تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد تنضيف جسمي نهاءيا من اثار التدخين وهل الرياضة المكثفة تنضف ٢٥ وتر
17 ديسمبر 2016
2309
السلام عليكم دكتور اريد تنضيف جسمي نهاءيا من اثار التدخين وهل الرياضة المكثفة تنضف عمري ٢٥ وتركت التدخين سمعت ان الجسم يحتاج ١٠ سنوات حتى ينضف تماما هل هذا صحيح ارجو الاجابةشك
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التدخين عاده سلبيه ولها تأثيرات سيئه على جسم الانسان ونقطه ايجابيه انك قمت بترك هذه العاده وتأكد ان تأثيرها السلبي يبدأ بالزوال والاختفاء بعد ايام من ترك هذه العاده وخصوصا على الجهاز التنفسي .. طبعا المظه التي يحتاجها الجسم للتخلص من آثار التدخين تعتمد على مده التدخين واغلب الدراسات تقول انه يتنهي أثره بالكامل من 10الى 15 سنه ... بالنسبه للرياضه فهي مفيده جدا ومن افضل الامور التي تساعد على تحسين صحه الجسم بشكل عام ...
1
2016-12-21 17:01:24
![الدكتور محمد توفيق الصرايره]()
الدكتور محمد توفيق الصرايره
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%B6%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A1%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-884026
الدكتور محمد توفيق الصرايره
طب عام
التدخين عاده سلبيه ولها تأثيرات سيئه على جسم الانسان ونقطه ايجابيه انك قمت بترك هذه العاده وتأكد ان تأثيرها السلبي يبدأ بالزوال والاختفاء بعد ايام من ترك هذه العاده وخصوصا على الجهاز التنفسي .. طبعا المظه التي يحتاجها الجسم للتخلص من آثار التدخين تعتمد على مده التدخين واغلب الدراسات تقول انه يتنهي أثره بالكامل من 10الى 15 سنه ... بالنسبه للرياضه فهي مفيده جدا ومن افضل الامور التي تساعد على تحسين صحه الجسم بشكل عام ...
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 ديسمبر 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا مدخن من 8 سنوات وقبل 4 او 5 سنوات اصبحت ادخن بشراهه يعني من بكتين الى 3 باليوم وانا...
اولا أحيك علي رغبتك الأكيدة للإقلاع عن التدخين.
علما بان التدخين يتسبب في كثير من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والسرطان.
انت محتاج تدعم رغبتك الأكيدة بزيارة عيادة الإقلاع عن التدخين هنالك سوف تجد مساعدة كبيرة كن خلال المتابعة والنصح من الطبيب والكوادر الطيبة. وايضاً هنالك بعض الأدوية تساعدك علي الإقلاع في شكل علكة او لاصقات تحتوي علي النيكوتين.
ننصح بالمتابعة في عيادة الإقلاع عن التدخين وهي متوفرة سوف تجد الاج
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا وزني ٥٤ وطولي ١٧٨ وعمري ٢١واقلعت عن الحشيش من يومين لأن لدي تحليل عسكري بعد ١٥ يوم...
المده 8 أسابيع مع اﻻكثار من شرب الماء والنوم الكافي من6 الي 8 ساعات ليﻻ
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا مُدخِّن و لا انوي تركه حالياً. سؤالي, ما الذي يجب علي تناوله بإستمرار لتنظيف الرئتين و الدم بشكل عام...
الاكسجين والهواء النقي , سيلامات
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
انا ادخن منذ 3 اشهر وعمري 16 واريد اعرف هل الدخان يوقف البلوغ والطول لاعاني من شئ فقط سوأل واتمنى...
لا يؤخر الدخان الطول او البلوغ، لكنه يؤثر على الكثير من أجهزة الجسم، كما أن التدخين في عمر صغير كعمر حضرتك يجعل الاقلاع عنه اشد صعوبة في المستقبل
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ان صارلي شهر مقلع عن التدخين و اريد ان اعرف هل يخرج الدخان في التحليل او اعطيني اي حاجه افعلها...
حسب نوع الدخان , ويستمر من اربع اسابيع ال ثلاث شهور. شرب السوائل الطبيعية يساعد في التخلص من بعضه ,
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري 18 سنة بدأت في التدخين الايام الماضية واريد تركه ولاكن السؤال المهم...
اترك التدخين وستعود رئتيك لطبيعتها
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
دكتور انا ادخن باليوم بكت كامل وابغا اترك الدخان وماقدرت هل في علاج لترك الدخان اوصف لي علاج ضروري
الأمر يتطلب عزيمة صادقة بعد الاستعانة بالله عز وجل
ترك بيئة التدخين تماما
ممارسة رياضة بدنية
من الممكن الاستعانة في البداية بلصقات أو علك النيكوتين.
الأفضل الالتحاق ببرنامج الإقلاع عن التدخين الموجود في كثير من المستشفيات
يوجد عندنا في المركز الطبي الدولي بجدة ،، عن طريق عيادة طب الأسرة .
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
السلام عليكم انا عزمت على ترك التدخين لكن عندي وسواس من مرض الخبيث بعيد الشر عني وعن الجميع هل اذا...
التدخين نعم سبب رئيسي للسرطان والابتعاد عنه مهم جدا في الوقاية من السرطان
ايضا التقليل من السكر والسكريات يفيد في الوقاية باذن الله من السرطان
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم الدكاترة الكرام أنا عندي 22 سنة وطولي 165 وابغي ازيد طولي , هل أقدر لان سمعت مافي طول...
هناك اضرار كبيرة للعلاج الهرموني
سؤال من أنثى سنة 55
في الطب العام
أبي كان يدخن كثيراً قبل أكثر من سنة بعد خضوعه لعملية بسبب كثرة التدخين أقلع عن الدخان ولكن بعد سنة...
سلامته إن شاء الله ، الدخان وعلى مدار تلك السنين غالبا قد ألحق الضرر باللثة والأسنان وأعصابها لذلك عليه مراحعة طبيب أسنان، الشاي يقلل من امتصاص الحديد في جسم الإنسان ولذلك قد يكون له علاقة بحالة الوالد.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4812
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1043
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3701
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره