تم صرف لي فيتامين د 50000 iu مره في الاسبوع لمدة شهر ولم اجده في الصيدليه فاخذت 10000 هل يعادل نفس جرعه 50000 واكتفي مره في الاسبوع ام اكل في الاسبوع حبتين ؟

اكملى الجرعات كما وصفها طبيبك المختص ثم عمل تحليل فيتامين د ومراجعة الطبيب المختص

يفضل تجنب جميع العلاجات  في  الثلث  الاول من الحمل ,

لا تأثير

لا يوجد ضرر بعد شهر

اطلاقا ممكن اخذها اكثر من ذلك فى بعض الحالات

لا يوجد أي ضرر باذن الله اطمئن وامشي علي قرص كل اسبوع كما وصف لك الطبيب

مرحبا بك ، توقفي عن تناول هذا المكمل ، وبالنسبة لعلاج فقر الدم فالافضل تناول الحديد ومعه نسبه من فيتامين سي ، وهو : Ferosome Forte حبه واحده يومياً بعد الوجبة لمدة شهر ولكن تحت اشراف الطبيب وليس من نفسك ،مع عمل الفحوصات اللازمه للدم وذلك للتأكد من النسب الموجودة وهل تم تعبئة المستوى المطلوب ام لا في الدم ، واليك بعض الاغذية الغنيه بالحديد ومنها ، تناولي التمر بعدد فردي من حبه واحده او ثلاث حبات ، والطحينية ، والبطاطا المسلوقه والبروكلي ، والزبيب الاسود بعدد 7 حبات موزعة على طول اليوم ، السبانخ والكرنب والبقدونس والمكسرات المنوعه ، والباذنجان.ويجب شرب كميات وفيره من الماء والعصائر الطبيعية.

بدايةً يجب معرفة ما نوع فقر الدم الذي موجود عندك ان كان فقر دم مربوط في الحديد في يجب اخذ ابر او حبوب حديد لمده ثلاثه اشهر على الاقل، يجب ايضا التفريق بين ان الحديد ليس فيتامينات ، يرجى ارفاق صورة عن التحاليل لمعرفة نوع فقر الدم

فيتامن د لمده تلات شهور فعلا.. و الحديد شهر و بعدين تحليل

تاخذي حبة  يوميا  عيار 1000 لمدة  شهرين ’ ومن ثم  تعودين  للطبيب