الخمول والتعب النفسي

الخمول والتعب النفسي
icon 24 أغسطس 2021
icon 432
مرحبا..ماعلاج الشعور بالكسل والخمول ولا ادري هل هذا الشيئ نفسي ام جسدي هل يوجد فحوصات لكشف ذلك،وما العلاج؟ شكرا..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم هناك تحاليل لكشف العناصر التي تنقص الجسم مما يسبب هذا الخمول، لكن أولا يرجى التأكد من أن الغذاء الذي يتم تناوله خالي من السكريات والحلوى المصنعة والمعجنات وتجنب التدخين وما إلى ذلك من أمور، وتجنب السهر والإلتزام بالنوم ليلا في وقت مبكر في الظلام، ثم علينا إجراء تحليل صورة دم لمعرفة نسبة الهيموجلوبين وتحليل سكر عشوائي بالدم وتحليل نسبة مخزون الحديد ونسبة فيتامين دال، ومن ثم تعويض نواقص النظام الغذائي وإضافة الرياضة بشكل روتيني في الحياة اليومية . 1 2021-08-24 16:53:14
الدكتورة ايمان الشبراوي
الدكتورة ايمان الشبراوي
طب عام
نعم هناك تحاليل لكشف العناصر التي تنقص الجسم مما يسبب هذا الخمول، لكن أولا يرجى التأكد من أن الغذاء الذي يتم تناوله خالي من السكريات والحلوى المصنعة والمعجنات وتجنب التدخين وما إلى ذلك من أمور، وتجنب السهر والإلتزام بالنوم ليلا في وقت مبكر في الظلام، ثم علينا إجراء تحليل صورة دم لمعرفة نسبة الهيموجلوبين وتحليل سكر عشوائي بالدم وتحليل نسبة مخزون الحديد ونسبة فيتامين دال، ومن ثم تعويض نواقص النظام الغذائي وإضافة الرياضة بشكل روتيني في الحياة اليومية .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 29

في الطب العام

هل هذا الدواء مع مرور الزمن مضر بصحتي وهل يوجد يه نسبه كوتيزون او لا؟ ما هي الاجرائات اللتي يمكنني...

دواء من انواع المضادات الحيويه التى تساعد على التخلص من البكتريا فى الجسم ويساعد على زيادة الوزن بطريقه ملحوظه ....... ويؤدى استخدامه بطريقه طويلة لضعف المناعه.... عمل تحليل صورة دم كامله

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

لقد طلب مني الدكتور عمل تحاليل صفيحات دموية ولا اعلم السبب فهل هاذ المرض خطر وهل له علاج ارجو مساعدتي...

الصفيحات تزيد وتنقص لاسباب كثيرة منها البسيط ومنها الصعب لا داعي للقلق انتظري نتيجة التحليل وتابعي مع طبيب متخصص بامراض الدم وكثير من الامراض تعالج بسهوله وحتى الامراض الصعبة اصبح الكثير منها يشفى بشكل كامل.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

هده تحليل دم ارجو تفسير الحالة رغم اني اعاني من فقدان ابتوازن والتعب كل شيء طبيعي ما عدا polynucléaires neutrophiles...

ارتفاع هذا النوع من الخلايا لا يدل علی وجود مرض خطير وهی ترتفع فی وجود عدوی اوالتهاب بكتير ومع المدخنين وحالات الضغوط النفسية وبعض الأدوية ولكن فققدان التوازن والتعب ممكن يكون هناك اسباب اخری فعليك فحص الأذن وفقرات الرقبه والتأكد من ضغط الدم وسكر الدم وحالتك النفسيه

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اشعر بحاله من عدم التركيز و التوهان و ذلك اضر بعملي جدا جدا و هذه ليست طبيعتي هل يجب عمل...

من الأفضل مراجعة الطبيب/ة لإجراء فحص صورة الدم والحديد وڤيتامين د. ومناقشة طبيعة الأكل. طبعاً بعد مناقشة الطبيب/ة بالأعراض هو من سيقرر ما الذي تحتاجه من إجراء تحاليل بشكل أكبر لأنه سيتناقش معك بشكل مباشر.

سؤال من أنثى سنة 43

في الطب العام

عملت تحليل وطلع عندي ١٨ هل هذا طبيعي ولا …. وهل من اعراص النقص الاحساس بالتقي ولا

حياك ،، احتاج صورة CBC بالاضافه لمخزون الحديد لتحديد المشكله ، الغثيان له اسباب كثيره و متعدده تحتاج تفصيل من ناحيه الوقت والاكل و هل يصاحبها علامات أخرى اتمنى اضافة التفاصيل اكثر

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً