كيف يمكن أن أحافظ على لياقتي وعدم ظهور كرش رغم أنن عملي مريح جدا ولا يحتاج لصرف جهد

icon 26 يوليو 2015
icon 1189
كيف يمكن أن أحافظ على لياقتي وعدم ظهور كرش رغم أنن عملي مريح جدا ولا يحتاج لصرف جهد
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بعد سن معين الكل سوف يظهر له كرش لانو من التغيرات العمرية انخفاض هرمون التتسترون وهذا يضعف العضلة وتنبعج والوقاية التخفيف من الكربوهيدرات والرياضة المنظمة حيث ان الرياضة مطلب حياتي وليس رفاهية نمارسها 0 2015-07-29T12:32:37+00:00
بعد سن معين الكل سوف يظهر له كرش لانو من التغيرات العمرية انخفاض هرمون التتسترون وهذا يضعف العضلة وتنبعج والوقاية... اقرأ المزيد
بعد سن معين الكل سوف يظهر له كرش لانو من التغيرات العمرية انخفاض هرمون التتسترون وهذا يضعف العضلة وتنبعج والوقاية التخفيف من الكربوهيدرات والرياضة المنظمة حيث ان الرياضة مطلب حياتي وليس رفاهية نمارسها
الاكل والرياضة لا تكثر المعجنات لا تنام بعد الاكل راسا الكثير من الرياضة 0 2015-07-27T13:48:34+00:00
الاكل والرياضة لا تكثر المعجنات لا تنام بعد الاكل راسا الكثير من الرياضة اقرأ المزيد
الاكل والرياضة لا تكثر المعجنات لا تنام بعد الاكل راسا الكثير من الرياضة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟ مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
كيف يمكن ان يحرق الجري ل 15 دقيقة اكبر قدر من السعرات الحرارية؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات