تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل دواء مفيد وغير ضار لتقوية التركيز والذاكرة فترة الدراسة والامتحانات
16 يونيو 2012
11528
هل هناك دواء مفيد وغير ضار لتقوية التركيز والذاكرة فترة الدراسة والامتحانات
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
دواء GLF يعمل على تقوية الذاكرة لدى الطلاب وكبار السن ويساعد ايضا في تقليل الكوليسترول دواء ال GLF CAPSULE يحتوي على 3 تركيبات تعمل معا في تقوية الذاكرة وهي زيت السمك والثوم وفول الصويا
وايضا مهم جدا النوم والغداء
8
2015-02-08 14:18:10
![الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج]()
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-80392
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
دكتور صيدله
دواء GLF يعمل على تقوية الذاكرة لدى الطلاب وكبار السن ويساعد ايضا في تقليل الكوليسترول دواء ال GLF CAPSULE يحتوي على 3 تركيبات تعمل معا في تقوية الذاكرة وهي زيت السمك والثوم وفول الصويا
وايضا مهم جدا النوم والغداء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 فبراير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تقوية الذاكرة والتركيز تكون من خلال الراسة المتأنية وغير السريعة وفي الاعادة والتكرار وتخزين المعلومة , ليس هناك دواء خاص للذاكرة لكن ينصح بأخذ فيتامين ب 12
اذا كان قليلا ودون المستوى وتنظيم عملية الدراسة ووقت الراحة والنوم
8
2012-06-16 16:54:07
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-80392
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تقوية الذاكرة والتركيز تكون من خلال الراسة المتأنية وغير السريعة وفي الاعادة والتكرار وتخزين المعلومة , ليس هناك دواء خاص للذاكرة لكن ينصح بأخذ فيتامين ب 12
اذا كان قليلا ودون المستوى وتنظيم عملية الدراسة ووقت الراحة والنوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يونيو 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا اشعر بأرهاق دائم وتعب بدون مجهود زائد مع انه B12 جيد لدي ، هل يوجد نوع معين الفيتامينات تحفز...
الكسل والارهاق والتعب الدائم قد يكون بسبب قلة النوم والتوتر وتناول المنبهات والسجائر بشكل كبير او عدم تناول الغذائي الصحي بشكل منتظم , ينصح عمل فحص دم شامل وفحص الغدة الدرقية ومراجعة اخصائي اعصاب
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 24...اتناول يوميا حبة أرجينين هيدروكلورايد لزيادة حجم العضلات وﻷني نحيف نوعا ما....فهل هناك خطر معين؟؟وشكرا جزيلا
لزيادة حجم العضلا اتبع فقط رياضة بناء العضلات و حمية مناسبة تحتوي على بروتين كافي وذلك باستشارة اخصائي تغذية, تناول المكملات والادوية دون تقوية العضلات وتمرينها ليس كافيا
سؤال من ذكر سنة
ما هي الأطعمة التي تنمي العضلات بشكل فعال وسريع؟؟؟
من الأطعمة التي تساعد على بناء العضلات:
-الاطعمة الغنية بالبروتين مثل: اللحمة الحمراء,الاسماك,صدر الدجاح,البيض خصوصا بياض البيض ومشتقات الالبان
-الاطعمة الغنية بالبروتين المخصصة للنباتيين مثل: الصويا,الحنطة السوداء,البقوليات
-الكربوهيدرات مثل:الارز البني ,الشوفان,البطاطا الحلوة ,الحبوب الكاملة
-الدهون الصحية مثل:زيوت الزيتون والفول السوداني وعباد الشمس، زيت الكانولا،المكسرات,بذور الكتان واليقطين
ومنتجات الصويا
-تناول كميات كبيرة من الالياف كالخضروات الخضراء مثل السبانخ والبروكلي
سؤال من أنثى سنة
هل المكمل الغذائي فكتوريا 1500المكون من رويال مع حبوب اللقاح مضر عند استخدامه باستمرار ام لا يوجد مشكله عند استخدامه
لا ضرر من استخدام المكملات الغذائية شرط اخذها ضمن المعايير المسموح بها . في السنوات الاخيرة اصبح من الشائع استخدام الجينسينغ وحبوب اللقاح والفيتامينات والجلوكازامين وغيرها الكثير . ينصح التعامل مع هذه المواد كمكملات غذائية فقط ولا نستعيض عن الادوية الموصوفة للضغط والسكري والدهون ومشاكل القلب والشرايين وتناول هذه المواد من الصيدليات المرخصة وليس من خلال حقائب سفر نأخذها لان الجار او الجارة تستخدمها
سؤال من أنثى سنة
هل الرياضة تساهم في تهدئة الجسم و تعطيه مناعة ضد الامراض فانا لا امارس الرياضة و ما هو افضل وقت...
