الاحساس بالدوخه طوال اليوم بشكل متقطع في حال الجلوس والوقوف والحركه الم اسفل الظهر والساقين وكعب القدم بخات حراره شعور بالضيق انزعاج من الاصوات تشوش وقلة تركيز غثيان نعاس

icon 25 مارس 2018
icon 874
الاحساس بالدوخه طوال اليوم بشكل متقطع في حال الجلوس والوقوف والحركه الم اسفل الظهر والساقين وكعب القدم بخات حراره شعور بالضيق انزعاج من الاصوات تشوش وقلة تركيز غثيان نعاس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اعراض التوتر عليك بالاسترخاء وممارسه الرياضه والنوم باكرا 0 2018-03-26 14:14:43
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
اعراض التوتر عليك بالاسترخاء وممارسه الرياضه والنوم باكرا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

الم وسط الظهر بسبب الوقوف طويلا في الصلاه هذه الايام صعوبه في النوم تنمل ووخز بالظهر والفخذين والقدمين عند القيام...

0التغذية الصحية و شرب الكافي من الماء والراحة اثناء الصلاة وعدم الاجهاد والصلاة جالسا اذاصابك الالم يجب مراقبة الضغط وعمل الفحوصات للدم والفيتامينات ’ سلامات ,

سؤال من ذكر سنة 26

في الطب العام

شعور بفقدان الوعي و تركيز اثناء الوقوف اوالمشي وعندتحريك الرأس بالتحديد شعور بالغيبان وفقدان الرؤيا واكثرها عند الاستيقاظ من النوم...

الرجاء قياس العلامات الحيوية منها ضغط الدم ونسبة السكر في الدم وبعض الفحوصات البسيطة مثل نسبة الهيموجلوبين - ومن ثم العرض على مختص انف واذن لفحص الاذن الوسطى

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

تشنج العضلات دائم عدم النوم دائم الغثيان دائم صداع في الرأس عند السعال تشوش الرؤيه بعض الاوقات عدم التوازن بعض...

بحاجة لاجراء فحوصات الاذن والعيون . قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعية واحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع او من عضلات او فقرات الرقبة , الجلوس المعتدل والراحة اثناء الاعمال المكتبية , بالاضافة الى ضبط الضغط , وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، بتعدي عن المنبهلت ,هناك طرق منزلية مثبتة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم، منها: جلوس المريض في غرفة مظلمة وهادئة، وأن يحاول النوم. وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة سلامات راجعي المركز الطبي , سلامات

سؤال من أنثى سنة 27

في الطب العام

الشعور بالتعب اثناء الوقوف.. ارتجاف ف الجسم كامل.. عدم توازن الجسم.. الرغبة في التقيئ.. الشعور بالجوع ولكن عدم القدر على...

ان الاعراض متنوعة وقد تكون من اكثر من احتمال ,,, قد يكون اصبة بعدوى بكتيرية او التهاب في الاذن الوسطى او خلل في الغدة الدرقية او نقص فيتامين دال , وقد يكون اعراض متشابكة مثل التهاب الحلق لكن اثر على الجهاز المعوي , لهذا ينصح بالذهاب الى الطبيب للفحص والتاكد من كل هذه الاحتمالات 

سؤال من ذكر سنة 34

في الطب العام

أعاني من: وخز في اطراف القدمين ارهاق وشعور بالنعاس غالبا وتعب في كثير في الايام عند الاستيقاظ تأثر بالحرارة والبرودة...

تحتاج كشف وتحليل سكر وفيتامين دال وكالسيوم وغده درقيه وفيتامين ب١٢وهيموجلبين بالاضافه الي النوم تمان ساعات واذا ببتناول اي ادويه او اعشاب تبعتها

سؤال من ذكر سنة 26

في الطب العام

لدي عدم توازن خفيف اثناء المشي والوقوف ودوخة شديدة بعد صعود السلم الكهربائي و المصعد وصداع خفيف شبه دائم واحيانا...

عدم التوازن و الدوخة لها أسباب كثيرة منها الانيميا او انخفاض ضغط الدم او مشاكل الاذن ، ان تأكد عدم وجود هذه الاسباب واستمر عدم الاتزان فينصح بزيارة طبيب اعصاب في اقرب وقت.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً