تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعانى من النحافه على حسب ارآء من يرانى وكنت اشرب الشاى كثيرا ولا اكل كثيرا ولا امارس التمارين ولاكن هذة الايام تغير الحال الان بفضل الله امارس التمارين قبل النوم كل يوم ولا اشرب الشاى كثيرا والشهيه بدات تتحسن ولا كن هل ممارسه التمارين ثم النوم يؤثر على وان كان يؤثر فما هو انسب وقت لممارسه التمارين
27 يونيو 2011
904
اعانى من النحافه على حسب ارآء من يرانى وكنت اشرب الشاى كثيرا ولا اكل كثيرا ولا امارس التمارين ولاكن هذة الايام تغير الحال الان بفضل الله امارس التمارين قبل النوم كل يوم ولا اشرب الشاى كثيرا والشهيه بدات تتحسن ولا كن هل ممارسه التمارين ثم النوم يؤثر على وان كان يؤثر فما هو انسب وقت لممارسه التمارين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-06-27T22:11:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك إداء التمارين قبل النوم أو بعد النوم، وجسمك سيتعود على ذلك،فلا تقلق.
0
2011-06-28T06:33:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D8%B1%D8%A2%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%89-49537#answer-0
يمكنك إداء التمارين قبل النوم أو بعد النوم، وجسمك سيتعود على ذلك،فلا تقلق. اقرأ المزيد
يمكنك إداء التمارين قبل النوم أو بعد النوم، وجسمك سيتعود على ذلك،فلا تقلق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يونيو 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كيف جربت الرياضه والجري والريجيم استفدت من نقص تشوهات المني وزيادتها ولكن انا لا استطيع انا اقضي باقي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا رياضي بحيث العب 4 مباراة في الاسبوع و كل مباراة قد تمتد الى ساعتان ؛ و اريد...
سؤال من ذكر سنة
عمري 19 وطولي حوالي 174 و175 ولم أمارس الرياضة في مرحلة المراهقة إلا مرتين كل أسبوع لمدة ساعة وهذا في...
سؤال من ذكر سنة
انا رجل زاد وزني في الاونه الاخيره بشكل كبير جدا وعندما حاولت لعب رياضة جائتني الام شديدة جدا في الركبه...
سؤال من أنثى سنة
هل هناك دايت تنصحوني به ينحف من جسمي ولا يتأثر به وجهي ! مع العلم اني امارس المشي ساعتان يوميا...
سؤال من ذكر سنة
دكتور انا عامل لنفسي بر نامج رياضي منذ اسبوع ممارسة الركض لمدة نصف ساعة سبت اثنين اربعاء في الاسبوع الاول...
سؤال من ذكر سنة
اذا لعب كمال اجسام لمده مثلا سنتين او ثلاث و اردت ان اترك هذه الرياضه وارجع حسمي الا طبيعته هل...
سؤال من ذكر سنة
سألت سؤالا من قبل عن احساس مفاجيء بالتعب عند الجري كان الرد ان اذهب للطبيب فذهبت قالي اني ابذل جهد...
سؤال من ذكر سنة
هل النوم الكثير علامة علي وجود مرض لاني اريد ان انام كثيرا ولكني انام ستة ساعات لظروف عملي ولكني اشعر...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا شاب عمري 19 سنه بدات ببماؤسة العادة السرية منذ ان كان عمري 12 سنه والان لدي المشاكل التالية...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين