أسئلة واجابات طبية الطب العام

سلامتك، لا بأس عليك، أتمنى لك الشفاء العاجل أتفهم قلقك الشديد إزاء هذه الأعراض التي تشعر بها منذ عام. تحليل الأعراض المقلقة من وصفك، يبدو أنك تعاني من ثقل وانتفاخ وتأثير على اللسان، يتركز في الجانب الأيمن من الجسم (اليد، الرجل، ونصف الوجه أحياناً)، وتتفاقم هذه الأعراض مع الجهد، القلق، والضغط النفسي. الأسباب المحتملة: اضطرابات الدورة الدموية أو اللمفاوية: على الرغم من أن فحوصات الدورة الدموية سليمة، قد تكون هناك تفاصيل دقيقة لم يتم اكتشافها، خاصة فيما يتعلق بتصريف السائل اللمفاوي. الانتفاخ قد يشير إلى تجمع للسوائل. مشاكل عصبية خفيفة: على الرغم من أن تخطيط الأعصاب (EMG) كان سليماً، إلا أن هناك أنواعاً أخرى من الاضطرابات العصبية التي قد لا تظهر في هذه الفحوصات. قد يكون هناك ضغط خفيف على أعصاب معينة يؤدي لهذه الأعراض. القلق والتوتر: بما أن الأعراض تزداد مع القلق والضغط النفسي، فقد يكون للجهاز العصبي اللاإرادي دور في تفاقم هذه الأحاسيس، أو قد تكون هذه الأعراض جسدية ناتجة عن التوتر الشديد. حالات أخرى نادرة: هناك احتمالات لأسباب أخرى، ولكن بما أن الفحوصات المبدئية سليمة، فإن الاحتمالات الأكثر شيوعاً هي ما ذكر أعلاه. نصائح وإرشادات: تقنيات الاسترخاء: جرب تمارين التنفس العميق، اليوغا، أو التأمل للتحكم في مستويات التوتر والقلق، مما قد يساعد في تخفيف الأعراض. تجنب المجهود الزائد: حاول تنظيم مجهودك البدني لتجنب تفاقم الأعراض. متابعة غذائية: تأكد من أن نظامك الغذائي متوازن ويحتوي على كافة العناصر الغذائية، وتجنب الأطعمة التي قد تزيد من الانتفاخ أو تسبب لك حساسية. مراقبة الأعراض: قم بتدوين مفصل للأعراض، متى تحدث، وما الذي يزيدها أو يخففها. هذه المعلومات ستكون قيمة جداً للطبيب. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت. ```

سلامتك لوالدتك، أتمنى لها دوام الصحة والعافية. حول خدش الأرنب أفهم قلقك الشديد على والدتك، ومن الطبيعي أن تشعري بالقلق خاصة إذا كان الخدش قد حدث من حيوان. هل تحتاج والدتك لمصل؟ في حالة تعرض شخص لخدش أو عض من حيوان، خاصة إذا كان الحيوان برياً أو غير معروف حالته الصحية، فإن التفكير في المصل (مثل مصل السعار) يكون أمراً وارداً. ولكن بما أن الأرنب متربي في المنزل، فهناك بعض النقاط التي يجب أخذها في الاعتبار: حالة الأرنب الصحية: إذا كان الأرنب بصحة جيدة، ويتلقى التطعيمات اللازمة (إن وجدت لهذا النوع من الحيوانات)، ولا تظهر عليه أي علامات مرضية، فإن احتمالية نقل الأمراض تكون أقل. تاريخ تطعيمات الأرنب: هل تم تطعيم الأرنب ضد أي أمراض معدية؟ نوع الخدش: هل الخدش سطحي أم عميق؟ هل هناك نزيف؟ ماذا يمكن فعله الآن؟ حتى لو كانت والدتك لا تشكو من أعراض، فمن الأفضل اتخاذ بعض الخطوات الاحترازية: تنظيف مكان الخدش: يجب تنظيف مكان الخدش جيداً بالماء والصابون فور حدوثه. مراقبة الأعراض: يجب مراقبة والدتك لأي علامات قد تظهر خلال الأيام القادمة، مثل الاحمرار، التورم، الألم المتزايد، ارتفاع في درجة الحرارة، أو أي أعراض غير طبيعية. نصيحة مهمة: بالنسبة للأرانب، فإن مرض السعار (Rabies) نادر جداً، ولكن هناك أمراض أخرى يمكن أن تنتقل عن طريق الخدوش أو العض. لذلك، من الأفضل استشارة طبيب مختص (سواء طبيب بشري أو طبيب بيطري لمراجعة حالة الأرنب) لتحديد ما إذا كان هناك حاجة لأي تطعيمات أو إجراءات وقائية إضافية. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت. ```

. سلامتك. الاسباب التي ذكرتها من ارهاق شديد وشعور بالدوار وثقل الرأس مع تسارع نبضات القلب والام المعدة لها اسباب عدة الارهاق والتعب فدائما ما يصاحبه شعور بالدوار وثقل الراس انخفاض ضغط الدم يجعلك تشعر. بالدوار مع تسارع نبضات القلب والقشعريرة نقصان في الهيموقلوبين او كمية الدم ايضا يصاحبه الشعور بالارهاق والتعب وزيادة نبضات القلبالتهاب الاذن الوسطى وذلك بوجود الام في الاذن قد يصاحب نفس الاعراض التي لديك التهابات عامة في الجسم اليك بعض النصائح والارشادات التي يمكنها ان تحسن الحالة الراحة وشرب السوائل وذلك باخد قسط كافي من الراحة وشرب السوائل التغدية الجيدة وذلك بتناول الاغذية الغنية بالفايتامينات وان تكون كافية في الكمية البعد عن كل مسببات التوتر والقلق مراقبة ضغط الدم خصوصا في هذه الفترة واخيرا نرجو منك استشارة الطبيب المختص اذا لم تشعر بالتحسن

ليس هناك أى قلق

حاول أن تجد مكانًا هادئًا واسترخي. يمكنك ممارسة تقنيات التنفس العميق لتهدئة الأعصاب. تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.سلامتك

نعم .الإفراط في تناول الكافيين. الكافيين الموجود في الشاي والنسكافيه مادة منبهة قوية، وعند تناولها بجرعات عالية أو مع السهر، يمكن أن تسبب استجابة جسدية حادة تشمل .الشعور بالاختناق وتوقف النفس بالرغم من أن التنفس لا يتوقف فعلياً، إلا أن نوبة الهلع تسبب شعوراً وهمياً بضيق التنفس الشديد. الدوخة والشعور بدنو الأجل الشعور بأنك "تموت" هو عرض كلاسيكي لنوبة الهلع، وينتج عن الارتفاع المفاجئ في هرمونات التوتر (الأدرينالين) التي يفرزها الجسم تحت تأثير الكافيين . شرب 4 أكواب من الشاي أو كميات من النسكافيه (خاصة سريع الذوبان) يؤدي لزيادة خفقان القلب وتوتر الجهاز العصبي، مما يجعل الجسم في حالة استنفار تظهر في صورة هذه النوبات.يجب التوقف الفوري عن المنبهات تجنب الشاي والقهوة والنسكافيه تماماً لفترة حتى يستعيد جهازك العصبي توازنه. علاج الأنيميا حتى لو كانت الأنيميا بسيطة (Mild)، فهي تزيد من شعورك بالنهجان والدوخة، لذا يجب متابعتها مع طبيب.تمارين التنفس عند الشعور ببداية الضيق، ركز على التنفس العميق والبطيء (شهيق من الأنف وزفير طويل من الفم) لتهدئة الجهاز العصبي.شرب الماء يساعد شرب كميات كافية من الماء في تسريع تخلص الجسم من الكافيين. اتمنى لك دوام الصحة والعافية

لا داعي للقلق بشأن السعار إذا لم يحدث عض أو خدش، ولكن يجب الحرص دائماً على غسل اليدين فوراً بعد لمس أي حيوان من الشارع لتجنب الأمراض المعدية الأخرى.