تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما علاج الارق وصعوبة النوم
9 فبراير 2021
734
الأرق وصعوبة النوم وارهاق الجسد وقلة التركيز
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-02-09T04:16:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب اخذ قسطا محددا من الراحة يوميا والالتزام بمواعيد ثابتة للنوم والابتعاد عن تناول المنبهات كالكافيين خاصة مساء
0
2021-02-09T06:39:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D9%88%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-1493022#answer-0
يجب اخذ قسطا محددا من الراحة يوميا والالتزام بمواعيد ثابتة للنوم والابتعاد عن تناول المنبهات كالكافيين خاصة مساء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 فبراير 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
هل الارق وقلة النوم والاكل والتعب له علاقة بهبوط الضغط الدم ام لا؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من قلة التركيز وقلة النوم والافكار السلبية ووجع الراس
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا شاب أعاني من الأرق وصعوبة النوم وقلة التحدث مع الناس، ما العلاج؟
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
اعاني من اسبوع صداع خلف الرأس وقلة النوم والشهية وارهاق بكامل الجسم مع صعوبه البلع وخصوصاً الماء فما السبب؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي مشكله ف النوم قلق وقلة ف النوم ممكن انام ف اليوم الواحد ساعتين او ثلاث ومع تعب وارهاق من...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الم في العظم من وقت لاخر ودوار عند الوقوف فلا اعود استطيع الروئيا لدقيقتين وقلة الشهية وصعوبة في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
استفيق من النوم مرات عدة بالليل فأجد نبضات قلبي سريعة وصعوبة في التنفس وتنميل بالذراع واحسها ثقيلة وهذا يحدث اكثر...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
الارق واضطرابات النوم
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
اعاني من الدوخة وقلة التركيز وصداع الرأس
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
أعاني من صعوبة النوم ليلاً مصحوبةً بالإرهاق الشديد، والخمول، والصداع، وقلة التركيز، بالإضافة إلى آلام في الجسم والعظام. حتى عند...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5907
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20543
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين