تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من قلة التركيز وقلة النوم والافكار السلبية ووجع الراس
27 يناير 2018
1374
اعاني من قلة التركيز وقلة النوم والافكار السلبية ووجع الراس
1
27 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لوسواس القهري بأنّه تسيطر فكرة ما على الذهن بشكل لا يمكن التفكير بغيرها. كما يعرّف انه فكر متسلّط وسلوك جبري يظهر بتكرار لدى الفرد ويلازمه ويستحوذ عليه ولا يستطيع مقاومته، رغم وعيه بغرابته وعدم فائدته؛ ويشعر بالقلق والتوتر إذا قاوم ما توسوس به نفسه، ويشعر بإلحاح داخلي بانه الصحيح, اذا ما كان هذا ما تعني فراجع طبيب النفسية , سلامات
1
2018-01-27 21:04:05
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-1090038
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
لوسواس القهري بأنّه تسيطر فكرة ما على الذهن بشكل لا يمكن التفكير بغيرها. كما يعرّف انه فكر متسلّط وسلوك جبري يظهر بتكرار لدى الفرد ويلازمه ويستحوذ عليه ولا يستطيع مقاومته، رغم وعيه بغرابته وعدم فائدته؛ ويشعر بالقلق والتوتر إذا قاوم ما توسوس به نفسه، ويشعر بإلحاح داخلي بانه الصحيح, اذا ما كان هذا ما تعني فراجع طبيب النفسية , سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يناير 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
اعاني من كثرة النوم والكسل والأرهاق الشديد وعدم الفهم والتركيز
يرجو التحقق من نشاط الغده الدرقيه وذلك بعمل تحاليل TSH, freeT4.,T3وعمل صورة دم كامله ايضا
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
اعاني من الدوخة وقلة التركيز وصداع الرأس
مخزون الحديد الطبيعي يجب ان يكون فوق 24 يفضل اخذ كورس من الحديد لمدة 3 اشهر اما بالنسبة لفيتامين د ينصح باخذ حبوب عيار 5000iu حبة اسبوعياً لمدة 6 اسابيع وثم حبة شهريا لمدة 6 اشهر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من قلة التركيز والنسيان
مشكلة شائعة .. غالباً الأمر غير مرتبط بمشكلة عضوية لكن بإمكانك استخدام " فيتامين B12 ، أوميغا 3 ، فيتامين E "
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
اعاني من الم في وسط الراس مع ضعف الاعصاب وكثرة النسيان وتشتت الافكار..
يبدو لي انه عرض نفسي آكثر منه عضوي ولكن هذا لا يقلل من أهمية اجراء بعض الفحوصات :
صورة دم كاملة
فيتامين د
فيتامين ب١٢
حديد
رسم مخ
سكر صايم وفاطر
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
الأرق وصعوبة النوم وارهاق الجسد وقلة التركيز
يجب اخذ قسطا محددا من الراحة يوميا والالتزام بمواعيد ثابتة للنوم والابتعاد عن تناول المنبهات كالكافيين خاصة مساء
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
اعاني من قلة التركيز وضعف الذاكره والكسل والخمول والغضب السريع
تحتاج الي تحسين الدوره الدمويه للمخ. و النوم بانتظام مع التغذيه الجيده
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
تعب وقله النوم وعدم التركيز والخوف
تتفاوت الأعراض التي تصفها وقد يعود السبب لأحد الحالات التالية:
- فقر الدم: انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم ، ف تقل كفاءة الدم في نقل الأكسجين والأغذية للخلايا .
- أمراض الغدة الدرقية : وهي الغدة المسؤولة عن عمليات الأيض وإنتاج الطاقة في الجسم .
- مشاكل في النوم ، الأرق .
- القلق أو الفوبيا .
- مشاكل غذائية :نقص فيتامينات مثل فيتامين د ، فيتامين ب12
لمعرفة سبب أعراضك ينصح زيارة طبيب عام ، لأخذ السيرة المرضية الكاملة ، والفحص السريري ،إجراء الفحوصات المخبرية مثل :
- فحص الدم الشامل .
- هرمونات الغدة الدرقية .
- فيتامين د .
- فيتامين ب12 .
- أملاح الدم .
المرجع:
اقرأ المزيد:
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
أعاني من قلة التركيز ؟
عليك بالابتعاد عن التوتر
ممارسه رياضه الاصغاء
الرياضه اليوميه
تناول الاكل الصحي والفواكه
النوم باكرا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من اعراض قلة النوم زياده بالوزن فتح الشهية وآلام في المفاصل ووجع الراس وكثرة النسيان والقئ والغثيان وكثرة التفكير...
العلاج الوحيد لك تغير نمط حياتك لانك انت تعاني من توتر نفسي وحالات اكتئاب مارس الرياضه والابتعاد عن المنبهات وامياه الغازيه والابتعاد عن الوجبات السريعه التي تسبب في زيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة 35
في الطب العام
صداع مستمر ونسيان واعاني من النوم الكثير وبحس بارق دايم وعدم التركيز
بحاجو لفحوصات فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه ) والمعاينة سلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره