طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

logo
الطبيب متاح الآن
هل لديك سؤال عن
logo
logo
تحدث مع الطبيب الآن
احصل على استشارة مباشرة
محادثة نصية
مكالمة صوتية
logo
الطبيب متاح الآن
هل لديك سؤال عن
arrow
call_dr?
الطبيب متاح الآن
chat
chat

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

قلة تركيز مع صعوبة بالغة فى القراءة وتعب مزمن وشعور بالنعاس طوال اليوم

قلة تركيز مع صعوبة بالغة فى القراءة وتعب مزمن وشعور بالنعاس طوال اليوم
icon 6 يوليو 2019
icon 526
من سنة حتى الان عندى صعوبة بالقراءة وقلة تركيز وارهاق مزمن واحساس بالنعاس طوال اليوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك العديد من الأسباب الطبية وغير الطبية للإرهاق والتعب وقلة التركيز منها:

  • أسباب نفسية: التوتر والقلق والاكتئاب.
  • أسباب جسدية مثل:
    • فقر الدم والسكري والحمى الغدية والسرطان.
    • فقدان الشهية العصبي أو اضطرابات الأكل الأخرى.
    • التهاب المفاصل، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي.
    • أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الحمامية الجهازية.
    • فيبروميالغيا.
    • العدوى مثل: الإيدز والسل.
    • سوء التغذية.
  • عادات غير صحية مثل:
    • السهر لوقت متأخر جدا
    • تناول الكثير من الكافيين، والكحول، والتدخين
    • تناول الوجبات السريعة
  • أسباب فسيولوجية: الحمل والرضاعة والنوم غير الكافي والتمارين الرياضية المفرطة.

للمزيد اقرأ أيضا:

المصادر:

 2 2019-07-07 09:12:51
طاقم الطبي
طاقم الطبي

هناك العديد من الأسباب الطبية وغير الطبية للإرهاق والتعب وقلة التركيز منها:

  • أسباب نفسية: التوتر والقلق والاكتئاب.
  • أسباب جسدية مثل:
    • فقر الدم والسكري والحمى الغدية والسرطان.
    • فقدان الشهية العصبي أو اضطرابات الأكل الأخرى.
    • التهاب المفاصل، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي.
    • أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الحمامية الجهازية.
    • فيبروميالغيا.
    • العدوى مثل: الإيدز والسل.
    • سوء التغذية.
  • عادات غير صحية مثل:
    • السهر لوقت متأخر جدا
    • تناول الكثير من الكافيين، والكحول، والتدخين
    • تناول الوجبات السريعة
  • أسباب فسيولوجية: الحمل والرضاعة والنوم غير الكافي والتمارين الرياضية المفرطة.

للمزيد اقرأ أيضا:

المصادر:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 7 يوليو 2019
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 4

في الطب العام

دائما عند الإسيقاض من النوم أشعر بتعب شديد وإرهاق بإضافة الى صداع وعدم القدرة على الحركة كثير والخمول طوال اليوم

للاجابه عن سبب الارهاق يجب معرفه تاريخك الطبي، وزنك، لو في تاريخ لشرب السجائر، حالتك الاجتماعيه، الادويه المستخدمه ، لو في تحاليل من وقت قريب. اسباب الارهاق كتيره و لازم معرف اكتر عنك لإجابه السؤال بجواب مناسب لحالتك

سؤال من ذكر سنة 22

في الطب العام

اعاني من ضبابيه شديده في الدماغ وقله تركيز توتر وقلق وخوف شديد لا استطيع التحكم فيه وصعوبه في النوم ليل...

علاج ضباب الدماغ يعتمد على السبب فعليك بمراجعة طبيب باطني لعمل فحوصات شامله ك الغده الدرقيه والحديد وفيتامين ب١٢ قد يكون ضباب الدماغ من الآثار الجانبية المعروفة للدواء، وقد يؤدي خفض جرعتك أو التحول إلى دواء آخر إلى تحسين الأعراض. تشمل العلاجات المنزلية لتحسين ضباب الدماغ ما يلي: النوم من 8 إلى 9 ساعات يومياً. إدارة التوتر من خلال تجنب الإفراط في تناول والكافيين والكحوليات. ممارسة الرياضة. تقوية القوة العقلية من خلال حل الألغاز. زيادة تناول البروتين والفواكه والخضراوات والدهون الصحية.
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة