اشعر في اسفل البطن يسار عندما احمل شيء ثقيل بألم ومع الوقت اتعبني
إجابات الأطباء على السؤال
قد يكون ألم البطن عند حمل شيء ثقيل من الأعراض التي يعني منها الكثير من الناس، وهو مرتبط بمشكلة في عضلات البطن أو الإصابة بالفتق أو بمشاكل داخل تجويف البطن.
وتتضمن أسباب ألم البطن عند حمل شي ثقيل ما يلي:
- إجهاد عضلات البطن: نتيجة تمزق أو تمدد أو شد في عضلات البطن، وهو من الأسباب الشائعة لألم البطن عند حمل شيء ثقيل، ويمكن أن يكون السبب ما يلي:
- التواء مفاجئ للجذع.
- ممارسة تمرين مكثف ومفرط.
- ممارسة الرياضات التي تتطلب الجري والدوران والقفز بصورة خاطئة.
- رفع الأشياء الثقيلة باستمرار.
- الضحك أو السعال أو العطس.
- التهاب عضلات البطن.
وتتضمن الأسباب الأخرى لألم البطن:
- الإصابة بالغازات: نتيجة ابتلاع هواء أكثر من المعتاد أو الإفراط في الأكل أو التدخين أو تناول الأطعمة المنتجة للغازات.
- حصى الكلى: تسبب في المشاكل عندما تتحرك داخل الكلى أو في الحالب.
- الإصابة بالهربس النطاقي: وهو طفح جلدي مؤلم يشبه شريط من البثور يلتف حول جانب واحد من الجسم.
- تقلصات الدورة الشهرية: تحدث التقلصات عادة قبل وأثناء الدورة الشهرية.
- بطانة الرحم المهاجرة: حيث تنمو الأنسجة المشابهة لتلك التي تبطن داخل الرحم أيضاً خارج الرحم.
- وجود كيس على المبيض أو التواء المبيض.
- الحمل خارج الرحم.
- مرض التهاب الحوض: هو عدوى في الجهاز التناسلي الأنثوي بسبب الأمراض المنقولة جنسياً.
- الفتق الإربي: ينتج عن دهون أو جزء من الأمعاء الدقيقة يندفع عبر منطقة ضعيفة في عضلات أسفل البطن.
- التواء الخصية: مما يقلل من تدفق الدم إلى الخصيتين ويسبب ألماً شديداً وتورماً.
عادة، يمكن علاج ألم وإجهاد البطن في المنزل إذا اتبعت النصائح التالية :
- عمل كمادات باردة على مواضع الألم.
- وضع ضمادات دافئة فهو يساعد في ارتخاء العضلات وتخفيف التوتر و تقليل الألم.
- تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل إيبوبروفين ونابروكسين الصوديوم.
- الراحة وتجنب أي أنشطة تسبب التوتر أو الإجهاد والتوقف عن حمل أحمال ثقيلة.
إذا استمر الألم دون الاستجابة إلى النصائح السابقة فيجب استشارة الطبيب لتحديد السبب وراء آلام البطن.
للمزيد اقرأ أيضاً:
0 2021-10-10 21:45:57قد يكون ألم البطن عند حمل شيء ثقيل من الأعراض التي يعني منها الكثير من الناس، وهو مرتبط بمشكلة في عضلات البطن أو الإصابة بالفتق أو بمشاكل داخل تجويف البطن.
وتتضمن أسباب ألم البطن عند حمل شي ثقيل ما يلي:
- إجهاد عضلات البطن: نتيجة تمزق أو تمدد أو شد في عضلات البطن، وهو من الأسباب الشائعة لألم البطن عند حمل شيء ثقيل، ويمكن أن يكون السبب ما يلي:
- التواء مفاجئ للجذع.
- ممارسة تمرين مكثف ومفرط.
- ممارسة الرياضات التي تتطلب الجري والدوران والقفز بصورة خاطئة.
- رفع الأشياء الثقيلة باستمرار.
- الضحك أو السعال أو العطس.
- التهاب عضلات البطن.
وتتضمن الأسباب الأخرى لألم البطن:
- الإصابة بالغازات: نتيجة ابتلاع هواء أكثر من المعتاد أو الإفراط في الأكل أو التدخين أو تناول الأطعمة المنتجة للغازات.
- حصى الكلى: تسبب في المشاكل عندما تتحرك داخل الكلى أو في الحالب.
- الإصابة بالهربس النطاقي: وهو طفح جلدي مؤلم يشبه شريط من البثور يلتف حول جانب واحد من الجسم.
- تقلصات الدورة الشهرية: تحدث التقلصات عادة قبل وأثناء الدورة الشهرية.
- بطانة الرحم المهاجرة: حيث تنمو الأنسجة المشابهة لتلك التي تبطن داخل الرحم أيضاً خارج الرحم.
- وجود كيس على المبيض أو التواء المبيض.
- الحمل خارج الرحم.
- مرض التهاب الحوض: هو عدوى في الجهاز التناسلي الأنثوي بسبب الأمراض المنقولة جنسياً.
- الفتق الإربي: ينتج عن دهون أو جزء من الأمعاء الدقيقة يندفع عبر منطقة ضعيفة في عضلات أسفل البطن.
- التواء الخصية: مما يقلل من تدفق الدم إلى الخصيتين ويسبب ألماً شديداً وتورماً.
عادة، يمكن علاج ألم وإجهاد البطن في المنزل إذا اتبعت النصائح التالية :
- عمل كمادات باردة على مواضع الألم.
- وضع ضمادات دافئة فهو يساعد في ارتخاء العضلات وتخفيف التوتر و تقليل الألم.
- تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل إيبوبروفين ونابروكسين الصوديوم.
- الراحة وتجنب أي أنشطة تسبب التوتر أو الإجهاد والتوقف عن حمل أحمال ثقيلة.
إذا استمر الألم دون الاستجابة إلى النصائح السابقة فيجب استشارة الطبيب لتحديد السبب وراء آلام البطن.
للمزيد اقرأ أيضاً:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماسبب الشعور بالإنتفاخ أسفل البطن من الجهه اليسري وعند لمس هذة المنطقة لا أشعر بألم ولا ألمس إنتفاخ لكن عندما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
صداع قوي جدا لدرجة اني اشعر بالغثيان واتقياء في بعض الاحيان وكأن هنالك شيء يضغط على دماغي ولا استطيع الانحناء...
تتعدد الأسباب التي تسبب الصداع الذي يرافقه الغثيان والتقيؤ والذي يزداد عند الانحناء للأسفل والتي تستدعي زيارة الطبيب المختص خاصة في حال ظهور أعراض مرافقة، ومن هذه الأسباب:
- صداع التهاب الجيوب الأنفية.
- الصداع المصاحب للجفاف.
- الشقيقة (الصداع النصفي).
- الصداع العنقودي.
- الصداع المصاحب لنزلات البرد والانفلونزا.
- التهاب الشرايين الصدغي.
- ارتفاع ضغط الدم.
- وجود نزيف في الدماغ.
ينصح بضرورة شرب كميات كافية من الماء مع التأكد من قراءات ضغط الدم، والحصول على قسط كاف من الراحة حتى الوصول للطبيب المختص.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندما اجري كثيرا اشعر بالم شديد فى صدري من جهه الشمال واشعر بالدوار
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أحس بألم في كليتي اليسرى مع قليل من الحرقان في التبول وعدم الراحة في ذكري والألم يمتد حتى فخدي الأيسر...
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اشعر كان شئ يمزق داخل راسي او كان احد يضغط علي شئ في الداخل من جهة اليسار من اسفل الرأس...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
احيانا عندما اعطس اشعر بالم شديد اسفل البطن وفي جانبي اسفل البطن لثوان
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
اشعر من شهر واكثر الم جهه قلبي يسار الصدر واهملته والان من اسبوع اشعر بدوخة فضيعة وصداع شديد وواحس بثقل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بألم اسفل البطن .يستمر لوقت طويل..قد لا استطيع الحركه بسببه او اشعر بصعوبه في الحركه .. اشعر ب وخزات...
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
عند التركيز في شيئ ما يصبح يتحرك واحيانا نصف راسي الايمن يالمني بشدة ويصيبني انتفاخ في جهة حلقي الايمن
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
صحيت من النوم وكنت طبيعيه ولكن بعد ان كحيت شعرت بالم في اسفل الضلوع الم مزعج ومؤلم وحتى عند اخراج...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره