كيف يمكن ان اعالج الضعف العام و

كيف يمكن ان اعالج الضعف العام و
icon 21 أكتوبر 2013
icon 892
كيف يمكن ان اعالج الضعف العام وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب الاستماع للتاريخ المرضي وإجراء الفحوصات لمعرفة سبب الضعف العام أولا 0 2013-10-29 01:40:43
الدكتور علاء ماجد اليبرودي
الدكتور علاء ماجد اليبرودي
الجهاز الهضمي والكبد
يجب الاستماع للتاريخ المرضي وإجراء الفحوصات لمعرفة سبب الضعف العام أولا
اولا تنظيم النوم، اي ان تنام عدد كافي من الساعات 7-8 ساعات ليلا و ساعات النوم في الظهيره لا تؤخذ بعين الاعتبار. ثانيا عمل تمارين رياضية خفيفة بعد الاستيقاظ صباحا. ثالثا تنويع و تنظيم الاكل والإكثار من الفواكه و خاصة التفاح. 2 2013-10-22 14:27:43
الدكتور د جابر حمدان
الدكتور د جابر حمدان
طب عام
اولا تنظيم النوم، اي ان تنام عدد كافي من الساعات 7-8 ساعات ليلا و ساعات النوم في الظهيره لا تؤخذ بعين الاعتبار. ثانيا عمل تمارين رياضية خفيفة بعد الاستيقاظ صباحا. ثالثا تنويع و تنظيم الاكل والإكثار من الفواكه و خاصة التفاح.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اريد ان اعرف عن مرض الانميا وكيف يتم الشفاء منه

اﻷنيميا Anemia هي نقص في كرات الدم الحمراء ، الهيموجلوبين عن مستواهم الطبيعي مما يؤدي لخلل في وظيفتهم وهي حمل اﻷكسجين من الرئتين إلي جميع أجزاء الجسم . اﻷنيميا عرض وليست مرض بحد ذاته لذا وجب إجراء فحوصات لتحديد سببها ولﻷنيميا أنواع كثيره اﻷكثر شيوعا منها هي أنيميا نقص الحديد iron deficiency anemia وأعراضها كأعراض كل اﻷنيميا هي التعب المستمر واﻹرهاق والدوخه وعدم القدره علي ممارسه اي نشاط او مجهود بدني او ذهني وشحوب بالوجه والجسم وبروده باﻷطراف وزياده بضربات القلب في الحالات الشديده باﻹضافه إلي أعراض نقص الحديد وشده اﻷعراض تعتمد علي مدي إنخفاض الهيموجلوبين ولتشخيص اﻷنيميا يلزم تحليل صوره دم Cbc

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً