تسجيل دخول 
...كيف نزيد نسبة Dopamine في الجسم
4 مارس 2015
2063
كيف نزيد نسبة Dopamine في الجسم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك اصناف عديدة من المأكولات التي تزيد نسبة الدوبامين مثل : الموز و التوت البري ، الشوكولا و الكاكاو ، البيض و الحليب بالاضافة الى المكسرات
0
2015-03-04 16:39:43
![د. محمود عبد السلام خضر]()
د. محمود عبد السلام خضر
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-Dopamine-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-370027
د. محمود عبد السلام خضر
طب عام
هناك اصناف عديدة من المأكولات التي تزيد نسبة الدوبامين مثل : الموز و التوت البري ، الشوكولا و الكاكاو ، البيض و الحليب بالاضافة الى المكسرات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف يقاس Dopamine في الجسم
يقاس من خلال تحليل في الدم او في البول
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كم نسبة الحديد الطبيعي في الجسم
60-170 mcg/dL
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف تخفف معدلات الأملاح الزائده في الجسم
شرب سوائل بكثره
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كم نسبة B12 الطبيعية في جسم الإنسان لأن نسبة B12 عندي 100
من 200 الي 900 بيكوجرام لكل مللي ليتر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اقلل من مستوى ال: microalbuminurie في الدم
حاول استشارة طبيبك لمراجعة طبيعة حالتك و ادويتك للقيام بضبط السكر و السيطرة على وظائف الكلى
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي نقص في الحديد و نسبة الدم كيف ممكن أعلاج هذا النقص
سيصرف لك الطبيب علاج للحديد، وعليك بأكل مأكولات تحتوي على نسبة علية من الحديد:
الفول
الجوز
الكبدة
البنجر (الشوندر، شلغم)
السبانخ
العدس
البروكلي
الفستق
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف ارفع الفسفور في الجسم؟ وهل عوز فيتامين د ينخفض أم يرتفع الفوسفور في الجسم؟
يمكن رفع مستويات الفسفور في الجسم بعدة طرق مختلفة، ومن النصائح لرفع مستوى الفوسفور في الجسم ما يأتي:
- تناول الأطعمة الغنية بالفوسفور مثل الأسماك، اللحوم، البيض، الألبان، المكسرات، والبقوليات.
- الحصول على فيتامين د بشكل كافٍ، لأنه يساعد الجسم على امتصاص الفوسفور، ويمكن الحصول عليه من أشعة الشمس، والأسماك الدهنية، والألبان المدعمة.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب المشروبات الغازية والكحولية لأنها تزيد من طرح الفوسفور من الجسم.
- إذا كان هناك نقص شديد في مستويات فيتامين د، يمكن تناول مكملات الفوسفور بعد استشارة الطبيب.
بالنسبة لسؤالك حول تأثير فيتامين د على الفسفور نعم، نقص فيتامين د يؤدي إلى انخفاض مستوى الفوسفور في الدم، لأن فيتامين د ضروري لامتصاص الفوسفور من الأمعاء، لذلك من المهم الحصول على فيتامين د بشكل كافٍ للمحافظة على مستويات صحية من الفوسفور في الجسم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
كيف يتم فحص نسبة تركيز العلاج (Epitam) في الدم؟
تمت الاجابة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كم هي نسبة B12 الطبيعية في جسم الانسان لأن نسبة B12 عندي 100
النسبه من 200 الي 900 بيكوجرام لكل مللي ليتر
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
How can blood maintain the bodys Ph? كيف يمكن للدم المحافظه على درجة الحموضه في الجسم
الدم يحتفظ بدرجة الحموضة في الجسم من خلال عدة آليات. أحد هذه الآليات هو وجود مجموعة من المواد المنظمة تسمى البوفيرات، والتي تقوم بامتصاص الأيونات الحمضية الزائدة أو الأيونات القاعدية الزائدة للحفاظ على توازن الحموضة في الدم. كما تعمل الكلى على تنظيم حموضة الدم عن طريق تنقية الفضلات والسموم والمواد الحمضية الزائدة من الدم. هذه العملية تتم عبر إفراز البول، حيث تعمل الكلى بإعادة امتصاص الماء والمواد المفيدة وإفراز النفايات والمواد الحمضية الزائدة في البول. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الجهاز التنفسي آخر جزء هام في تنظيم حموضة الدم، حيث يقوم بتنفيس الغازات الحمضية كثاني أكسيد الكربون من خلال التنفس. تعمل هذه الآليات معًا للحفاظ على توازن الحموضة في جسمنا.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1570
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره