كان لدي نقص شديد في فيتامين د ولم اعمل تحليل وبعد 5 اشهر من تناول فيتامين د 50000وحده دوليه اسبوعيا اصبحت نسبة فيتامين د 48 هل احتاج الى جرعه وقائية وكم الجرعه ام اترك الدواء

يمكنك ترك الدواء بشرط التعرض للشمس من الساعة ال١٠ص-٢ ظهرا لمدة ربع ساعة يوميا.

مساء الخير انا شاب اعزب عمري 25 امارس العادة مرة واحدة اسبوعيا علما اني اعاني من نقص فيتامين د ونقص مخزون الحديد واعالج هذا النقص بشرب ابر فيتامين د وحب فييرومين هل يوجد ضرر من الممارسة وشكرا

طبعا الممارسه مضرة تضعف الجسم والاعصاب وممكن تؤثر ع الذكورة بعد الزواج

السلام عليكم ، عندي نقص في فيتامين د .. الفحص كالتالي : 25-OH VITAMIN D هو 16.64 ng/mL .. كم UI يوميا / او اسبوعيا ، ولكم فتره، وكذلك بعدها كم ؟

اهلا بيك لو سمحت ابعت التحلبل للاهميه حتي يتم التحقق من نتيجه الفحص

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

نسبة فيتامين د عندي هل فيدروب اسبوعيا مناسبه ل النقص ام ازود الجرعه اس

Q: انا مرضعة واعاني من نقص فيتامين د ونسبته 18 هل جرعة ٥٠ الف اسبوعيا امنة مع الرضاعة

نعم، جرعة 50000 وحدة دولية أسبوعيًا آمنة بشكل عام للأمهات المرضعات اللاتي يعانين من نقص فيتامين د، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة لك ولطفلك، ومراقبة مستويات فيتامين د بشكل دوري. إليك بعض النقاط التي يجب مراعاتها: استشارة الطبيب: من الضروري استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي مكملات فيتامين د، خاصةً أثناء الرضاعة الطبيعية. مراقبة مستويات فيتامين د: يجب إجراء فحوصات دورية لمستويات فيتامين د في الدم للتأكد من أنها ضمن المعدل الطبيعي. جرعة فيتامين د للرضع: قد يحتاج طفلك أيضًا إلى مكملات فيتامين د، خاصةً إذا كان يعتمد على الرضاعة الطبيعية بشكل كامل. مصادر فيتامين د الأخرى: بالإضافة إلى المكملات، يمكنك الحصول على فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين د.

Q: اجريت تحليل فيتامين د ونتيجته 8 ووصف لى الطبيب اقراص اوسوفورتين50000 قرصين دفعه واحده اسبوعيا اى 100000فهل هذه جرعه مناسبه ام كبيره وتسبب اعراض جانبيه ولها مخاطر

يكفي 50000 وحدة اسبوعيا اي قرص واحد و يعاد التحليل بعد شهرين للتحقق من وصوله للمستوى المطلوب

Q: هل يجب تناول اقراص الكالسيوم اثناء فتره العلاج باستخدام اقراص فيتامين د50000 وحده اسبوعيا ام يكفى فيتامين د فقط؟ مع العلم ان نتيجه فيتامين د8 والكالسيوم9.40

الافضل تناول الاثنين

Q: قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟

بناءً على نتيجة فحص فيتامين د التي حصلت عليها (16.64)، فإنها أقل من النطاق الطبيعي. لذلك، يُنصح بتناول جرعة إضافية من فيتامين د وفقًا لتوصية طبيبك. على الرغم من ذلك، قد تختلف الجرعات الموصى بها حسب الظروف الشخصية لكل شخص. فمن الأفضل استشارة طبيبك المختص للحصول على توصية شخصية ودقيقة. يعتمد ذلك على عوامل مثل فحوصات الدم الأخرى وحالتك الصحية العامة ونظامك الغذائي وعوامل أخرى. مع ذلك، في العادة العامة، توصي المؤسسة العالمية للتصحيح التغذوي بجرعة فيتامين د للبالغين الأصحاء تتراوح بين 600 و 800 وحدة دولية يوميا. ولكن يمكن أن تنصحك ظروفك الخاصة بجرعة مختلفة. لا تنسَ أن العوامل البيئية مثل التعرض لأشعة الشمس تلعب أيضًا دورًا في إنتاج فيتامين د في جسمك. يمكنك التحدث مع طبيبك حول الطرق المختلفة لزيادة مستوى فيتامين د في جسمك، بما في ذلك التعرض للشمس بشكل مناسب.

Q: هل فيتامين فيدروب د ٣ يزيد الوزن؟ أفيدوني.

أتمنى لك الصحة والعافية. فيتامين د 3 (كولي كالسيفيرول) ضروري لصحة العظام وامتصاص الكالسيوم، ونقصه قد يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة. بشكل عام، فيتامين د 3 نفسه لا يزيد الوزن بشكل مباشر . لكن في بعض الحالات النادرة، قد يلاحظ البعض زيادة طفيفة في الوزن؛ بسبب تحسن الشهية نتيجة تحسن المزاج والصحة العامة بعد تعويض نقص فيتامين د . هذا التأثير غير شائع ولا يعتبر من الآثار الجانبية المباشرة للفيتامين. إذا كنت قلقًا بشأن زيادة الوزن، من المهم مراقبة نظامك الغذائي وممارسة النشاط البدني بانتظام.