اعاني من فقدان النوم مند 8 سنين اتناول ادوية ولا كن لا تفيد في معضم الاحيان .حيت منعني من العمل و العيش كانسان عادي و الان انا بدون وضيفة اعيش عالة عن المجتمع

السلام عليكم عليك بالحجامة يمكن ان تجد الحل إن شاء الله

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

أعاني من ادمان دواء اليركا ولا يمكنني النوم بدونها او العيش مع الاسره والمجتمع

Q: ارجوكم ساعدوني اريد العلاج من ادمان الترامادول المشكله هي عدم علم الاهل ولا اريد الذهاب للمستشفيات حتي لا يعرف الاهل بمصيبتي مشكلتي في التبطيل الالم وقله النوم نصف شريط يومي

يمكنك اﻻنقاص التدريجي للجرعة لتفادي اﻻعراض اﻻنسحابية وان كان وﻻبد من مراجعه مركز متخصص في اﻻدمان

Q: أعاني من قلق واظطراب في النوم هل استطيع اخذ بنادول نايت وهل له اضرار سلبيه اعاني من الربو ليس المزمن

لاينصح باستعمال بنادول نايت لمن يعاني بمشاكل في الجهاز التنفسي كالحساسية أو الربو

Q: انا مدمن على الحشيش منذ عام ونصف وأردت التخلص من الإدمان لكنني بدأت أعاني صداع شديد. كم من الوقت ساحتاج للتخلص منه بشكل كامل

اوا أحيك علي فكرة الإقلاع عن الإدمان والتفكير. ننصح بمقابلة أخصائي النفسية لتقيم حالة الإدمان ومساعدتك بالبرنامج العلاجي للإقلاع عن الإدمان. هنالك برامج تساعد عن الإقلاع عن الإدمان وكوادر مدربة لتساعد المرضي المدمنين. نسال الله ان يأخذ بيدك للاستشفاء.

Q: لي ٦ سنوات استخدم تريبتزول للشقيقة و حتى أعرف أنام لا أعلم هل يوجد طريقة معينة لتوقيفه؟ مع العلم أني لا أستطيع النوم بدونه.

يجب عليكي مراجعة طبيب الأعصاب لإيجاد البديل المناسب لحالتك .

Q: اعندما اذهب للنوم يبقى مخي يستسقظ ولا اتوقف عن التفكير ن التفكير اريد حلا و هل للمهدئات اضرار، ارجو الرد لأنني تعبت كثيرا من هذا مع العلم لن لدي ضغوطات كثيرة

عليك بالمشي يوميا لانه يحسّن التفكير والنوم. يجب التقليل من استخدام المهدئات خصوصا اذا كانت تعودية. ينصح باستخدام العلاج المعرفي السلوكي.

Q: هل يوجد طريقة او دواء يسرع خروج مخدر الحشيش من الجسم مع العلم أني قليل التعاطي وأمارس الرياضة

الإكثار من شرب الماء و ممارسة الرياضة و الاحسن ترك هذه السموم

Q: سؤالي انا اتعاطى تيمستا وايموفين للنوم واريد الانسحاب من تعاطي هذه العقارات فماذا اصنع اصبحت احس بصداع دائم وعندي نية ان انسحب من هذه الاشياء فهل لديكم جواب و 175 حرف غير كافية

يمكنك ذللك من خلال عدم شرب المنبهات وخاصه الكافين بعد الساعه الرابعه بعد الظهر ممالرسه الرياضه الاقلاع عن التدخين وقف الادويه تناول كاسه من اللبن ( اكتيفا) تناول اليانسون المغلي مساء كلها تساعد على الاسترخاء والنوم