قررت التوقف عن التدخين بعد سنتين من التدخين بشراهة اخذت دواء شامبكس و لكني أعاني من الغثيان و الدوخة و الاكتئاب فتوقفت عن اخذه و لم اكمل الكورس كامل الان ارغب في العودة للتدخين ارغب في معرفة دواء يساعدني علي الاقلاع بدون اثار جانبية مزعجة و شكرًا

يمكنكي استخدام بعض منتجات النيكوتين والتي تقلل الرغبة في التدخين كعلكة النيكوتين .. و لصاقات النيكوتين هناك أدوية كثيرة تجارية يقال انها تساعد على التخلص من صعوبة الاقلاع عن التدخين لكن عليك التأكد من سلامتها قبل استعمالها

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اوقفت التدخين من خمسة ايام كيف يمكن تسريع التخلص من اثار التدخين ؟؟

Q: كيف يتم التخلص من اثار الكرتزون ف الجسم

الكورتيزون ماده طبيعيه غير مضره ويتم افرازها عن طريق غدد بالجسم ولكن يرجي الحزر عند تناوله من الخارج لانه يؤدي الي خلل بافراز الجسم الطبيعي له لذا يرجي تناوله عن طريق الطبيب من حيث الجرعه او طريقه تناوله وحتي طريقه توقيف العلاج

Q: كيف استطيع التخلص من اثار التدخين في الرئتين عن طريق الاكل والشرب

التنفس في الهواء الطلق ولا من غذاء متعارف على استعماله للغرض

Q: كيف يمكن التخلص من الارق

عندما تذهب للنوم اخرج من رأسك كل الأفكار والمشاكل المزعجة وتستوحي ولا تتناول منبهات بعد وقت العصر ومارس الرياضة وخاصة المشي ولو بتحب اللبن انصحك بشرب الحليب الدافيء قبل النوم واغلق هاتفك ونام في هدوء واضاءة خافتة

Q: أنا رجل مدخن أريد التخلص من هذه العاده كيف أتخلص من ذلك شكراً

الاصرار على الاقلاع عن التدخين هو الاهم اشغل نفسك باشياء اخرى وتذكر مضاره

Q: كيف يتم التخلص من الاعراض الناتجه عن تدخين سيجاره حشيش لاول مره وهل تستمر اعراضها لفتره تتجاوز الشهر

الحمد لله انك اقلعت عنها اثارها تذهب نهائيا ولا يبقى لها اثر في الجسم في مدة لا تقل عن شهر ويستحسن عمل تحليل السموم بعدها للتاكد

Q: تعاطيت الحشيش لمده شهر والان توقفت عن تعاطيه ١٥ يوم وزني ٧٢ وامارس رياضه فكم احتاج مده كي اتخلص من اثاره من البول وشكراً

السلام عليكم الدم يأخذ حوالي شهر حتي يختفي منه الحشيش معتمدا علي الصحة العامة للكبد والكلي وشرب الماء بوفرة اكتر من 3 لتر يوميا ومعه شراب الشعير واللبن .وربنا معاك وتقدر تبطله نهائيا

Q: انا اقلعت عن الحشيش لمده شهر ورجعت من ٤ ايام كيفيه التخلص من اثاره في الدم والبول خلال اسبوع لتحاليل في العمل السن ٢٠ الطول ١٧٥ الوزن ٨٠ ارجو الرد بسرعه

أنصحك ﻻ تعمل أي تحليل اﻻ بعد 6 أسابيع

4 يناير 2015

4568

اوقفت التدخين من خمسة ايام كيف يمكن تسريع التخلص من اثار التدخين ؟؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم

طب عام

انصحك بممارسه تمارين رياضيه و شرب الحليب و السوائل ...و ما تفعله اكثر من رائع استمر ع ذلك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 يناير 2015

الدكتور عمران بشتاوي

طب عام

الرياضة مثل الركض والمشي السريع, وشرب الحليب فهو يساعد على تنظيف الرئة من مخلفات التدخين!!وتذكر انك اقدمت على خطوة لا يستطيع اي رجل فعلها الا ان كان صاحب ارادة عالية مثلك. اهنئك اخي الكريم على ترك هذه العادة السيئة!!!

5 يناير 2015