نع ما ذكرته سليم في الرياضة صحة وقوة تحمل وتحسين للتروية الدموية للاطراف والدماغ وزيادة مناعة الجسم ومنعته ويهدىء الجسم ويساعد على النوم السليم وتحسين مستوى التركيز والذاكرة
سؤال من ذكر سنة
استعمل تيقريتول 200 وزني 95 واعمل ريجيم التمر واللبن هل هناك فائدة من الحميه والتمارين لإنقاص الوزن ام لايفيد مع...
لماذا تستخدم التقراتور لإنقاص الوزن؟ وتذكر عن مايشاع من أنظمة غذائية سحرية فهو كلمة حق اريد بها باطل لا يوجد حمية وتجويع بل يوجد طب يجاوب على اسئلتك لماذا يجسمي يجمع دهن ولماذا عملية الايض عندي بطيئة ولماذ نسبة استهلاك جسمي للاوكسجين قليلة وتحدث السمنة ....كل هذة الأسئلة لا يوجد بها أنظمة حمية وتجويع
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا عمري17 سنة وأريد جدولا رياضيا يوميا لتتحقق عندي اللياقة البدنية مثل اللياقة التنفسية والقوة العضلية والمرونة الخ......
كل ما تطلب من المعلومات يمكنك الحصول عليها من خبير رياضي بحيث يتم وضع برنامج رياضي يناسب طولك ووزنك والرياضة التي ترغب بممارستها وبتنسيق مع اخصائي تغذية
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن استرجاع اللياقة بعد فتره طويلة من الابتعاد عن التمارين وزيادة الوزن وهل هناك تمارين محددة
يمكن استعادة اللياقة من خلال التمرين المتواصل وبشكل يومي وضمن احماء صحيح بحيث يتم زيادة مدة التمرين من اسبوع لاخر دون تعب للعضلات وارهاقها , يمكن ممارسة اكثر من نوع رياضة في نفس الوقت مثل العاب القوى ثم السباحة حتى لايحصل ملل خلال التمرين اضافة للالتزام بحمية غذائية
سؤال من أنثى سنة
أنا فتاة عمري18 سنة أصبت بالتهاب عضلات حاد لكنني ما زلت أعاني من تشنجات وضعف ما هو نوع الرياضة المفيد...
من المفيد لك عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية العضلات دون اجهاد والسباحة مفيدة في حالتك اضافة لتمارين التنفس وزيادة سعة الرئة
سؤال من أنثى سنة
انا امارس التماريين الرياضية فجرا وبعدها اعود للنوم هل تكون مفيدة بالنسبة لي ام لا ؟
طبعاً مفيدة.ولم لا؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4207
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7595
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
بنتي عمرها اربع سنوات عدها ضعف استيعاب ذاكرتها قصيرة جدا كانت مصابة بطيف توحد و عالجتها بس ذاكرتها ما تحسنت ممكن علاج يفيد ذاكرتها علما استخدمت شراب ميموريا و فيتامين b12امبول
شراب Memorai هل اله اضرار آني حفصي ونسياني قليل عمري ١٨ يصير
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره