سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اريد نصائح تزيد ذاكرتي انا طالبة واريد اركز كيف

icon تم إنشاؤها في 11 ديسمبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1387
اريد نصائح تزيد ذاكرتي انا طالبة واريد اركز اكثر كيف ؟؟

إجابات الأطباء على السؤال

ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية. ممارسة الرياضة. بالتوفيق اقرأ المزيد
ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية. ممارسة الرياضة. بالتوفيق
فترة المراهقة تعتبر فترة التغيرات الهرمونية و زيادة التفكير بالجنس الآخر اتوقع ان الانخراط بالنشاطات و ممارسة الرياضة بانتظام كذلك... اقرأ المزيد
فترة المراهقة تعتبر فترة التغيرات الهرمونية و زيادة التفكير بالجنس الآخر اتوقع ان الانخراط بالنشاطات و ممارسة الرياضة بانتظام كذلك تنظيم الوقت و التغذية الصحية لها مردود جيد على الصحة الذهنية حاول ان تعطي نفسك الوقت الكافي لترتيب اوراقك و تحسين يومك ليعود عليك بالنفع

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أخطاء تزيد من تهيج البشرة والتهابها مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
أطعمة تزيد الوزن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً