الفيتامينات و كيفية اخذها

الفيتامينات و كيفية اخذها
icon 6 ديسمبر 2020
icon 397
تم تشخيصي بنقص فيتامين دال بالعام الماضي و استمريت باخذ الحبوب ليومنا هذا ، استمر عليه للابد ؟ و نفس الشي لباقي الفيتامينات مثل c , omiga3 لو قررت اخذها ، اخذها من غير وصفة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بالنسبة لفيتامين دال فلا انصحك بأخذه لفترة طويلة بجرعة عاليه، يجب عليك مراجعة طبيب عمومي لتجري فحص نسبة الفيتامين مره أخره. لكل فيتامين جرعة يومية موصى بها، قد تتحقق هذه الجرعه عن طريق الغذاء المتوازن دون الحاجه لأي مكملات غذائية خارجية. فأنصحك بالتعرض لاشعه الشمس الفجرية و الغذاء المتوازن. 1 2020-12-08 07:19:04
د. وعد هشام عبدالله
د. وعد هشام عبدالله
طب عام
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بالنسبة لفيتامين دال فلا انصحك بأخذه لفترة طويلة بجرعة عاليه، يجب عليك مراجعة طبيب عمومي لتجري فحص نسبة الفيتامين مره أخره. لكل فيتامين جرعة يومية موصى بها، قد تتحقق هذه الجرعه عن طريق الغذاء المتوازن دون الحاجه لأي مكملات غذائية خارجية. فأنصحك بالتعرض لاشعه الشمس الفجرية و الغذاء المتوازن.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 27

في الطب العام

السلام عليكم انا كنت اعاني من نقص فيتامين دال اخذت جرعة اسبوعية قوة 50000 وحدة لمدة شهرين وبعدد التحليل اتضح...

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته زيادة في اخذ المكملات الغذائيه والفيتامينات كالنقصان عند رجوع النسبة الى الطبيعيه لا ينصح باخذ جرعات وقائيه والاكتفاء بالتعرض الجلد لاشعه الشمس مرتان اسبوعياولمدة نصف ساعه

سؤال من أنثى سنة 24

في الطب العام

فتاة في ٢٠ حللت الدم و نتيجة الهيموغلوبين كانت 10.9 لقص الحديد كان 27 وصف لي الطبيب فيتامين مرتين لمدة...

بدايةً يجب معرفة ما نوع فقر الدم الذي موجود عندك ان كان فقر دم مربوط في الحديد في يجب اخذ ابر او حبوب حديد لمده ثلاثه اشهر على الاقل، يجب ايضا التفريق بين ان الحديد ليس فيتامينات ، يرجى ارفاق صورة عن التحاليل لمعرفة نوع فقر الدم

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

كنت أعاني من نقص فيتامين د وبعد تناول الفيتامين وإعادةالإختبار أصبح الآن 33 وكان قبل ذلك 13 هل أوقف الآن...

يمكنك ان توقفي الفيتامين... ولكن نصيحتي ان تستمري عليه فترة أطول حتى نضمن وجود مخزون لديك... القيمة المنصوح بها بين 30 و50 ng/ml يكفي تعريض الكفين والوجه للشمس 15 ساعة يوميا للمحافظة على نسبة الفيتامين في الدم

سؤال من ذكر سنة 25

في الطب العام

ذهبت الي طبيب عام فواصف لي فيتامين دال بجرعة 50000 أسبوعيا لمدة 6 أشهر فهل تعتبر هذه الجرعة سامة اذا...

فيتامين دال يوصف اذا كان هناك نقص في مستواياته في الجسم. في العادة، يوصف جرعة 50،000 اسبوعيا لمدة 8 اسابيع. ومن بعدها جرعة 1000 يوميا. ارجو التاكد من الطبيب اذا ما كان هناك خطأ ما في الوصفة. وبالتأكيد اذا تم اخد جرعات عالية من فيتامين دال دون وجود نقص من الاساس، قد يؤدي ال تسمم فيتامين دال.

سؤال من ذكر سنة 24

في الطب العام

السلام عليكم اني مصاب بكورونا وتحسنت حالتي مع الفيتامينات والبراستمول لكن اني استخدمت فيلوفلوكساسيل لمرتين فقط يجوز اقطعه لان الاعراض...

يبدو ان العلاج الذي تم ذكره هو مضاد حيوي يعمل ضد البكتيريا وليس ضد الفيروسات ربما تم وصفه من قبل الطبيب لاحتمال وجود التهاب بكتيري مصاحب. فالقاعدة في المضادات الحيوية الالتزام بالمدة التي تم وصفه حتى مع الشعور بالتحسن حتى نتجنب مقاومة البكتيريا للمضادات مع الاستخدام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً