تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من ضعف حفظ او ذاكرة وحالة نسيان اريد مجرد اسم ادوية لتنشيط الذاك
14 نوفمبر 2015
2905
سلام عليكم دكتور عمري 16 أعاني من ضعف حفظ او ذاكرة وحالة نسيان أريد مجرد اسم ادوية لتنشيط الذاكرة او المخ
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
و عليكم السلام في الحقيقة ما زلت شابا ولم يزل دماغك في أوج نشاطه . ما تحتاج إليه هو أن تكثر من الأطعمة المحفزة للذاكرة مثل الملوخية و الباميه. و الأسماك و عموما الأطعمة البحرية و الخضروات لاحتوائها على الفاتمينات الضرورية , تحتاج أن تعود دماغك على التركيز في تفاصيل حياتك اليومية و هناك تمارين لتنشطة الذاكرة حاول مطالعتها على الشبكة وستكون بخير
صحة دائمة.
2
2015-11-15 19:48:41
![الدكتور محمد عمر سناكوا]()
الدكتور محمد عمر سناكوا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%88-%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%85-616019
الدكتور محمد عمر سناكوا
جراحة عامة
و عليكم السلام في الحقيقة ما زلت شابا ولم يزل دماغك في أوج نشاطه . ما تحتاج إليه هو أن تكثر من الأطعمة المحفزة للذاكرة مثل الملوخية و الباميه. و الأسماك و عموما الأطعمة البحرية و الخضروات لاحتوائها على الفاتمينات الضرورية , تحتاج أن تعود دماغك على التركيز في تفاصيل حياتك اليومية و هناك تمارين لتنشطة الذاكرة حاول مطالعتها على الشبكة وستكون بخير
صحة دائمة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام عليكم دكتور عمري 16 أعاني من ضعف حفظ او ذاكرة وحالة نسيان أريد مجرد اسم ادوية لتنشيط الذاكرة او...
يتم عمل تحليل صورة دم CBC
العلاج
multivitamins
lucidril 500 صباحا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم: انا عندي خوف شديد من دراسة ورهبة في يوم امتحانات اريد علاج واريد حاجات تقوي الذاكره وتساعد في...
الكل يعاني من رهبة اﻻمتحان .. يجب تعويد نفسك على عكس ذالك .. وتناول بعض فتامينات b12 والزنك جيده
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم، اريد حل لمشكلة ضعف التركيز و الذاكره و هل لضعف الذاكره حل ؟ ام انها بداية اعراض زهايمر...
يجب فحص قوة الدم وفيتامين ب12 وفيتامين د ووظائف الغدة الدرقية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام عليكم دكتور انا يبلغ عمري 16 انا طالب في ثالث المتوسط أعاني من ضعف ذاكرة وحالة نسيان ما سبب...
اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت • تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب. • تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب. • تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل من علاج لضعف التركيز وضعف الذاكرة بالرغم من أن ذاكرة الماضي لدي جيدة من سن ٣أو ٤
المكملات الغذائية وبعض الفيتامينات ولكن عايك مراجعة الطبيب قبل تناولها
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ابغى علاج يقوي التركيز و الحفظ صار عندي نسيان كثير ابغى دوا يقوي التركيز والحفظ ....!
كم عمرك و ما هو عملك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا شب اعاني من ضعف الذاكرة ارديكم ان تنصحوني نصائح قيمة لمساعدتي على علاجي
افحص فايتمين B12
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا بعانى من ضعف تركيز وضعف ذاكرة وقلة فهم من صغرى ولا اعرف اسباب ذلك ارجو الرد
مطلوب وظائف غدة درقية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اخوتي هل يوجد علاج مقوي للذاكره لاني اعاني من النسيان في امور الدراسه وانا في مرحله سادس علمي
السلام عليكم عليك اجراء الفحص اللازم للفيتامين ب12 ومن خلال الفحص يتم اعطائك العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله انا اعااني في بعض الاحيان من تشتت ف الذاكره ونسيان المعلومات بشكل رهيب فور حفظها او...
نعم الحالة النفسية تؤثر على الذاكرة. يجب الابتعاد عن العوامل النفسية.
و التغذية الصحية و الرياضة تساعد على تنشيط الذاكرة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1127
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7595
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره