مجموعة السكانبوم

icon 26 نوفمبر 2017
icon 754
مجموعة السكانبوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نرجو التوضيح 0 2017-11-27 11:08:53
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
نرجو التوضيح

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ماهي الفيتامينات التي تقوي المناعة؟؟

إن اتباع نمط حياة صحي يعتبر من أفضل الطرق التي يمكن اتخاذها للحفاظ على قوة وصحة جهاز المناعة قبل اللجوء لتناول الفيتامينات، حيث يشمل نمط الحياة الصحي الذي يقوي المناعة ما يلي:

  • تجنب التدخين.
  • اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفاكهة.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • الحفاظ على الوزن ضمن الحد الطبيعي.
  • تجنب شرب الكحول.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • تجنب العدوى من خلال غسل اليدين والحفاظ على النظافة العامة وتجنب الاختلاط مع المرضى.

ويمكن الحصول على الفيتامينات المهمة من خلال المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب المختص أو من خلال النظام الغذائي الغني بهذه الفيتامينات المهمة لتقوية المناعة ومن هذه الفيتامينات:

  • فيتامين ج.
  • فيتامين د.
  • فيتامينات ب المركبة.
  • الزنك.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة 21

في الطب العام

اود وصف المكملات المناسبة والحرعات المطلوبة

مرحبا بك ، لديك فقر دم ، ونقص في ب12 وحمض الفوليك ، ونقص في الحديد ، ولديك عدوى ما منذ فتره وهذا ما يوضحة في انخفاض معدل ال Basophils، ويرجى منك تناول المكملات التي ذكرتها لك ولكن تحت اشراف الطبيب المختص مع عمل الفحوصات اللازمه للدم وذلك للتأكد من النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود منها، ويرجى شرب كميات وفيره من الماء والعصائر الطبيعية اثناء تناول المكملات الغذائية.

سؤال من ذكر سنة 34

في الطب العام

زوجتي حامل بالشهر الرابع كتب لها الطبيب مكمل غذائي الكالسيوم يحتوي على فيتامين أ(بيتا كاروتين) بنسبة ٨٤٢وحدة دولية هل هناك...

فيتامين أ يساعد على إصلاح الأنسجة بعد الولادة. فيتامين أ يساعد على الحفاظ على الرؤية. فيتامين أ يحارب العدوى. فيتامين أ يدعم الجهاز المناعي. فيتامين أ يساعد في التمثيل الغذائي للدهون. خلال فترة الحمل من المهم عدم الحصول على كمية كبيرة من فيتامين أ على شكل ريتينول, حيث أنه قد يسبب بحدوث العيوب الخلقية و تسمم الكبد بجرعات عالية. و لكن يمكنك الحصول على الكمية التي تريديها من الكاروتينات من الفواكه والخضروات. يجب على النساء اللواتي يبلغن من العمر 19 سنة و ما فوق سواء خلال الحمل او الرضاعة او بدون حمل أو رضاعة تجنب تناول أكثر من 3000 ميكروغرام يوميا أو 10،000 وحدة دولية من فيتامين أ .

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

ماهي فوائد كبسولات الكركم لعلاج الامراض المستعصية

بعض الدراسات الحديثة اثبتت ان الكركم له فوائد كثيرة كمضاد للاكسدة وكدواء يحد من نمو الخلايا السرطانية .. ما زال الموضوع تحت الدراسة والبحث .. لا يمكن استخدامه كعلاج بعد .. ولكن يمكن استخدامه كدواء مدعم للادوية الاساسيه

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً