انا اعااني في بعض الاحيان من تشتت ف الذاكره ونسيان بشكل رهيب فور حفظها

الطب العام

أنثى

16 June 2016

تم تعديله في 9 November 2021

1045

السلام عليكم ورحمة الله انا اعااني في بعض الاحيان من تشتت ف الذاكره ونسيان المعلومات بشكل رهيب فور حفظها او قراءتها بجانب اني اتعرض ل آلام نفسيه حاده يمكنها التأثير

اجابات الاطباء

الدكتور هشام عيسى عيسى سرور

18 June 2016 طوارىء

ماجعة طبيب نفسانى

د. نور الدين عبد الله كتانة

17 June 2016 طب الاسرة

و عليكم السلام و رحمة الله التشتت ياتي بسبب قلة التركيز أثناء القراءة لانك لو قرأت اي موضوع احبيه و اعتبري نفسك انك سوف تدرسين المادة لغيرك و ليس لنفسك فقط و ركزي جيدا.. وهناك طريقة التشبيه اي ان تشبهي ما تدرسينه بشيء تعرفيه جيدا في حياتك ... اضافة الى كتابة بعض المختصرات و تلخيص الموضوع سوف يساعدك كثيرا ... و الله الموفق

الدكتور علي الخفاجي

17 June 2016 طب الاسرة

نعم الحالة النفسية تؤثر على الذاكرة. يجب الابتعاد عن العوامل النفسية. و التغذية الصحية و الرياضة تساعد على تنشيط الذاكرة

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي