السلام عليكم ، عندي نقص في فيتامين د .. الفحص كالتالي : 25-OH VITAMIN D هو 16.64 ng/mL .. كم UI يوميا / او اسبوعيا ، ولكم فتره، وكذلك بعدها كم ؟

اهلا بيك لو سمحت ابعت التحلبل للاهميه حتي يتم التحقق من نتيجه الفحص

السلام عليكم، أنا سيدة قمت بتحليل الدم وكانت نسبة فيتامين د 10، تناولت حبوب فيتامين د 50000 مرة كل أسبوع وحبوب كالسيوم يوميا، كم المدة التي يجب ان استمر فيها بأخد الدواء؟

أتمنى لكِ السلامة، بناءً على نسبة فيتامين د لديكِ (10 نانوجرام/مل)، تعتبر هذه النسبة منخفضة وتحتاج إلى علاج لرفعها. عادةً ما يستمر العلاج بجرعة عالية مثل 50000 وحدة دولية أسبوعياً لمدة 8 أسابيع كبداية. الهدف من هذه الفترة هو رفع مخزون فيتامين د في الجسم بشكل كافٍ، إليكِ بعض النصائح الواجب مراعاتها: الجرعة التي تتناولينها (50000 وحدة دولية أسبوعيًا) مع الكالسيوم هي طريقة شائعة ومناسبة لزيادة مستويات فيتامين د بسرعة. بعد انتهاء فترة العلاج الأولية (8 أسابيع)، سيقوم طبيبكِ على الأرجح بطلب إعادة فحص مستوى فيتامين د في الدم. بناءً على نتيجة الفحص الجديد، سيحدد الطبيب ما إذا كنتِ بحاجة للاستمرار بنفس الجرعة، أو تقليلها إلى جرعة صيانة (مثل 1000-2000 وحدة دولية يومياً)، أو إيقاف العلاج إذا وصلت المستويات إلى الحد الطبيعي. بالنسبة للكالسيوم، فالمدة تعتمد أيضاً على احتياج جسمكِ ومدى استجابتكِ لفيتامين د. غالباً ما يستمر تناوله مع فيتامين د للحصول على الفائدة المثلى. لا تتوقفي عن تناول الأدوية دون استشارة طبية. اتبعي تعليمات الطبيب بدقة، فكل حالة قد تختلف عن الأخرى.

سؤال من ذكر 32 سنة

الطب العام

مستوى فيتامين د قليل جدا

Q: نسبة فيتامين د عندي 18 هل فيدروب 2800 اسبوعيا مناسبه لهذا النقص ام ازود الجرعه اسبوعيا

الافضل 5000 وحده اسبوعيا

تم إنشاؤها في 8 ديسمبر 2023

1197

قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟

إجابات الأطباء على السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه

طب الاسرة

بناءً على نتيجة فحص فيتامين د التي حصلت عليها (16.64)، فإنها أقل من النطاق الطبيعي. لذلك، يُنصح بتناول جرعة إضافية من فيتامين د وفقًا لتوصية طبيبك. على الرغم من ذلك، قد تختلف الجرعات الموصى بها حسب الظروف الشخصية لكل شخص. فمن الأفضل استشارة طبيبك المختص للحصول على توصية شخصية ودقيقة. يعتمد ذلك على عوامل مثل فحوصات الدم الأخرى وحالتك الصحية العامة ونظامك الغذائي وعوامل أخرى. مع ذلك، في العادة العامة، توصي المؤسسة العالمية للتصحيح التغذوي بجرعة فيتامين د للبالغين الأصحاء تتراوح بين 600 و 800 وحدة دولية يوميا. ولكن يمكن أن تنصحك ظروفك الخاصة بجرعة مختلفة. لا تنسَ أن العوامل البيئية مثل التعرض لأشعة الشمس تلعب أيضًا دورًا في إنتاج فيتامين د في جسمك. يمكنك التحدث مع طبيبك حول الطرق المختلفة لزيادة مستوى فيتامين د في جسمك، بما في ذلك التعرض للشمس بشكل مناسب.

8 ديسمبر 2023