انا طالبة عمري 16 سنة , الحمد لله لدي ذاكرة جيدة وقدرة استيعاب ممتازة ,, هل لي بنصائح للحفاظ ع قوة ذاكرتي و تطويرها .
اجابات الاطباء
ننصح بتناول الغذاء الجيد
عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية.
ممارسة الرياضة. بالتوفيق اقرأ المزيد
ننصح بتناول الغذاء الجيد
عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية.
ممارسة الرياضة. بالتوفيق
عليكي بالأكثار وملازمه القراءة والحفظ. استغلي التمارين الذهنية والعقلية لزيادة قدرات ذهنك اقرأ المزيد
عليكي بالأكثار وملازمه القراءة والحفظ. استغلي التمارين الذهنية والعقلية لزيادة قدرات ذهنك
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.