القدرة على أخذ شهيق نفس كامل ، بعض الأوقات أكون نشيط ولكن سرعان ما يختفي هذا النشاط ، وهذا الشي أثر على جسمي بالكامل سواء من الناحية البدنية أو العقلية والنفسية، وأيضا هناك أوجاع مستمرة في الجهة اليسرى من جسمي بالكامل فما هي المشكلة المحتملة؟.

إذاً، قد تكون هناك عدة أسباب محتملة لأعراضك، بما في ذلك نقص التغذية، نقص النوم، التوتر النفسي، الإجهاد، الاعتلال العصبي، أو حتى مشاكل صحية أخرى. من المهم أن تخضع لفحص طبي مع طبيب متخصص لتحديد السبب الحقيقي وتلقي العلاج المناسب. قد يكون من الضروري إجراء فحوصات وتحاليل دم لتحديد الحالة الصحية بشكل دقيق. لذلك، أوصيك بزيارة الطبيب للحصول على العلاج اللازم.

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

هل تساعد الرياضة على وتليين ومرونة الجسم وهل يصبح جسمي نشيط ورشيق

Q: السلام عليكم انا مقبلة على الامتحانات حبيت اعرف رأيكم عن أدوية تساعد في زيادة التركيز وتخليني يوم الامتحان نشيط ومن فضلكم انصحوني بدواء يكون مفعول جيد

انا بنصحك بعدم اخذ اي ادوية لانو بكون فيها مؤثرات عليك مستقبلا او اثناء الامتحان عليك بعدم السهر وعدم الاكثار من شرب المنبهات مثل الشاي او القهوة و الابتعاد عن مشروبات الطاقة..النوم الكافي قبل الامتحان ع الاقل 8 ساعات

Q: هل تساعد الشيشة في كثافة شعر الدقن ؟؟و هل لها ثأتير في زيادة الوزن او نقصه؟؟ وهل هي مفيدة لنمو الجسم او لا ؟؟

ليس لها فائدة من المذكور نهائيا

Q: ماهي المشروبات التي تساعد على إزالة السموم والكحول من الجسم .

شرب الماء ،عصير الليمون، عصير الرمان الشاي الأخضر ،عصير الطماطم وعصير التوت ، والبطيخ

Q: ما هي المواد الغذائية التي تساعد على تقوية مناعة الجسم و قوته؟؟

الفواكه والخضراوات فهي تحتوي على الفايتمينات و المعادن التي تقوي من مناعه الجسم والابتعاد عن الاكلات الضارة والمصنعة او المعلبة فهي تحتوي على مواد ضارة الاكثار مم الاشربة الصحيه مثل الحليب الطازج و العصائر الطبيعية والابتعاد عن تلك الغير طبيعيه

Q: ماهي الأدوية او الاطعمه التي تساعد على تخفف تاثير انسحاب الكبتاجون من الجسم

لا يوجد أطعمة معينة . ولكن عليك بالإكثار من السوائل والأطعمة التي تحوي مضادات الأكسدة كالبرتقال والليمون .

Q: السلام عليكم لماذا ممارسة الرياضة يفيد الجسم

تحريك الدورة الدموية بشكل قوي يعزز من وصضول الدم للانسجه بكميات اكبر وكذلك الامر المخ فتكوين جسم الانسان هو خلايا كونت بترابطها انسجة ولكي تقوم هذه الخلايا والانسجه بوظيفتها يجب تعزيزها بالدم الكافي الذي يحتوي على غذائها

Q: هل في اشياء تساعد على الاقلاع عنه وهل الاشياء مثل العلكه مضره ولا لع

أي نعم هناك أنواع من العلكة غنية بالنيكوتين لتساعدك على الإقلاع عن التدخين هناك 6 خطوات للإقلاع عن التدخين بشكل متسلسل، وهي ، اتخاذ القرار بداية من يوم محدد، وتحديد موعد آخر سيجارة، وكذلك استشارة الطبيب عن خطة الإقلاع ، وأيضاً ممارسة الرياضة لتخفيف الضغوط، بالإضافة إلى تجديد الحياة ببداية عادة صحية معينة، وأيضاً توقع التحديات والاستمرار دون يأس.

Q: انا شاب عمري17سنة طولي177/178وهل يوصل الى183سم طول ساقيني100سم وطول جسمي 78سم هل يمكن ان يزيد طول جسمي الى83سم حيث يصبح 183سم عند قياس طولي الصباح يكون180سم عند المساء 177سم

من الممكن زيادة طولك ان كان هذا مقرر لك من قبل جيناتك الوراثية ... و لكن ما تقوله حول طول الصباح و المساء .. فهذا شيء غير وارد لطلاقا

28 ديسمبر 2017

835

هل تساعد الرياضة على وتليين ومرونة الجسم وهل يصبح جسمي نشيط ورشيق

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

الرياضة السويدية وتمارين الحركة والمشي , يعطي رشاقة للجسم ,سلامات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 ديسمبر 2017

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة 35

في الطب العام

السلام عليكم دكتور اريد تنضيف جسمي نهاءيا من اثار التدخين وهل الرياضة المكثفة تنضف عمري ٢٥ وتركت التدخين سمعت ان...

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم انا مقبلة على الامتحانات حبيت اعرف رأيكم عن أدوية تساعد في زيادة التركيز وتخليني يوم الامتحان نشيط ومن...

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

أعاني من اضطرابات في الجسم وأكثر الأوقات أشعر بالتعب وعدم القدرة على أخذ شهيق نفس كامل ، بعض الأوقات أكون...

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

هل تساعد الشيشة في كثافة شعر الدقن ؟؟و هل لها ثأتير في زيادة الوزن او نقصه؟؟ وهل هي مفيدة لنمو...

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ماهي المشروبات التي تساعد على إزالة السموم والكحول من الجسم .

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

ما هي المواد الغذائية التي تساعد على تقوية مناعة الجسم و قوته؟؟

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ماهي الأدوية او الاطعمه التي تساعد على تخفف تاثير انسحاب الكبتاجون من الجسم

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم لماذا ممارسة الرياضة يفيد الجسم

سؤال من ذكر سنة 27

في الطب العام

هل في اشياء تساعد على الاقلاع عنه وهل الاشياء مثل العلكه مضره ولا لع

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا شاب عمري17سنة طولي177/178وهل يوصل الى183سم طول ساقيني100سم وطول جسمي 78سم هل يمكن ان يزيد طول جسمي الى83سم حيث يصبح...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

هل يساعد خل التفاح في علاج التهاب المفاصل

25 سبتمبر 2018

أخبار طبية

بكتيريا Ecoli

5 نوفمبر 2025

مقالات طبية

الرياضة تساعد في التخلص من متلازمة القولون العصبي

رياضة

8 ديسمبر 2020

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

أفضل وقت لممارسة الرياضة

15 مارس 2023

2341

صحة الجهاز الهضمي والحرقة في رمضان

9 مايو 2021

2577

فوائد الرياضة للصحة النفسية

29 سبتمبر 2021

4699

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتورة عبير شعبان

د. مروه الالوسي

د. رانيا سليم

د. ارقم حسن

د. اشرف المومني

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من ذكر 16 سنة

تغذية

انا اعاني من مرض السكر و هو هل الكركديه مشروب مناسب لمريض السكر ام غير مناسب

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 38 سنة

الحمل والولادة

اكلت كبدة قبل ان اني حامل فهل تؤثر على الجنين

أجاب عن السؤال

د. محمد عمار

سؤال من ذكر 32 سنة

الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

سؤال من أنثى 41 سنة

تغذية

هل منتج Plano للتخسيس امن بالفعل و ليس له آثار جانبية هل هو فعال

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري

سؤال من سنة

أمراض نسائية

هل استخدام كريم فيت ل ازالة الشعر مضر بالجنين للحامل

أجاب عن السؤال

د. محمد عمار

عرض كافة الأسئلة

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

هل تساعد الرياضة على وتليين ومرونة الجسم وهل يصبح جسمي نشيط ورشيق

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم دكتور اريد تنضيف جسمي نهاءيا من اثار التدخين وهل الرياضة المكثفة تنضف عمري ٢٥ وتركت التدخين سمعت ان...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم انا مقبلة على الامتحانات حبيت اعرف رأيكم عن أدوية تساعد في زيادة التركيز وتخليني يوم الامتحان نشيط ومن...

أعاني من اضطرابات في الجسم وأكثر الأوقات أشعر بالتعب وعدم القدرة على أخذ شهيق نفس كامل ، بعض الأوقات أكون...

هل تساعد الشيشة في كثافة شعر الدقن ؟؟و هل لها ثأتير في زيادة الوزن او نقصه؟؟ وهل هي مفيدة لنمو...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ماهي المشروبات التي تساعد على إزالة السموم والكحول من الجسم .

ما هي المواد الغذائية التي تساعد على تقوية مناعة الجسم و قوته؟؟

ماهي الأدوية او الاطعمه التي تساعد على تخفف تاثير انسحاب الكبتاجون من الجسم

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم لماذا ممارسة الرياضة يفيد الجسم

هل في اشياء تساعد على الاقلاع عنه وهل الاشياء مثل العلكه مضره ولا لع

انا شاب عمري17سنة طولي177/178وهل يوصل الى183سم طول ساقيني100سم وطول جسمي 78سم هل يمكن ان يزيد طول جسمي الى83سم حيث يصبح...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

اكتشف الطبي

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

سينا مساعدك الصحي الذكي!

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم دكتور اريد تنضيف جسمي نهاءيا من اثار التدخين وهل الرياضة المكثفة تنضف عمري ٢٥ وتركت التدخين سمعت ان...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم انا مقبلة على الامتحانات حبيت اعرف رأيكم عن أدوية تساعد في زيادة التركيز وتخليني يوم الامتحان نشيط ومن...

أعاني من اضطرابات في الجسم وأكثر الأوقات أشعر بالتعب وعدم القدرة على أخذ شهيق نفس كامل ، بعض الأوقات أكون...

هل تساعد الشيشة في كثافة شعر الدقن ؟؟و هل لها ثأتير في زيادة الوزن او نقصه؟؟ وهل هي مفيدة لنمو...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ماهي المشروبات التي تساعد على إزالة السموم والكحول من الجسم .

ما هي المواد الغذائية التي تساعد على تقوية مناعة الجسم و قوته؟؟

ماهي الأدوية او الاطعمه التي تساعد على تخفف تاثير انسحاب الكبتاجون من الجسم

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم لماذا ممارسة الرياضة يفيد الجسم

هل في اشياء تساعد على الاقلاع عنه وهل الاشياء مثل العلكه مضره ولا لع

انا شاب عمري17سنة طولي177/178وهل يوصل الى183سم طول ساقيني100سم وطول جسمي 78سم هل يمكن ان يزيد طول جسمي الى83سم حيث يصبح...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

سينا مساعدك الصحي الذكي!